養生之旅｜陳嘉慧徒步高黎貢山大鬥肺活量 文凱婷勇敢獨自挑戰登雲峰山

由黎諾懿、陳嘉慧（Erica）、文凱婷（Aeren）、王學琳、陳煒、曹永廉、游嘉欣、鍾凱瑩輪流擔任主持，一共十集的全新節目《專業旅運呈獻：養生之旅》，逢周一至五晚上10點半翡翠台播映。

Erica與Aeren徒步高黎貢山！

大鬥肺活量

本節目將走訪中國各地，挖掘多種有益健康的特色體驗及珍貴食材，並邀請了著名的註冊中醫、營養師和大學教授，從專業和科學角度剖析各種養生計劃。節目中還將利用3D動畫，生動展示現場環境及各種養生原理，幫助觀眾深入了解要點。除了養生之道，主持人也會分享不同性別及年齡層的生活態度等，內容多元。

傈僳族村落

品嚐了地道的傈僳族風味餐

文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂

文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂

昨晚（4月22日）播出的第二集，Erica與Aeren徒步高黎貢山！周圍被93%的森林覆蓋，同行的原住民鬍子歌表示，原來進山前需要清一清肺：「誰嚎的時間越長，壽命越長。」Erica與Aeren搞笑的鬥長氣，最後Erica勝出，成為最長壽代表。隨後，四位來到了自給自足、與世無爭的傈僳族村落，品嘗了地道的傈僳族風味餐。接著，他們又來到了雲峰山，展開尋找珍貴的野生石斛，而文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂，成為了山頂的女神！四人品嚐了以石斛為主的養生餐，這道特色料理不僅色香味俱全，還很滋補，Erica大談自己產後都經常食用石斛：「生完攰，可以增強免疫力、清熱解毒，無諗過石斛都可以咁多元化。」而黎諾懿與王學琳則前往雲南的咖啡園，親手採摘新鮮的咖啡豆，隨後體驗了古法咖啡的製作過程。

四人品嚐了以石斛為主的養生餐，，Erica大談自己產後都經常食用石斛

黎諾懿與王學琳品嚐古法咖啡

「後生組」化身為採茶的姑娘

「保健組」則前往茶餅的製作現場

今晚（23日）播出的第三集，主持人將帶觀眾深入雲南，這裡是普洱茶的故鄉！在這一集中，「後生組」化身為採茶的姑娘，親自走進茶園，體驗採摘普洱茶的樂趣。而「保健組」則前往茶餅的製作現場，了解製作普洱茶的過程。原來茶餅的製作過程相當講究！他們需要將初步壓好的茶餅放在石兜上，再加上石磚，最後用兩隻腳掌壓上去打圈。王學琳搞笑地說：「咁似啲公公婆婆保健啲姿勢嘅？」另外，主持人還將帶領觀眾走進茶馬古道，了解當年馬幫如何將珍貴的茶葉運送到遙遠的西藏，四位更親身體驗馬幫的生活，感受那份艱辛與堅韌，更去到美景如畫的玉龍雪山！想要一探雲南的更多美景與養生文化，就要睇今晚播出的第三集！

體驗雷響茶

茶馬古道，了解當年馬幫如何將珍貴的茶葉運送到遙遠的西藏。

由黎諾懿、Ali李佳芯主演的馬來西亞Astro Originals黑幫權謀劇《義和》（The Exiled），開播以來不僅話題十足，而且口碑甚佳，二人飾演的黑幫人物江湖味十足，一洗七年前《BB來了》的新手爸媽形象，新劇不乏追車、講數、槍戰、打鬥等刺激場口，不過吸睛鏡頭的背後，兩位主角都付上「代價」，其中連場打戲的黎諾懿，觸痛舊患，膊頭韌帶九成撕裂，而Ali則指今次角色大部分都是沉重場口，絕對是有血有淚。

黎諾懿、李佳芯飾演黑幫人物，江湖味十足，一洗7年前《BB來了》的新手爸媽形象。

《義和》講述黑幫「義和」老大突然身亡，內部權力真空引爆連場角力，飾演老大老婆「冰姐」的Ali與社團第二把交椅「漢哥」的黎諾懿，及虎視眈眈的黑幫新勢力和警方，展開一場龍爭虎鬥，當中「漢哥」黎諾懿更有連場打戲，黎諾懿表示：「今次有好多古惑仔打鬥戲，有好多拳腳、動刀，最驚險係用到真嘅鐵刀、鐵鏟，要拍啲斬人戲份，真係要好小心，記得其中一個演員打完之後，佢成手都係血，因為佢畀個鐵鏟整親。」

李佳芯、黎諾懿再度合作，默契十足。

靭帶撕裂九成

黎諾懿亦因為拍攝打戲，膊頭嚴重受傷，「本身右邊膊頭有舊患，而為了應付大量打戲，搞到靭帶撕裂咗九成，而家仲醫緊，未完全康復，今次真係瞓身演出。」問到諾懿今次飾演古惑仔，可有向老友鄭伊健取經？黎諾懿自言角色表面斯文、內𥚃兇狠，是一位渴望洗白的古惑仔，沒有任何角色可參考。

飾演江湖人物的黎諾懿，在劇中有不少槍戰。

在劇中連場打戲。

親自上陣演打戲。

為應付大量打戲，觸痛舊患。

至於飾演社團大嫂「冰姐」的Ali，為了投入角色，數月來沉浸在陰沉的情緒當中差點崩潰，她說：「冰姐係一個好多經歷嘅人，老公過身、擔起社團責任，又要打、撞車，仲要有聲嘶力竭咁喊嘅戲份，大部分都係沉重場口，對演員嚟講係好慘，開機拍攝前嘅準備，連埋拍攝，幾個月都要沉溺呢種情緒！好彩暫時呢幾年，我都係一年一劇，有足夠嘅體力同精神去應付，雖然係沉重，但演繹上係過足戲癮，因為正常人生好難會做到呢啲嘢！」

李佳芯為投入角色，數月來沉浸在陰沉的情緒當中。

氣場極大反差

「冰姐」的人設與現實的Ali可謂有極大反差，Ali指：「其實飲酒、食煙，出入夜場，對現實生活嘅我已經係反差，不過講最大反差就係『氣場』，外人可能覺得我好硬淨，但我覺得自己唔係好有氣場，我個底蘊係順其自然，所以同冰姐一出場就要好壓場，喝一聲啲人就靜晒個氣場，好大反差。」

李佳芯飾演社團大嫂，江湖味濃。