星級健身教練王君萍（鴨仔）出書，學生之一何猷啟（Orlando）現身撐場，自爆閒時會孖住以色列索模女友Angelika Nikolaeva操肌，又指平均與分隔異地的女友幾星期見一次面，無損感情，又自爆間中與女友做Gym。
何猷啟現身撐星級健身教練王君萍
Orlando早在17歲已跟鴨仔學健身，8年後的今日仍勤於練習，努力keep fit，直言因對自己有要求，首要目標是練成一排腹肌，希望有朝一日可擁有「人魚線」，然而現時仍只得「一嚿」腹肌、亦即肚腩。問到有否被女友要求要練大隻點？他大方說：「她覺得OK，這是個人喜好。（會和女友一起操肌？）她來港時也會一起跑步做Gym。（已見家長？）她不在港。（會飛英國探她？）間中會飛過去。（擔不擔心恐襲？）法國有，但她住英國，英國都OK。（異地戀愛會否難維繫？）不會，我們平均隔數個星期見一次，不是隔幾個月。」
何猷啟IG圖片
說到胞姊何超雲是否也勤於運動？Orlando稱：「她比我更勤力，早上吃過早餐10時多就開始練習，那時我在公司，到了晚上回家就盡量練習。（有Fit Body就有男友？）應該沒有。（追求者呢？）一定有啦！」Orlando孖生姊姊超蓮玩Live時踢爆小豬（羅志祥）與網絡紅人周揚青的戀情，問Orlando會否反踢爆超蓮拍拖？他坦言：「她真的沒有（拍拖）嘛！」
何猷啟IG圖片
鴨仔是賭王何鴻燊三太陳婉珍一家的御用健身教練，問她對Orlando的身形評價？鴨仔笑說：「一定達標啦！（他說自己肥了？）每個人都對自己有要求，不叫他做運動他都會做，他說說而已。」另外，她今次出書的個人受益將捐給國際婦女會。
鴨仔今次個人受益將撥捐給國際婦女會。
東華三院舉行「文武二帝出巡暨秋祭大典」，慶祝創院155周年及香港特別行政區成立28 周年，傳承非物質文化遺產。
東華三院舉行「文武二帝出巡暨秋祭大典」。
民政及青年事務局局長麥美娟感謝東華三院傳承奉祀文武二帝的秋祭習俗。
民政及青年事務局局長麥美娟表示，具有178年歷史的文武廟深受信眾崇敬，是極具代表性的歷史建築，亦是本港重要的文化地標與旅遊景點，吸引眾多市民及遊客參與。她又指，秋季祭祀對中華民族而言意義深遠，東華三院積極推廣該項非物質文化遺產，致力保育本地歷史文化，加深公眾對民間信仰與風俗習慣的認識，工作備受肯定，期望東華三院繼續推廣廟宇和祭祀文化，為弘揚中華文化貢獻力量。
東華三院主席何猷啟。
東華三院主席何猷啟表示：「見到這麼多市民熱心參與秋祭出巡，深深感受到傳統文化的凝聚力。這項近百年歷史的慶典，不僅傳承了珍貴的非物質文化遺產，更將社區緊密連結在一起。」他更強調：「東華三院將繼續肩負弘揚中華文化的使命，致力保存機構及香港的歷史文化遺產 ，讓年輕一代認識、珍視並傅承這些文化瑰寶。」
東華三院主席何猷啟（前排右）和副主席曾慶業（前排左）聯同董事局成員隨文武二帝鑾輿出巡，吸引途人及遊客駐足觀賞。
是次出巡隊伍近500人，陣容鼎盛，包括百尺薄扶林火龍、醒獅和舞麒麟、長洲飄色等極富本港非遺特色的隊伍，以及傳統廟宇儀仗、禮生、旗隊、廟宇及宗教文化隊伍等。隊伍抵達文武廟後，東華三院董事局成員隨即在廟內舉行莊嚴的秋祭大典。秋祭大典延續了自 1957 年以來的傳統禮制，作為香港非物質文化遺產之一，展現了深厚的文化傅承，表達對文武二帝的虔敬之情，並為香港祈福。
百尺薄扶林火龍。
醒獅表演。
充滿特色的長洲飄色。
有小童以東華三院醫護人員等造型參與飄色巡遊。
製作一台飄色需經過一連串工序，盡顯民族工藝。
有小朋友扮演香港劍擊金牌運動員。
傳統廟宇儀仗、禮生、旗隊、廟宇及宗教文化隊伍等亦參與出巡。
傳統廟宇儀仗、禮生、旗隊、廟宇及宗教文化隊伍等亦參與出巡。
秋祭大典為東華三院一年一度的盛事，秉承中國文化傳統，為全港祈福社會祥和。
秋祭大典假文武廟依循古禮莊嚴舉行，主祭者及全體董事局成員均依照傳統穿上長袍玄掛行禮，誦讀祝文，叩首上香，表達對文武二帝的虔敬，並為香港祈願安泰。同日，東華三院更安排了一系列極具特色的文化表演及非物質文化遺產體驗活動，包括中國風 Hip Hop 舞、舞麒麟、變臉、花式跳繩、民族舞及鼓舞等，現場更設多個非遺文化攤位，讓市民親身體驗糖畫、中國結、漆扇及麵粉公仔等傳統手工藝，與眾同樂。
東華三院設多個非遺文化攤位，提供糖畫、中國結、漆扇及麵粉公仔等傳統手工藝體驗。
東華三院舉辦一系列的文化表演，包括變臉、民族舞等精彩演出。
