日新調查揭近4成人常感孤獨 首次發現：越玩手機越寂寞

日本內閣府公布2024年孤獨、孤立實情調查，發現39.3%國民「常常感到孤獨」、「偶爾孤獨」或「偶然到孤獨」，數字與去年基本持平。

手機使用時間首次納入考量

綜合日媒報道，這次調查隨機選取了全日本2萬名16歲以上民眾，針對2024年12月的情況進行，獲得54.4%的有效回覆率。這是第4次進行該項調查，並首次將智能手機使用時間納入考量。

示意圖。設計圖片

用手機時間越多越寂寞

調查結果顯示，每日使用手機超過8小時的受訪者中，有13.3%常常感到孤獨；而手機使用時間在7至8小時之間者，9.5%經常感到孤獨，這些比例均高於手機使用時間較短的群體。另外24.6%的受訪者認為，「與家人的死別」是造成孤獨感的主要原因。

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建議適度脫離社交媒體

面對孤獨問題時，專家建議，應承認並了解自己的感受，並考慮適度脫離社交媒體，做義工或加入社團活動，擴展生活圈。特別是在怨天尤人和情緒低落的當下，心理的問題很容易跟著影響生理，千萬不要忽視運動、均衡飲食、適當睡眠、沐浴陽光等，以改善情緒和健康狀況。

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日本一名人妻切蛋糕跳脫傳統等分切法，另類方式實現「夫妻雙贏」獲網民大讚。

人妻另類方式實現「夫妻雙贏」獲網民大讚。資料圖片

夫妻口味各異 人妻分享另類切蛋糕法

日前，日本一名人妻「@jeeeeeeeeeek」於社交平台X上分享一種別開生面的切蛋糕方式，引來不少網民驚呼：「原來還可以這樣切！」人妻表示，聖誕節準備享用蛋糕時，丈夫先表明自己不想吃士多啤梨及朱古力裝飾，只偏好單純的鮮奶油與海綿蛋糕，而她本人則剛好相反，只對蛋糕最上層的士多啤梨及裝飾部分感興趣。由於雙方喜好的部分完全沒有重疊，她索性直接下刀，只切下鋪有草莓及白朱古力裝飾的長方形區塊，其餘蛋糕則全數留給丈夫。

跳脫傳統等分切法引網民熱議

這種跳脫傳統「等分切法」的切蛋糕方式曝光後，引來不少網民留言笑稱，「這真是革命性的切法」、「兩個人都能同意的切法，就是最好的方式」、「這樣切A型的人會發瘋吧？」

人妻另類方式實現「夫妻雙贏」獲網民大讚。資料圖片

網民指「真正的雙贏」

也有網民從數學角度出發，將照片轉化為一道計算題，指出剩餘蛋糕的份量其實約為被切走部分的兩倍，意味丈夫在份量上並未吃虧，而雙方也各取所需，可謂是「真正的雙贏」。還有網民從戀愛觀來分析，說「這才是真正的愛！並不一定要分享才體貼！」

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