章小蕙分享女性更年期跡象及個人心得。
今年將踏入60歲的鍾鎮濤（阿B）前妻章小蕙（Teresa）早年已移居美國，近年主攻內地市場發展並開設網店、立微信公眾號，亦不時會在小紅書分享美容、時尚心得，更會直播帶貨，經她推薦後的美容產品都銷量極高，被譽為「帶貨女王」。不少網民都大讚她保養得宜，而上星期她在小紅書上分享女性更年期跡象及個人心得，讓女士積極面對這個階段的自己。
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章小蕙分享女性更年期跡象及個人心得。
在大陸市場已開設網店。
更設立微信公眾號，亦不時會在小紅書分享她美容、時尚的心得，更會直播帶貨。
經她推薦後的美容產品也極受歡迎，並被稱為「帶貨女王」。
不少人也大讚她保養得宜。
近年在主攻內地發展。
近年在主攻內地發展。
章小蕙指大眾對更年期還是很忌諱，拒絕積極面對。她指自己看到面臨50歲的女生大部分頭髮稀少、髮縫變寛和頭髮很薄，像很憔悴和凋謝了的花。而她的解決方法是把頭髮剪了就算，但她卻恐懼要把自己的頭髮剪掉。章小蕙引述醫生指，更年期是沒有固定時間，亦不是一個規定，不是到達某年齡才會出現的現象，而是和身體的機能有關。現今都市壓力太大，很多女性會提早更年期，醫生更指女生的更年期可以是39歲出現。而她列出了自己更年期時的跡象。
章小蕙指出自己的更年期經歷。
章小蕙在片中列出自己的更年期跡象：（一）夜間冒汗，她指自己開時裝店時晚上睡覺會冒汗；（二）手腳冰冷、免疫力低，她指自己40多歲開始不斷感冒，手腳冰冷，而且上半身發熱時，下半身卻相當冰冷；（三）記憶力減退，反應變慢，章小蕙指自己曾在追悼會分享和去世朋友過去一段經歷時，看著自己準備好的講稿腦內卻一片空白；（四）情緒不穩定，她指曾經有親戚突然一反常態在公眾場合大吵大罵，自己控制不到自己的脾氣。
章小蕙指，針對以上更年期跡象，她用了一些方法讓自己在這個階段過得比較好、舒服和開心，她舉列出四個心得，包括（一）在意生理變化，始終積極應對，她指女生讓髮鏠愈來愈寛的原因是，因為她們覺得這就是一輩子。但女生的一輩子可以有不一樣的轉變，但心一定要非常在意每天的改變。只要你在意就會愛美，愛美就會變美。章小蕙更大爆會買護膚品給86歲的媽媽，所以只要愛美就會找到方法，而且年紀增長是一個人的必經之路，以平常心面對。
（二）保持從容心態，找到自己人生節奏，章小蕙指有一名有名的香港武打演員的調理師教她，不要追巴士，不要趕過馬路，她指每個人都有自己的步伐，太急會令身體免疫力下降，我們處理事情會不斷打擊免疫力；（三）堅定自我追求，不斷提升內心能量，每一天都開開心心。
章小蕙這段影片引來不少網民留言，不少人同意她的說法，而且有人指她本認為章小蕙是壞女人，但後來卻發現是報紙的描寫，更指：「好喜歡張小姐，美麗，魅力，溫柔，大氣，溫和，像最美的盛開的帶著香氣的花，好漂亮！很難活的像你這麼美麗。」
章小蕙父親是加拿大中文電視台創辦人，家境富裕。而章小蕙曾因追逐奢華而令前夫向法院申請破產，亦令自己被冠上「拜金女王」之名。但重視物質的她並非毫無學識，她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學，畢業於多倫多大學，主修美術史，副修哲學及英國文學，其後再到紐約時裝學院進修，取得時裝買賣及博物館管理碩士。自小已經培養出對藝術、時尚的追求，不論是文學、思想還是哲學等。
鍾鎮濤（阿B）的前妻章小蕙（Teresa）早年移居美國。
章小蕙父親為加拿大中文電視台創辦人，家境富裕。
而章小蕙曾被因追逐豪奢，而令前夫向法院申請破產，因而令自己被冠上「拜金女王」之名。
但重視物質的章小蕙並非毫無學識。
她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學。
畢業於多倫多大學，主修美術史。
