美國第一千金伊萬卡苦練巴西柔術 與師傅對打見招拆招

美國總統特朗普的大女兒伊萬卡（Ivanka Trump），近日上傳與44歲師傅瓦倫特 (Gui Valente) 一起練巴西柔術的過程。

升級取得巴西柔術藍帶

《霍士新聞》報道，瓦倫特兄弟 (Valente Brothers) 健身房，與「第一千金」伊萬卡一起上傳了訓練片段。片中已經取得藍帶的伊萬卡，展示出多種柔術技巧，即使對方持刀，亦被她輕易制服。巴西柔術主要着重地板戰，包括擒拿、頸及關節鎖技、摔技，分級制度是白、藍、紫、啡、黑，當中再分段數。

Valente Brothers X影片截圖

提供身體自信和心靈清晰

伊萬卡寫道： 「柔術不僅僅是一種武術，它植根於古老傳統，經過幾代人的不斷改進，為人們提供了一條通往身體自信、心靈清晰和情感平衡的道路。」

Valente Brothers X影片截圖

Ivanka Trump IG圖片

動作細微就像是移動冥想

大約兩年前，伊萬卡的13歲女兒阿拉貝拉 (Arabella) 開始在健身房跟瓦倫特兄弟學習，並開影響了母親。今年1月，伊萬卡接受訪問時說：「柔術對每個人都有好處，它幾乎就像是一種移動冥想，因為動作非常細微，就像三維國際象棋。」

Ivanka Trump IG圖片/Valente Brothers X影片截圖

巴西職業女排選手赫爾德絲（Priscila Heldes）懷孕近6個月時，仍決定參加比賽，引起社會廣泛討論。

IG圖片@priscila_heldes

巴西女排選手懷孕6個月仍征戰賽場

33歲的赫爾德絲是巴西富明尼斯（Fluminense FC）球隊的舉球員兼隊長。雖然她的孕肚明顯隆起，但她參加了本月10日舉行的巴西超級聯賽8強賽，並在比賽中展現出各種出色的表現。雖然球隊最終以1︰3落敗，但赫爾德絲的比賽影片在網上引起熱議。

網友兩極評價

對於孕期運動員參賽的爭議，社會上出現了激烈辯論。一些網友認為女性運動員在懷孕期間參賽風險過高，批評赫爾德絲不顧肚中胎兒的安全；另一些支持者則認為，在完善的醫療監督下，頂尖運動員有權繼續職業生涯。賽後有媒體採訪了赫爾德絲，她表示自己在懷孕初期就獲得了隊醫的允許繼續參賽。

醫生多次提醒不要做出讓腹部正面受壓的動作

赫爾德絲透露，醫生多次提醒她不要做出讓腹部正面受壓的動作，其他方面則可以正常進行，因為重點在於「保持謹慎」。她還指出，她長期保持著職業運動員的訓練週期和強度，並非在懷孕後才開始訓練，所以並未面臨顯著的適應困難。她的身體狀況一直受到嚴密監測，丈夫也全力支持她的決定。

IG圖片@priscila_heldes

赫爾德絲：女性在懷孕過程中展現出驚人的潛力

赫爾德絲在個人社交媒體上發文，分享了自己懷孕期間與職業生涯並行的心情。她感性地表達，懷孕是獨特的過程，並強調女性在這個過程中展現出驚人的潛力，克服各種困難，超越自我，展現出無窮的能量。她希望所有女性記住，她們的成就遠遠超出了自己的想像。

IG圖片@priscila_heldes