《健康必殺食》每集按照不同主題推介健康美食，從食材出發，教大家掌握健康飲食秘訣！
一連9集的資訊節目《健康必殺食》於3月6日晚起、逢周一至三晚10點半翡翠台播映。節目由陸浩明（6號）、鄭衍峰（Leonard）擔任主持，馮盈盈、江嘉敏、何依婷、邵初、梁凱晴、林秀怡、林鈺洧、陳詩欣、林凱恩等則擔任嘉賓主持，每集按照不同主題推介健康美食，從食材出發，教大家掌握健康飲食秘訣。節目邀來星級大廚陳國強、陳曉樺（Hilda）、湛錦鈿（Oreo）坐鎮，輪流利用主題食材炮製「必殺」美食。
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第一集有6號同Leonard出去採蠔。
馮盈盈因咩反晒白眼？
何依婷
6號、Leonard孖住出海晒雄風。
好多蠔呀！
大家跟Oreo學煮嘢食。
大家瘋狂搞gag。
留意番，盈盈係反晒白眼。
盈盈好激動。
Regina變咗「Re煎na」。
柚子蜜餞金蠔配千層薄脆。
另邊廂，林凱恩（左1）同埋波波（左3）就去咗農莊摘天堂果。
波波唔夠高摘天堂果。
陳國強教煮「好腰好腎好男人必食菜」京蔥爆豬腰。
波波好冧豬咁。
呢集有梁凱晴（左）、江嘉敏（左3）同埋邵初（右）擔任嘉賓主持。
齊齊去農莊玩遊戲。
三位靚女落場摘菜。
邵初鬼祟收埋食材，勁百厭。
呢集有靚女廚師陳曉樺做「教煮」。
江嘉敏同Oreo好投契。
同吳卓羲撞樣嘅Oreo唱《別怪她》。
江嘉敏話自己細個好鍾意吳卓羲。
大家笑晒口，氣氛好好。
呢集有林秀怡（左1）、陳詩欣（左3）同埋林鈺洧（右）擔任嘉賓主持。
林秀怡、林鈺洧（右）齊齊去雞場拎雞蛋。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林鈺洧仲揸爆雞蛋添。
今集又係跟陳國強師傅（左2）學煮嘢食。
林鈺洧玩拋鑊，雖然有啲遴迍，但最終都係成功嘅。
林鈺洧玩拋鑊，雖然有啲遴迍，但最終都係成功嘅。
林秀怡睇到拍晒手。
觀看相關影片按連結：https://youtu.be/fDIaQ7JGTWg
第一集主題是「男士食物」，嘉賓主持是馮盈盈、何依婷（Regina）、林凱恩以及黃婧靈（波波）。6號、Leonard、馮盈盈及何依婷首站去到流浮山，探討被譽為「男士恩物」的蠔，6號、Leonard更會孖住出海採蠔大展雄風，兩位女士則跟靚仔廚師Oreo齊齊炮製柚子蜜餞金蠔配千層薄脆。煮食期間四位主持瘋狂食字搞爛Gag，當Oreo指要煨金蠔時，四位主持即合拍地對住金蠔係咁嗌「喂」，之後眾人將煎金蠔重任推給Regina，6號更笑言她是「Re煎na」。
第一集有6號同Leonard出去採蠔。
馮盈盈因咩反晒白眼？
何依婷
6號、Leonard孖住出海晒雄風。
好多蠔呀！
大家跟Oreo學煮嘢食。
大家瘋狂搞gag。
留意番，盈盈係反晒白眼。
盈盈好激動。
Regina變咗「Re煎na」。
柚子蜜餞金蠔配千層薄脆。
林凱恩、波波則孖住去農莊摘木虌果（天堂果），天堂果含有豐富茄紅素，有助減低患前列腺癌風險，陳國強師傅即場以天堂果入饌，炮製出「好腰好腎好男人必食菜」京蔥爆豬腰及「守護前列腺健康必殺食」天堂果燴肥牛，色香味健康俱全。
另邊廂，林凱恩（左1）同埋波波（左3）就去咗農莊摘天堂果。
波波唔夠高摘天堂果。
陳國強教煮「好腰好腎好男人必食菜」京蔥爆豬腰。
波波好冧豬咁。
第二集主題是「超級食物」，嘉賓主持是邵初、江嘉敏和梁凱晴。6號聯同三位靚女去到農莊玩遊戲，齊齊落田尋覓「超級食物」，當中鬼主意多多的邵初出招收埋食材，相當百厭。江嘉敏則和靚仔廚師Oreo相當投契，6號指自稱單身的Oreo貌似吳卓羲，Oreo坦言：「都有人話過我似。」嘉敏即接話謂：「我細個都好鍾意吳卓羲。」Oreo更即席唱了幾句吳卓羲的《別怪她》。
呢集有梁凱晴（左）、江嘉敏（左3）同埋邵初（右）擔任嘉賓主持。
齊齊去農莊玩遊戲。
三位靚女落場摘菜。
邵初鬼祟收埋食材，勁百厭。
呢集有靚女廚師陳曉樺做「教煮」。
江嘉敏同Oreo好投契。
同吳卓羲撞樣嘅Oreo唱《別怪她》。
江嘉敏話自己細個好鍾意吳卓羲。
大家笑晒口，氣氛好好。
第三集主題是「卵類食物」，嘉賓主持是林秀怡、陳詩欣和林鈺洧。出爐港姐冠軍林鈺洧更是首次參與TVB綜藝節目，值得留意。Leonard帶領林鈺洧、林秀怡去到雞場尋找罕有的「雙黃蛋」，萬雞當前，兩位靚女被嚇到尖叫連連，遴迍的鈺洧更不慎揸爆蛋，場面搞笑。之後三人跟陳國強師傅學煮蛋料理，其間林鈺洧大晒拋鑊功架，雖然表現姐手姐腳，但最終成功過關，贏盡掌聲。
呢集有林秀怡（左1）、陳詩欣（左3）同埋林鈺洧（右）擔任嘉賓主持。
林秀怡、林鈺洧（右）齊齊去雞場拎雞蛋。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林秀怡同林鈺洧入雞場嚇到奪命狂呼。
林鈺洧仲揸爆雞蛋添。
今集又係跟陳國強師傅（左2）學煮嘢食。
林鈺洧玩拋鑊，雖然有啲遴迍，但最終都係成功嘅。
林鈺洧玩拋鑊，雖然有啲遴迍，但最終都係成功嘅。
林秀怡睇到拍晒手。
