63歲健美女王！女子為推動兒子輪椅舉重40年收穫真愛與事業

2023年加州洛杉磯錦標賽女子健體公開賽結束，63歲的泰咪(Tammy Kearn)獲得女子健體組冠軍。

泰咪是河濱社區大學的一位英語教授，同時亦是一位坐擁近13萬粉絲的網紅。每天，泰咪早起到健身房舉鐵，在11點前完成健身項目後再回到辦公室教課，每晚睡前，泰咪還會抽出時間更新社交平台，和粉絲進行互動，分享自己的飲食計劃、健身技巧以及健身故事。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

泰咪從上世紀80年代開始健身，已經堅持了近40年之久，是個「健身達人」，與一般人不同，泰咪健身原本並不是為強身健體，而是為了兒子。

1978年，泰咪的兒子丹尼爾出生。出生後沒多久，丹尼爾就被確診患有肌肉萎縮症，這種病會導致全身先天性肌肉無力、肌肉逐漸退化，意味著丹尼爾幾乎沒有行動能力，只能長期在輪椅上生活。

5歲時，丹尼爾病情加重，完全依賴輪椅行動。隨著年齡增長，身高體重的增加，纖瘦的泰咪逐漸力不從心，推輪椅亦愈加吃力。1986年，曾經只為減肥塑形健身房的泰咪，為了照顧丹尼爾的身體，開始做起了力量訓練。1990年，泰咪終於練出一身肌肉，可以較為熟練輕鬆地幫助丹尼爾移動。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

遺憾的是，11歲的丹尼爾最終還是病重去世了，泰咪十分悲傷，但她並沒有停止訓練，反而把健身房當作暫時忘記悲痛的避難所，漸漸地，健身成為她治療喪子之痛的一種方式，還在健身過程中收穫了愛情，丈夫凱文（Kevin Kearn ）。

凱文是一名退役軍官，也是一名職業健美運動員，倆人經常一起去健身房鍛煉，有很多共同話題，兩人不久後結婚，婚後，泰咪繼續拉著丈夫到健身房練身材，還帶動全家人都一起鍛煉。

泰咪(Tammy Kearn)（左一）與丈夫凱文（Kevin Kearn ）（右一）。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

今年8月份，泰咪過完了63歲生日，雖然在職業健美運動員裡算是高齡，但她並沒有打算退休，反而覺得自己正處於巔峰期，還想再接再厲，繼續自己的運動員和健身博主事業。大概泰咪自己也沒有想到，兒子的不幸離世，卻為她開啟了多段實現人生職業夢想的路。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

據《Ameba Times》報導，東京品川區、去年九月重新開幕的「World+Gym」是一間24小時營業的健身房。不過，這類24小時健身房疑被「當成酒店使用」，引發問題令業界關注。

在伸展區躺下睡覺  或是帶睡袋過夜

World+Gym的代表上口泰正坦言，確實有部份會員在深夜無人時段長時間滯留，有人會假裝運動後洗澡，然後在伸展區躺下睡覺，隔天一早直接去上班；也有人帶著睡袋，像在等早上第一班電車一樣在健身房過夜，這類行為至今仍時有所聞。會在健身房過夜的部份民眾坦言，因工作關係每周需到離家較遠的地點出差，覺得訂酒店太麻煩，又剛好有健身房的會員資格，所以選擇「借宿」於此。

深夜停留伸展區或淋浴間5小時以上

曾擔任24小時健身房店長的男子也透露，有人深夜在伸展區停留5小時以上，或進入個人淋浴間後5小時都沒有出來。對此，上口代表指出，這樣的使用方式會影響其他認真運動者的使用體驗，也對清潔與設施維護造成困擾，進而損害健身房整體形象。

已引進入館時間監控系統

業者強調，健身房的營運仰賴會員自律與彼此尊重，並已引進入館時間監控系統來改善環境。儘管如此，仍有部份人利用制度漏洞作出不當使用的行為，業者未來也將加強管理，保護真正想好好運動、維持健康的會員應有的權益。