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巴黎奧運|潘展樂分享獨家健康秘訣:練攰咗就瞓餐飽 熱身環節不能少

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巴黎奧運|潘展樂分享獨家健康秘訣:練攰咗就瞓餐飽 熱身環節不能少

2024年09月10日 15:00 最後更新:16:38

國家隊游泳奧運冠軍潘展樂近日分享自己在日常運動以外最喜歡的事,讓人想不到的是,他最喜歡的竟然是睡覺!

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在巴黎奧運會上,潘展樂首先在男子100米自由泳決賽中以46秒40的成績打破自己保持的世界紀錄奪冠,隨後又在男子4x100米混合泳接力賽中與隊友一起奪冠,個人首屆奧運會收穫2金1銀。

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早前潘展樂在浙江接受採訪,回答幽默有趣,當主持人提問他平時怎樣保持一個健康的生活習慣時,潘展樂回答道,「早睡早起多吃飯,少玩遊戲多訓練,還有多讀書!」當主持人問道青少年運動中最重要的是什麼時,他笑了笑說,「睡覺是最重要的。」

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不少人因為國家隊在奧運的精彩表現愛上了游泳,潘展樂十分暖心地對他們表示鼓勵,「加油,你們是最棒的!別人既然都說江浙滬是『包游區』了,別人都說了,我們就得做給他們看。」

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潘展樂提醒大家游泳之前一定要熱身,「把全身都活動開,放鬆開,我覺得準備活動、做操那些得多做一點,這樣能夠防止傷病,這樣也能夠累的時候不抽筋!」他亦提醒運動後要注意休息,「運動之後如果你累你就多睡覺,你不累就繼續練。」

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對於潘展樂如此耿直的回答,網友們紛紛表示,「樂的回答已經簡練又押韻了」、「多讀書。多看報,少吃零食,多睡覺」、「太對了哥,所以我這一周已經至少4天沒打開遊戲了,感謝潘隊幫我戒一直死活戒不掉的遊戲了屬於是。」

中國香港單車總會主席梁鴻德涉奧運選拔期間,曾要求港隊運動員「讓位」事件。總會表示對於遴選事件過程中,由於時間倉促,因溝通不足而造成持份者產生誤會或不安致歉。

李思穎出戰場地單車女子全能賽,首場的捕捉賽中,22名車手中排第19。(港協暨奧委會提供)

李思穎出戰場地單車女子全能賽,首場的捕捉賽中,22名車手中排第19。(港協暨奧委會提供)

總會表示,於24年12月已收到匿名投訴相關事宜,總會執行委員會亦已就指控展開調查及討論,並於今年2月26日委派獨立調查小組進行調查,相關調查報告已於上月1日呈交執行委員會及港協暨奧委會審閱,事件仍在處理中。

中國香港單車總會聲明。中國香港單車總會圖片

中國香港單車總會聲明。中國香港單車總會圖片

總會將因應獨立調查小組報告,協同港協暨奧委會確定相關跟進事宜。日前有報道指中國香港單車總會主席梁鴻德於在巴黎奧運選拔期間,曾要求港隊運動員以「讓位」及「詐病」的方式,讓多一名運動員可以出戰奧運。

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