副修哲學及英國文學，其後再到紐約時裝學院進修而取得時裝買賣及博物館管理碩士。
近年在主攻內地發展。
在大陸市場已開設網店。
更設立微信公眾號，亦不時會在小紅書分享她美容、時尚的心得，更會直播帶貨。
經她推薦後的美容產品也極受歡迎，並被稱為「帶貨女王」。
不少人也大讚她保養得宜。
近年在主攻內地發展。
近年在主攻內地發展。
章小蕙指大眾對更年期還是很忌諱，拒絕積極面對。她指自己看到面臨50歲的女生大部分頭髮稀少、髮縫變寛和頭髮很薄，像很憔悴和凋謝了的花。而她的解決方法是把頭髮剪了就算，但她卻恐懼要把自己的頭髮剪掉。章小蕙引述醫生指，更年期是沒有固定時間，亦不是一個規定，不是到達某年齡才會出現的現象，而是和身體的機能有關。現今都市壓力太大，很多女性會提早更年期，醫生更指女生的更年期可以是39歲出現。而她列出了自己更年期時的跡象。
章小蕙指出自己的更年期經歷。
章小蕙指出自己的更年期經歷。
章小蕙在片中列出自己的更年期跡象：（一）夜間冒汗，她指自己開時裝店時晚上睡覺會冒汗；（二）手腳冰冷、免疫力低，她指自己40多歲開始不斷感冒，手腳冰冷，而且上半身發熱時，下半身卻相當冰冷；（三）記憶力減退，反應變慢，章小蕙指自己曾在追悼會分享和去世朋友過去一段經歷時，看著自己準備好的講稿腦內卻一片空白；（四）情緒不穩定，她指曾經有親戚突然一反常態在公眾場合大吵大罵，自己控制不到自己的脾氣。
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙指，針對以上更年期跡象，她用了一些方法讓自己在這個階段過得比較好、舒服和開心，她舉列出四個心得，包括（一）在意生理變化，始終積極應對，她指女生讓髮鏠愈來愈寛的原因是，因為她們覺得這就是一輩子。但女生的一輩子可以有不一樣的轉變，但心一定要非常在意每天的改變。只要你在意就會愛美，愛美就會變美。章小蕙更大爆會買護膚品給86歲的媽媽，所以只要愛美就會找到方法，而且年紀增長是一個人的必經之路，以平常心面對。
章小蕙大爆自己更年期經歷
（二）保持從容心態，找到自己人生節奏，章小蕙指有一名有名的香港武打演員的調理師教她，不要追巴士，不要趕過馬路，她指每個人都有自己的步伐，太急會令身體免疫力下降，我們處理事情會不斷打擊免疫力；（三）堅定自我追求，不斷提升內心能量，每一天都開開心心。
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙這段影片引來不少網民留言，不少人同意她的說法，而且有人指她本認為章小蕙是壞女人，但後來卻發現是報紙的描寫，更指：「好喜歡張小姐，美麗，魅力，溫柔，大氣，溫和，像最美的盛開的帶著香氣的花，好漂亮！很難活的像你這麼美麗。」
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙父親是加拿大中文電視台創辦人，家境富裕。而章小蕙曾因追逐奢華而令前夫向法院申請破產，亦令自己被冠上「拜金女王」之名。但重視物質的她並非毫無學識，她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學，畢業於多倫多大學，主修美術史，副修哲學及英國文學，其後再到紐約時裝學院進修，取得時裝買賣及博物館管理碩士。自小已經培養出對藝術、時尚的追求，不論是文學、思想還是哲學等。
今年將踏入60歲的章小蕙。
鍾鎮濤（阿B）的前妻章小蕙（Teresa）早年移居美國。
章小蕙父親為加拿大中文電視台創辦人，家境富裕。
而章小蕙曾被因追逐豪奢，而令前夫向法院申請破產，因而令自己被冠上「拜金女王」之名。
但重視物質的章小蕙並非毫無學識。
她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學。
畢業於多倫多大學，主修美術史。
副修哲學及英國文學，其後再到紐約時裝學院進修而取得時裝買賣及博物館管理碩士。
