年輕亦會有甩牙危機？
內地有一名23歲男子因為蛀牙，幾乎無法咀嚼食物，求醫後發現全部牙齒接近爛掉，需拔除大量牙齒。經醫生詢問後才發現原來患者有長期飲用1飲品的習慣，導致牙齒遭腐蝕，無法修復。
牙齒全蛀爛 揭每日喝1飲品惹禍
綜合內地媒體報道，該名男子出現嚴重蛀牙和掉牙情況，甚至開始難以咀嚼食物，經牙醫檢查後發現其牙齒接近全數被蛀爛需要拔除，慘變無牙。經醫生追問下得知原來患者有喝可樂的習慣，每日至少會喝2至3瓶，亦不習慣喝水，因此令患者牙齒被腐蝕及嚴重損壞。
Getty示意圖
牙齒全被碳酸腐蝕
醫生透露指，患者後方牙齒全被可樂腐蝕，而且有部分亦爛到牙齦下方，只可能保留到部份牙齒，而其餘的只能夠進行拔除，再進行植牙修復。醫生解釋指因為可樂含有碳酸，而酸性物質會令牙齒內的鈣質發生反應，導致牙齒腐蝕。醫生建議市民適量地飲用無糖飲料，而且要睡前一定要刷牙，刷牙後盡量避免再度飲食。
示意圖
同場加映：4大蛀牙先兆
1.口腔發出怪味。
2.牙齒上有黑點。
3.牙齒明顯凹洞、食物常卡牙縫。
4.刷牙時、吃冷熱食物時牙齒敏感。
黑點、凹洞相對比較容易發現，一般人看到牙齒有著黑黑的孔洞，都能憑直覺判斷是蛀牙。
Getty示意圖
延伸閱讀：蛀牙症狀＋各階段治療方法
本港衞生署列出蛀牙3個階段的症狀及治療方法：
1. 蛀牙剛開始
初期的蛀牙並不會有痛的感覺，牙齒表面通常是完整，憑肉眼看是不見有蛀洞的。牙齒鄰面的蛀壞部份就更難察覺，有時需要照X光才能確定。
治療方法：牙科醫生可以在患有初期蛀牙的部位塗上高濃度的氟化物，使初期蛀壞的部分得以修復。
2. 蛀牙蔓延至象牙質
牙齒可能出現蛀洞，進食時可能會感到牙齒不適。
治療方法：如果蛀壤部分不大，牙齒還很堅固，可進行補牙。
3. 蛀牙蔓延至牙髓
牙齒出現明顯蛀洞，產生劇痛。牙髓有機會受細菌感染而壞死，細可從牙髓經根尖孔擴散至鄰近的牙周組織，引致發炎，並可能產生膿腫。
治療方法：牙髓治療(杜牙根)，如有需要，會鑲配人造牙冠。如果牙科醫生認為患者不適合進行牙髓治療，就需要拔牙。
Getty示意圖
延伸閱讀：預防蛀牙方法
1.培養良好的飲食習慣
每次吃喝時，牙齒表面的礦物質就會流失，造成一次蛀牙機會，吃喝次數越多，蛀牙機會就越大。因此早、午、晚三餐要定時，份量要足夠，並應避免在正餐以外的時間進食，以減少吃喝次數。如果在兩餐之間感到肚餓，可以吃茶點一次。口渴時宜只喝清水，這樣就可以減少蛀牙的機會。
2.早晚用含氟化物牙膏刷牙
氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲。氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙得以修復。因此，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
3.每年定期檢查口腔
每年最少接受一次口腔檢查，及早發現蛀牙。按需要接受預防蛀牙的治療，如塗上窩溝封閉劑治療。
延伸閱讀：牙痛蛀牙4大恐怖下場
忽略牙齒健康誘發的4種慢性疾病
1. 心臓病
牙菌疾病的細菌分泌出的毒素對身體傷害性非常大，而殘留的口腔細菌會進入血液，嚴重可引致心臟病或中風。
2. 糖尿病糖尿病會與牙周病成為惡性循環，兩者會相互拖累糖尿病會改變病患的免疫力，從而使
牙周更容易發炎;牙周嚴重發炎病患會比較不容易控制血糖。
3. 認知障礙症
據日本研究指出，60歲以後上的真牙不足20顆的老人，失智風險也會明顯提升。因為牙齒咀嚼有如幫助大腦做運動，可以刺激腦部，從而預防老人痴呆症。
4. 高血壓
據英國研究顯示，患牙周病的人士的高血壓風險也會跟著提高49%，而情況愈嚴重的，平均血壓愈高。
Getty示意圖
同場加映：正確刷牙方法
根據仁安醫院資料，正確的刷牙方法如下：
1.先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷45度斜放在牙齦邊緣上，以2-3顆牙為一組，輕輕地來回移動。
2.利用相同方法刷乾淨牙齒的內側面位置。
3.清潔門牙內側時，需把牙齒垂直放置，輕輕上下移動刷毛。
4.然後把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
5.最後重複以上1-4的動作，清潔上排牙齒的外側面、內側面和咀嚼面。
另外，刷牙時有以下4點要注意：
1.每天早晚刷牙，每次刷牙約兩分鐘。
2.選用合適的牙刷和牙膏。
3.使用牙線或牙縫刷清除牙縫或牙齒鄰面的牙菌膜。
4.刷牙時遇到牙齦出血，可改用軟毛牙刷清除積聚在牙齦的污積物，發炎的現象就會逐漸消失，牙齦亦會回復健康。
