真的很厲害！
炎炎夏季即將到來，不少父母在閒暇時間會帶自家孩子到海邊或者公園沙池玩耍，小朋友也會拿著各種各樣的玩具堆沙玩，是夏日的消遣好活動。近日，日本1網友分享了在公園中見到的超酷「沙堡」，竟堆砌成一個金字塔狀，看起來手法十分專業，讓他忍不住笑說：「玩得好認真啊！」。
示意圖
許多日本公園都有設置沙子堆放區域，讓孩子甚至大人可以盡情玩沙、創造各種創意。有玩過沙子的人都知道，想要堆積一個成型的建築是一件非常困難的事情，因為在堆積的過程中，稍不留意，分分鐘就會坍塌。而網友@8ueBd6tf29iYRpZ在推特分享一張照片，從相片可見，公園沙坑有一座超級堅固的「沙雕建築」，每一層都是一個非常整齊的金字塔，甚至還做了一個直通塔頂的階梯，可見出在堆積的過程花了很多功夫。原PO也認不住笑說：「是誰啊，在孩子的遊樂場上玩得好認真！」。
堆沙工具（網上圖）
許多網友見了也紛紛讚嘆：「在小孩子玩耍的地方出現了絕世高手 」、「懷疑是大人的等級壓制」、「瑪雅人的金子塔不會是他設計的吧，這是重生了吧」、「太厲害了吧！！沙堡很容易坍塌的，更別說凹造型」。
沙雕金字塔（網上圖）
也有人指出這是源於一則古老的5ch發文，可以追溯到2013年，如今原文已經被刪除，地點是在埼玉縣川越市的一座公園，分享者是見到一位父親和兩個孩子正在堆這個超狂金字塔，直呼太厲害了！
示意圖
一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。
研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。
四年追蹤逾8300人 鎖定社交媒體一項
研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。
因果方向明確 並非專注差才用得多
研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。
研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖
訊息干擾成關鍵 持續打斷專注狀態
卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。
使用時間急升 年齡限制形同虛設
研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。
