日警視廳建議將1兒童零食放入緊急避難包 補充能量又可安撫情緒

地震洪水等天災頻繁，不少民眾也會在家中準備「緊急避難包」。日本警視廳近日就建議大家可在避難包內放入一零食，既不佔空間又十分有用。

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建議避難包可放入「軟糖」

據日媒報導，日本警視廳警備部災害對策課於官方X帳號分享了一則實用生活資訊，建議民眾將有Q彈口感的「軟糖」放入緊急避難包，作為緊急災害發生時的備用小食。此建議一出即獲得許多網友共鳴與好評。

可補充能量更能安撫孩童情緒

對此，警視廳解釋，當緊急狀況發生時，孩童常因緊張或不安而胃口不佳，準備平時熟悉且容易入口的零食，有助於安撫他們的情緒。軟糖口味多樣、口感豐富且不佔空間，是特別推薦的選擇。部分軟糖還添加了維生素與礦物質，對孩子和大人而言都是不錯的食品。此外，軟糖的保存期限很長，一般未開封可保存約一年，也適合補充糖分，可作為工作間的輕食點心。

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幼童和長者進食要留意

然而，警視廳提醒民眾，部分軟糖彈性較強，年紀太小或咀嚼力不足的幼兒與長者食用時需注意，以免噎住。同時，要避免將軟糖放在高溫潮濕或曝曬處，防止其變質或發霉。

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「朱古力筆」亦可以成為避難包內零食

除了軟糖，也有些民眾會選擇將朱古力作為緊急避難包的糧食。不過在夏季，一般朱古力遇高溫容易溶化，因此警視廳建議民眾考慮攜帶不易融化的「朱古力筆」作為替代零食。朱古力筆既能單獨食用，也可作為乾糧餅乾的點綴裝飾，既能提升口感，又能轉換心情。這些創意又實用的備災小物，讓網友紛紛回應「原來如此」、「真是以前都沒有想到的好點子」。

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英國一名女子被同事指性格像電影《星球大戰》中的反派「黑武士」，工作情緒受影響而辭職，入稟勞工仲裁庭，結果獲勝訴得2.9萬英鎊賠償。

同僚做測試時 事主並不在場

《BBC》報道，這名在英國國家醫療服務體系(NHS)工作的女子Ms Rooke指控，其同事在她不在場的情況下，替她參加一項《星球大戰》主題的性格類型測試 (MBTI)，結果顯示她屬於「黑武士」(Darth Vade) 一類。

法官指出是一種侮辱

「黑武士」類別被描述為「非常專注，能夠凝聚團隊的人」。然而，倫敦南部克羅伊登的勞工仲裁庭法官拉姆斯 (Kathryn Ramsden) 指出，不認為該類別有任何積極的屬性，指黑武士是《星球大戰》系列中的經典反派，與人的性格相提並論是一種侮辱。

情緒低落辭去18年工作

拉姆斯認為測試結果令在捐血部門工作的Ms Rooke，感到自己「不受歡迎」，並因工作環境而情緒低落，焦慮不安，此事件對她構成損害或負面影響。資料顯示 Ms Rooke 於2003年開始在NHS血液和移植服務部擔任培訓和實踐主管，這宗事件是她於2021年辭職的原因之一。

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不公平解僱未獲得直

Ms Rooke因提出受保護的舉報後遭受不利對待而勝訴，但她關於不公平解僱、殘疾歧視以及未作出合理調整的申訴則未獲得直。最終法官判她獲賠償2.9萬英鎊 (約29萬港元)。