研究指出，接吻恐成細菌和疾病傳播的「隱形媒介」，醫生分享幾方法保持健康接吻。
接吻恐成疾病傳播的隱形媒介
接吻通常是情侶或夫妻之間互相表達愛意，讓彼此關係更加親密的一種方式。不過研究指出，這一浪漫舉動可能無意中成為疾病傳播的隱形媒介。研究發現，僅僅10秒的「法式接吻」便可能使伴侶間交換多達8000萬個細菌，口腔微生物在親密伴侶間的相似度可達34%。儘管大多數微生物無害，但某些病原體仍可能通過唾液進行傳播。不過，對於健康的人來說，感染的風險相對較低。
示意圖。設計圖片
接吻成傳播病毒主要途徑
重症醫生黃軒指出，「接吻病」確實存在！研究顯示，接吻是傳播EB病毒（Epstein-Barr Virus）的主要途徑，這種病毒可能引發「傳染性單核球增多症」（俗稱接吻病），症狀包括發燒、喉嚨痛及淋巴結腫大。另外，口腔皰疹病毒HSV-1也可能通過接吻傳播，感染後可能終生帶原，全球約37億人感染口腔皰疹病毒，病毒會潛伏於神經節，並在壓力或免疫力下降時復發，尤其當嘴角水泡破潰時傳染性最強。
深吻恐傳播幽門螺旋桿菌
深度接吻也可能傳播幽門螺旋桿菌，這種細菌與胃潰瘍、胃癌等疾病密切相關。研究追蹤情侶的結果顯示，若有一方幽門螺旋桿菌呈陽性，伴侶感染的風險將增加1.5倍。
蛀牙也可通過接吻傳播
鏈球菌陷阱期刊實驗顯示，情侶接吻10秒後，雙方唾液中的變形鏈球菌（致齲菌）相似度上升2成。這意味著，蛀牙也成為一種「情侶病」，尤其當家長親吻嬰幼兒時更易傳播。
示意圖。設計圖片
如何健康接吻？
1. 保持口腔衛生
每天至少刷牙2次並使用牙線，研究顯示牙周病患者的牙齦溝液中含1×10⁶ CFU/mL致病菌。接吻前，建議使用含氯己定的漱口水來降低病毒載量。
2. 避開口腔黏膜破損
口腔潰瘍或牙齦出血時，HIV傳播風險會提高0.1%-1%。若伴侶有口唇皰疹（HSV-1病毒），發病期間接吻的傳染風險可高達8成。
3. 疫苗防護
雖然EB病毒疫苗尚在研發中，但它可預防「接吻病」，而流感疫苗能降低6成呼吸道病毒的傳播，而COVID-19疫苗雖不能完全防止感染，但能減少重症風險。
4. 避免高風險行為
深吻可能引起微量血液交換，這樣的行為有可能傳播B型肝炎病毒（HBV）。研究顯示，唾液中的HBV DNA濃度可高達1×10³ copies/mL。
5. 環境選擇
在密閉場所如酒吧接吻，呼吸道病毒（如鼻病毒）的傳播機率比開放空間高出3倍。
示意圖。設計圖片
接吻恐成病毒與細菌的「隱形橋樑」
黃軒醫生強調，接吻作為人類情感交流的重要方式，能夠釋放催產素，使人感到愉快並減少壓力荷爾蒙（皮質醇）的分泌。然而，接吻亦可能成為病毒與細菌的「隱形橋樑」，從EB病毒（接吻病）、單純皰疹病毒（HSV-1）、幽門螺旋桿菌到變形鏈球菌（致齲菌）都可能在親密接觸中傳播。研究證實，深吻會大幅增加感染的風險，尤其在免疫力較低或伴侶已攜帶特定病原體時，傳播風險更高。
如何保持浪漫又健康的接吻？
不過，若能採取健康的接吻方式，仍然能有效降低這些風險。以下是幾個預防措施：
1. 避開口唇皰疹發作期進行接吻
2. 定期進行口腔檢查並篩檢幽門螺旋桿菌
3. 接吻前後使用含氟漱口水
4. 免疫力較低者應減少深吻頻率
5. 可選擇親吻臉頰替代嘴唇接吻（病原體傳播機率可降低9成）。
6. 接吻後30分鐘內避免揉眼睛，以防病毒透過結膜感染。
示意圖。設計圖片
