周日市區最低10度　林文健：籲馬拉松跑手做足保暖及熱身

天文台預計，周日早上市區最低氣溫約10度。衞生署署長林文健呼籲參與香港馬拉松的跑手，注意保暖及做足熱身，亦要量力而為。

香港天文台圖片

林文健表示，做運動時要注意補充水份，千萬不要喝含酒精或咖啡因的飲品，否則可能會加快體溫流失；當出現不適徵狀，例如心跳或呼吸有問題時要停止運動，盡快尋求醫護人員協助。

香港馬拉松。fb圖片

天文台表示，華南地區及南海北部天色良好。本港下午多處地區氣溫升至攝氏30上下，上水錄得最高31.6度，觀塘30.2度、將軍澳29.9度、九龍城29.7度。

分區實時天氣照片。天文台

天文台表示，本港下午多處地區的相對濕度維持在百分之四十左右。現時之火災危險警告為紅色，表示火災危險性極高。各區錄得最高氣溫都在24度以上，例如，打鼓嶺31度、赤鱲角30度、元朗公園30.9度、黃大仙29.6度、沙田29.5度、筲箕灣28.8度、跑馬地28.7度、西貢28度、深水埗27.2度等等。

各區錄得的最高氣溫。天文台圖片

天文台預測，今晚(3月25日)及明日(3月26日)大致天晴。明早最低氣溫約21度，局部地區能見度較低。日間炎熱，市區最高氣溫約28度，新界再高一兩度。吹輕微至和緩偏南風。

九天天氣預測。天文台圖片

隨後一兩日日間炎熱，天氣較為潮濕。預料一道冷鋒會在星期五(3月28日)稍後至星期六(3月29日)初時橫過華南沿岸，該區有幾陣驟雨，內陸地區可能有雷暴。受隨後的東北季候風持續影響，週末至下週初廣東天氣清涼。

分區實時天氣照片。天文台