Skip to Content Facebook Feature Image

「翹二郎腿」習慣好難改?網友妙用「一物」輕鬆戒掉

Plastic

「翹二郎腿」習慣好難改?網友妙用「一物」輕鬆戒掉
Plastic

Plastic

「翹二郎腿」習慣好難改?網友妙用「一物」輕鬆戒掉

2023年04月17日 12:07 最後更新:13:38

即刻試下!

「翹二郎腿」是一種不良姿勢,除了容易導致腰酸背痛,還會增加膝蓋負擔,造成骨盆歪斜、關節炎等疾病。不過,很多人都有翹二郎腿的習慣,明知會對身體健康造成傷害,卻始終戒不掉。最近,微博有網友分享了如何戒掉翹二郎腿習慣的妙招,引來網友大讚,紛紛表示可以學習起來。

更多相片
示意圖。

示意圖。

示意圖。

示意圖。

網上圖。

網上圖。

示意圖。

示意圖。

示意圖。

示意圖。

許多人坐下後在最放鬆最舒服的狀態時就會不自覺地翹起腳,不單止是舒服,有些人是因為翹起腳會顯得有氣場,但卻未料到這個姿勢帶來的傷害有多大,不僅會導致膝蓋扭曲成不自然的角度,重心的調整導致所有力量積壓在骨盆上,增加腰椎壓迫、骨盆歪斜,以及增加膝蓋負擔等,由於所有力量分散在下方的腳,這隻腳要承受更多壓力,因此容易導致退化性關節炎,所以常能聽到醫生專家用心良苦地奉勸大家「不要翹二郎腿」,但多數人還是「不自覺翹起了腳」,如何改掉這個「壞習慣」呢?

示意圖。

示意圖。

一網友日前在微博分享了一個防止翹二郎腿的方法,即用「山型夾」將大腿處的褲子夾起來,當想要翹腿時,無論左腿還是右腿,就會受到山型夾給妳的「提醒」,山型夾凸起部分會「紮」一下讓人即時「醒神」。該網友也表示「同事目前反饋下來非常有效,從早上到現在都沒再翹腳了」。

網上圖。

網上圖。

這個獨特的方法也引來許多網友熱議:「看著有點難受,不過只要有效就行」我是靠意志力戒掉蹺二郎腿的」、「感覺是一個好方法,不過腿應該很痛」、「紮一下,啊!不能翹腿,再紮一下,啊!不能翹腿」、「立刻推廣給平時喜歡翹二郎腿的朋友」、「沒想到多年的壞習慣竟然能讓夾子給治好了」等。

示意圖。

示意圖。

四川驚現野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開,工作人員多次追蹤撲空。

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

馬騮跨區遊走城郊 見鏡頭即避開

近日,四川內江一隻「行蹤飄忽」的馬騮在網上掀起關注,被網民形容為12月最火的「野生頂流」。這隻馬騮自11月底於多地現身,由農村走向城郊,更因「見鏡頭即走」的敏捷身手,被網民調侃「比明星更懂得避鏡頭」,相關片段在網上瘋傳。

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

走鋼絲穿梭屋頂院壩 動作敏捷似表演雜技

據悉,這隻馬騮於11月底首次出沒於隆昌市雲頂鎮,在電線纜上來回穿梭,宛如表演「空中雜技」。踏入12月後,牠的活動範圍逐步擴大,先後現身椑木鎮及新江街道等地,爬上民房屋頂、在院壩與圍欄間踱步,動作靈活迅速,只留下「一瞥即逝」的殘影。不少拍攝者指出,這隻馬騮對鏡頭反應異常敏感,一旦察覺有人舉起手機或相機,便立即中斷行動,迅速跳離現場。

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

對鏡頭高度警覺 馬騮來歷不明

12月12日,隆昌市自然資源部門相關人員表示,雲頂鎮出現的馬騮暫未對村民或農作物造成影響,接獲通報到場時,馬騮已自行離開。該人員指出,隆昌市並無野生馬騮棲息點,經向當地動物園查詢,也未有馬騮逃脫紀錄,初步不排除這隻馬騮來自私人養殖場或馬戲團。

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

野生馬騮跨區遊走城郊,見鏡頭即避開宛如自帶「反拍基因」。影片截圖

部門密切監察動向 籲市民保持距離

另一方面,東興區林木野生動物保護站人員也表示,區內過往未曾發現野生馬騮種群,也未有單獨馬騮出沒紀錄,該馬騮來歷目前仍然成謎。相關部門正持續留意牠的動向,並在合適時機考慮實施捕捉行動,以防發生傷人事件。當局也呼籲市民,如再次遇見該馬騮,切勿近距離拍照、追逐、驅趕或作出挑釁行為,應保持安全距離,避免意外發生。

你 或 有 興 趣 的 文 章