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咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法

咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法

咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法

2023年03月18日 07:00

咳白色痰等於肺出事?

有醫生指,當呼吸道或肺部出現問題,痰的顏色和狀態亦有所改變。不同顏色的痰反映不同的身體狀況,例如感冒、哮喘、肺積水、肺炎、支氣管炎等。若出現1種顏色的痰液,可能是肺癌先兆,須盡快求醫檢查。

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咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

Getty示意圖

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肺癌成因。

肺癌成因。

持續性咳嗽。

持續性咳嗽。

聲音嘶啞。

聲音嘶啞。

咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

從痰液自測健康狀況 出現1種色恐患肺癌

兒科醫生陳映庄在「健佳康」Facebook專頁發文指,痰是呼吸道的分泌物,會將呼吸道的塵埃、細菌排出體外,當呼吸道或肺部出現問題,痰的顏色和狀態亦有所改變。不同顏色的痰反映不同的身體狀況,亦可自測有否患上肺癌。

Getty示意圖

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陳醫生指,健康狀況良好的人士,一般只有少量無色透明或灰白色的痰,如果咳出其他顏色的痰,就可能是患病的先兆。他列出5種不同顏色的痰液所反映的身體狀況:

5種顏色的痰液所反映的身體狀況:

第1種痰液:白色

多數因一般感冒或過敏引起。

第2種痰液:白色但呈泡沫狀

可能患上慢性支氣管炎、哮喘、肺積水、心臟功能不佳、腎功能異常等疾病。

第3種痰液:呈黃綠色

可能是肺炎、支氣管炎等細菌感染,或患上肺結核。

第4種痰液:銅鏽色且帶腥臭味

可能是肺膿瘍。肺膿瘍是細菌破壞肺部組織,使膿液積聚,形成膿瘍。

第5種痰液:帶有血絲

可能是因咳嗽造成的黏膜出血,或者是肺結核、肺癌等嚴重疾病。

痰液出現1種變化須盡快求醫

陳醫生又提醒,如果一旦發現痰由清轉濃或呈現各種顏色,可能是患上支氣管炎、肺炎或其他肺部疾病的,應盡早去醫院求醫,查明原因。

肺癌成因。

肺癌成因。

延伸閱讀:肺癌成因及症狀

肺癌是本港頭號致命癌症,據衛生署資料,肺癌常見成因及症狀如下:

肺癌成因:

肺癌患者以40歲以上的男性居多。肺癌的主要成因包括:

吸煙或長期吸入他人的二手煙(亦稱被動吸煙)

因工業及職業關係曝露於某些化學品或建築物料(如石棉、鎳、鈾、鉻化物、砷、多環、烴及氯甲基醚)

吸入氡氣(一種累積在建築物的天然氣體)

吸煙者如經常曝露於含有上述物質污染的空氣,患上肺癌的危險性會大增。

肺癌症狀:

早期肺癌一般沒有明顯的病徵。隨著病情惡化,肺癌會影響周圍的肺組織,導致以下的病徵:

持續性咳嗽

痰中帶血

胸肺反覆受到感染或經久難癒

聲音嘶啞

胸部不適,咳嗽或深呼吸時感到疼痛

食慾不振及體重下降

容易疲倦

持續性咳嗽。

持續性咳嗽。

延伸閱讀:5種常見鼻涕顏色形態 3種情況需求醫

兒科醫生陳映庄曾在其facebook專頁上指出,鼻涕和痰都屬於人體呼吸道的分泌物,亦反映身體狀況。常見的鼻涕顏色及形態有5種,一旦出現3種顏色的鼻涕,就需求醫:

第1種顏色及形態:白色透明水狀

通常是過敏,若不嚴重可先移除過敏原,並清洗鼻子。

第2種顏色及形態:白色中帶微黃、呈黏狀

通常是感冒,若不嚴重一樣可先在家觀察,並清洗鼻子排出鼻涕。

第3種顏色及形態:呈黃綠色

多數為細菌感染鼻竇炎,建議求醫治療。

第4種顏色及形態:帶有血絲

代表鼻黏膜微血管破裂,而感冒、過敏都會增加破裂機會,但長期未癒要小心是「鼻咽癌先兆」,建議求醫治療。

第5種顏色及形態:流出鮮血

通常是較嚴重的血管破裂,假設經常發生或不易止血,建議到醫院檢查。

聲音嘶啞。

聲音嘶啞。

專家揭露5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃,呼籲市民提高警覺。

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

專家揭5大養胃迷思 錯誤方法或愈養愈傷

小心養胃被傷胃!不少市民深信食粥、飲牛奶或少食多餐等方式能幫助「養胃」,惟專家指出,這些看似溫和健康的做法,若方法不當反而可能令胃部負擔加重,甚至加劇胃食管反流、胃炎或胃潰瘍等問題。專家提醒,坊間流傳5大養胃迷思,其中多項更是反其道而行,呼籲市民提高警覺。

迷思一:食粥一定養胃?

粥因容易消化確實適合胃酸不足、消化不良人士,可刺激胃酸分泌,提高食慾。然而,胃食管反流患者的胃酸本已過多,食粥反而會刺激更多胃酸,加重反酸、燒心及胸口灼熱等症狀。

迷思二:多飲牛奶可中和胃酸?

不少人胃不適時會選擇飲牛奶中和胃酸。然而研究顯示,牛奶能短暫緩解不適,但會促進更多胃酸分泌,尤其是脫脂牛奶,更易加重胃炎及胃潰瘍患者的不適。專家提醒,需接受抗酸治療的人士不宜以牛奶「養胃」。

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

迷思三:生薑水能暖胃?

生薑具驅寒效用,胃寒人士適量飲用務屬合理,但生薑屬強刺激性食物,過量會導致胃酸分泌增加,引發腹痛、噁心及嘔吐。若體質屬「胃熱」或「陰虛火旺」,長期飲用生薑水更有可能上火甚至加重胃病。

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

迷思四:少食多餐最護胃?

專家指出,市面上常見「少食多餐」的建議並非適用所有人,頻密進食相當於延長胃的工作時間,使胃黏膜反覆受刺激,胃酸分泌更頻繁,反而不利修復,健康人士應以定時定量、一日三餐最為理想。

迷思五:吃素最清淡?

不少人誤以為素食較易消化,胃不好便應只吃素。然而,優質蛋白(如肉類中的蛋白質、脂肪酸、鐵、鋅)是胃黏膜修復必不可少的元素。長期只吃蔬菜易導致營養失衡,反而削弱胃部修復能力,專家建議市民飲遵循葷素均衡、食材多樣化的飲食原則。

真正養胃的方法

醫學專家建議市民遵循以下方式保護胃部健康:

1. 按時進食,一日三餐固定;

2. 每餐七分飽,細嚼慢嚥;

3. 食材多樣化,確保蛋白質攝取;

4. 避免進食過燙食物;

5. 飯後適度行走,加速腸道蠕動;

6. 維持情緒穩定,減少壓力刺激胃酸。

專家呼籲:別再被「養胃偏方」誤導

胃部不適並非靠偏方能解決,反而需要辨別自身情況,避免被網絡信息誤導,錯誤的養胃方式不僅無效,甚至可能把胃病越養越嚴重。

5大錯誤養胃方式或愈養愈傷胃。資料圖片

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