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鍾嘉欣挑戰充氣裝置障礙賽 分享育兒樂及運動凍齡秘訣

鍾嘉欣挑戰充氣裝置障礙賽 分享育兒樂及運動凍齡秘訣

鍾嘉欣挑戰充氣裝置障礙賽 分享育兒樂及運動凍齡秘訣

2023年08月06日 15:55 最後更新:16:39

三孩之母鍾嘉欣難得返港出席活動,擔任評判之餘,更落場瞓身與現場小朋友挑戰忍者關卡!


今個夏日杏花新城變身成為戶外忍者充氣障礙樂園,於指定周日又有專業教練教授「小忍者訓練班」,將「忍者障礙運動」呈現大家眼前,讓更多人接觸及體驗各類新興運動,並鼓勵青少年發揮潛能及鍛鍊意志。鍾嘉欣這天為活動宣傳,玩得都好投入!

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婚後淡出幕前、移居加拿大慢活的嘉欣笑指,自己工作時難以放低媽媽身份:「頭先兩個小朋友鬥快搶波波嗰陣,佢哋好投入!自己不斷諗住要提佢哋玩還玩,要小心啲,慢慢嚟!爭啲就忘記咗呢個係比賽。但係見到佢哋可以透過遊戲不經不覺就可以出一身汗,玩得好開心之餘又可以將運動融入生活,多多鍛鍊身體,對小朋友嘅健康成長真係好好呀!」

被問到爸爸返工自己「一拖三」是否好辛苦,嘉欣即笑笑口甜到漏話:「唔會好辛苦,同先生都以小朋友行先,都會分工做家務,唔會我一個做晒,好似我返嚟做嘢時佢就會照顧小朋友。小朋友要同爸爸媽媽都相處多啲,唔可以剩係依賴一個。」

除了出「口」做評判,嘉欣亦身體力行與小朋友一齊挑戰「充氣三重跳跳球」,更開心同大家分享自己同仔女相處心得:「小朋友需要大人以身作則。除咗俾小朋友自己探索之餘,我同先生都鍾意同小朋友一齊體驗新事物,等小朋友願意多嘗試、勇於接受挑戰。而且我哋平時都多做運動,健康啲人都自然會KEEP 得靚啲。小朋友見到我哋做運動都好自然會想跟住一齊做。」

問到嘉欣有無帶小朋友體驗過忍者運動,她指小朋友未接觸過,但知道在歐美已是一種流行運動,一試做忍者滋味覺得好好玩!她又認為現場有專人教授忍者技巧,一方面可以建立將運動融入生活嘅好習慣之餘,小朋友又玩得開心,家長亦都好放心,是不錯的親子活動!

41歲的鍾嘉欣(Linda)與脊醫老公Jeremy育有兩女一子,並於結婚生子後長居加拿大,一家五口生活幸福美滿!近期Linda突然被傳婚變,不過她好快就親口澄清謠言,並力證自己同老公恩愛如初。

IG圖片

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IG視頻截圖

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日前鍾嘉欣就罕有的分享自己健身影片,與一貫斯文形象截然不同。片中的見她熟練地舉起槓鈴深蹲 ,更單腳提起啞鈴進行訓練,足見她日常已經將健身融入自己的生活。鍾嘉欣又大方分享健身心得:「重回正軌,我們只有一個身體,要好好對待它。」不少網民紛紛點讚,留言大讚「好厲害,唔 怪得你身材咁健美」。

IG視頻截圖

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