夏季來臨腋下煩惱又來，有內地醫生針對「腋臭等級」提供不同治療方案，助大家擺脫腋臭煩惱恢復自信。
醫生針對腋臭作出解釋和提出相關性建議
隨著天氣逐漸轉熱，腋下產生異味令不少人感到自卑和焦慮。浙江大學醫學院附屬第二醫院整形外科王琛醫生就
腋下產生異味的成因作出相關解釋和提出針對性建議及治療方法。
示意圖。設計圖片
1. 腋下異味是如何產生？
腋下異味的產生源自人體兩種不同類型的汗腺，分別是遍布全身的小汗腺及僅分布於特定部位的大汗腺（頂漿腺），前者扮演者散熱以調節體溫的功能，後者則主要集中在腋下。當頂漿腺的分泌物被腋下皮膚的細菌分解後，就會產生異味，即所謂的「腋臭」。根據調查顯示，每5個人就有一人受到腋下汗水及異味的困擾。
2.腋下異味等級自測
對於自我檢測腋下異味的等級，臨床上普遍採用Park法來進行診斷及分級，該方法將異味等級主要分為4個級別：
0級：在任何環境和條件下都無法聞到特殊異味；
1級（輕度）：在進行劇烈體力活動時僅有自己能聞到輕微特殊異味；
2級（中度）：日常活動後可在1.5米範圍內聞到明顯異味；
3級（重度）：即使無活動也能在1.5米外聞到的強烈異味。
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3.如何改善治療腋下異味
0-1級症狀較輕人群
針對0至1級的輕度症狀，王琛醫生建議從日常生活習慣做起，例如頻繁更換衣物和使用有效的止汗劑。這些方法可以幫助控制汗液的產生，保持腋下乾燥通風，從而減少異味。另外，選擇透氣性好的衣物也是關鍵，這可以減少汗液滯留，降低細菌滋生的機會。
2-3級症狀較嚴重人群注射療法
注射特定藥物治療法
對於2至3級的嚴重症狀，單靠日常護理可能難以徹底解決問題。在這種情況下，王琛醫生推薦更進階的治療選擇，諸如可透過皮下多點注射肉毒素，使用特定藥物如肉毒桿菌素注射到腋下，可以有效減少汗腺活動，進而減少汗液的產生。
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miraDry清新微波技術
其次，可以透過miraDry清新微波技術來減少大汗腺的活動，這是一種非手術的治療方法，主要利用微波加熱原理破壞大汗腺，從而長期解決過度出汗和異味問題。
手術治療
此外，手術也是一種直接且可靠的治療手段，通過手術切除腋窩大部分汗腺和腺管，是公認的、可靠的腋臭治療方法，目前主要採用小切口微創手術進行。
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民眾應視乎個人情況和專業醫生評估選擇適合的治療
以上的方法各有優缺點，民眾應根據個人的具體情況和醫生的專業評估選擇適合的治療方案。但無論選擇哪種治療方法，目的都是為了能夠更為自信地享受夏日活動，不再被腋下異味所困擾。
冬季來臨，專家警告，44℃低溫燙傷或比熱水更危險，呼籲市民使用電熱毯及熱水袋時要小心，以免在不知不覺中被燙傷。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
冬季低溫燙傷較高溫燙傷更嚴重
冬季氣溫下降，不少市民會使用電熱毯、熱水袋及暖手寶等取暖用品禦寒，惟看似溫和的低溫熱源，實際上暗藏燙傷風險。《生命時報》引述專家意見指出，皮膚長時間接觸約44℃的熱源，已足以造成「低溫燙傷」，而初期症狀不明顯，往往在不知不覺間惡化，後果甚至較高溫燙傷更為嚴重，引起外界關注。
低熱長時間接觸最危險
專家指出，「低溫燙傷」指皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體所致，常見熱源溫度約在44～51℃，與被滾水或明火灼傷不同，低溫燙傷起初可能只見發紅、紅斑，痛感較輕，直至出現水皰、甚至更深層損傷才被察覺。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。微博圖片
常見徵狀：紅斑、水皰、焦痂樣改變
低溫燙傷可由較淺的一度、淺二度，發展至深二度甚至三度，表現包括皮膚泛紅、出現水皰，嚴重者局部皮膚乾硬、呈「焦痂樣」改變，且疼痛感未必明顯。
風險人群：長時間取暖者、幼兒長者及感覺較遲鈍人士
冬季「怕冷」人士頻繁使用暖貼、熱水袋或電熱毯，容易因長時間作用於同一部位而受傷。此外，嬰幼兒表達能力有限、長者皮膚較薄且對溫度反應較慢，加上糖尿病、腦血管病變等人士可能出現感覺障礙，均屬較高風險群組。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
注意四個細節 可有效預防低溫燙傷
專家指出，取暖用品使用不當，是引發低溫燙傷的主要原因。首都醫科大學宣武醫院老年醫學綜合科主管護師歐洲提醒，市民日常生活中應特別留意以下四項細節，以減低受傷風險。
專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片
1. 使用橡膠熱水袋
使用前應檢查熱水袋是否老化或滲漏，注水溫度宜低於50℃，注水量約為7成為宜，並在注水後排出袋內空氣，確保瓶蓋旋緊。專家不建議整夜將熱水袋放置於被窩內，較安全的做法是於睡前短時間暖被，入睡時取出。如需持續保溫，應以毛巾包裹熱水袋，並置於兩層被子之間，避免直接接觸皮膚及長時間固定於同一部位。
對於長者、兒童或意識障礙人士，建議每隔約30分鐘檢查一次，確保熱水袋未直接接觸皮膚，以防發生低溫燙傷。
2. 使用電熱毯
選購電熱毯時，應選擇來自正規廠家的合格產品，並留意品質與安全標準。使用時宜於睡前開啟作預熱用途，入睡後關閉，避免整夜長時間使用。
3. 使用暖寶寶
暖貼應貼於貼身衣物外側，避免直接或長時間接觸皮膚，也不宜貼於身體受壓位置（如坐臥部位），以免影響散熱而增加燙傷風險。
4. 使用紅外線治療儀
由於長者四肢感覺較遲鈍、對熱的敏感度較低，即使按照建議溫度及距離操作，仍有可能出現燙傷情況。因此，如有理療需要，建議長者前往正規醫療機構接受專業治療，以策安全。
一旦懷疑受傷先降溫清潔 水皰勿自行刺破
如出現紅腫、疼痛或水皰等疑似低溫燙傷徵狀，建議立即停止接觸熱源，並以流動清水為傷處降溫。如有水皰，切忌自行刺破，以免增加感染風險，若創面較深、疼痛不明顯但皮膚出現明顯變色或乾硬等情況，應儘快到具燒燙傷處理能力的醫療機構求診。
