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天氣熱飲酒更易醉? 日研究揭夏日醉酒2大元兇

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天氣熱飲酒更易醉? 日研究揭夏日醉酒2大元兇
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天氣熱飲酒更易醉? 日研究揭夏日醉酒2大元兇

2025年05月26日 07:00

日本研究指出,炎熱天氣下飲酒會更易醉倒,主要與2大原因有關。

示意圖。設計圖片

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夏季飲酒更易醉並非酒量退步

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「小酌怡情,大飲傷身」,不少人喜歡在夏天小酌幾杯,沒想到僅飲幾杯便醉眼朦朧,起初還誤以為酒量退步。日本名古屋大學科研團隊於《自然通訊》發表研究指出,人在夏季會更易醉酒,原因是與肝臟「解酒基因」的活躍程度有關。

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解酒基因在炎夏活性降低導致更快感到醉意

日本名古屋大學團隊於《自然通訊》刊登的研究指出,科研人員追蹤一群獼猴長達一年,發現牠們的毛髮與荷爾蒙會隨季節改變。更重要的是,負責分解酒精的 ADH、ALDH 等「解酒基因」在炎夏活性顯著降低。換言之,肝臟於夏季分解酒精速度減慢,酒精在體內停留時間延長,血液中的酒精濃度更易升高,導致醉意來得較快。

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夏天因酒精造成的意外與住院個案增加

過去研究也發現,夏季因酒精相關問題而需要協助的人數較多。芬蘭多間醫院紀錄及蘇格蘭大規模飲酒習慣調查顯示,夏天因酒精導致的意外與住院個案有明顯增幅,與獼猴實驗結果相互印證,證實人類也有類似的生理反應。

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流汗脫水導致醉酒風險上升

蕭醫生補充,炎熱天氣促使人體大量流汗,若飲水不足易出現輕度脫水,導致血液總量會因此減少。若在此時飲酒,相同分量的酒精進入較少血液中,濃度自然會變得更高,加劇醉酒風險。

冬季來臨,專家警告,44℃低溫燙傷或比熱水更危險,呼籲市民使用電熱毯及熱水袋時要小心,以免在不知不覺中被燙傷。

專家警告,冬季取暖要小心,44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

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冬季低溫燙傷較高溫燙傷更嚴重

冬季氣溫下降,不少市民會使用電熱毯、熱水袋及暖手寶等取暖用品禦寒,惟看似溫和的低溫熱源,實際上暗藏燙傷風險。《生命時報》引述專家意見指出,皮膚長時間接觸約44℃的熱源,已足以造成「低溫燙傷」,而初期症狀不明顯,往往在不知不覺間惡化,後果甚至較高溫燙傷更為嚴重,引起外界關注。

低熱長時間接觸最危險

專家指出,「低溫燙傷」指皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體所致,常見熱源溫度約在44~51℃,與被滾水或明火灼傷不同,低溫燙傷起初可能只見發紅、紅斑,痛感較輕,直至出現水皰、甚至更深層損傷才被察覺。

專家警告,冬季取暖要小心,44℃低溫燙傷或比熱水更危險。微博圖片

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常見徵狀:紅斑、水皰、焦痂樣改變

低溫燙傷可由較淺的一度、淺二度,發展至深二度甚至三度,表現包括皮膚泛紅、出現水皰,嚴重者局部皮膚乾硬、呈「焦痂樣」改變,且疼痛感未必明顯。

風險人群:長時間取暖者、幼兒長者及感覺較遲鈍人士

冬季「怕冷」人士頻繁使用暖貼、熱水袋或電熱毯,容易因長時間作用於同一部位而受傷。此外,嬰幼兒表達能力有限、長者皮膚較薄且對溫度反應較慢,加上糖尿病、腦血管病變等人士可能出現感覺障礙,均屬較高風險群組。

專家警告,冬季取暖要小心,44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

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注意四個細節 可有效預防低溫燙傷

專家指出,取暖用品使用不當,是引發低溫燙傷的主要原因。首都醫科大學宣武醫院老年醫學綜合科主管護師歐洲提醒,市民日常生活中應特別留意以下四項細節,以減低受傷風險。

專家警告,冬季取暖要小心,44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

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1. 使用橡膠熱水袋

使用前應檢查熱水袋是否老化或滲漏,注水溫度宜低於50℃,注水量約為7成為宜,並在注水後排出袋內空氣,確保瓶蓋旋緊。專家不建議整夜將熱水袋放置於被窩內,較安全的做法是於睡前短時間暖被,入睡時取出。如需持續保溫,應以毛巾包裹熱水袋,並置於兩層被子之間,避免直接接觸皮膚及長時間固定於同一部位。

對於長者、兒童或意識障礙人士,建議每隔約30分鐘檢查一次,確保熱水袋未直接接觸皮膚,以防發生低溫燙傷。

2. 使用電熱毯

選購電熱毯時,應選擇來自正規廠家的合格產品,並留意品質與安全標準。使用時宜於睡前開啟作預熱用途,入睡後關閉,避免整夜長時間使用。

3. 使用暖寶寶

暖貼應貼於貼身衣物外側,避免直接或長時間接觸皮膚,也不宜貼於身體受壓位置(如坐臥部位),以免影響散熱而增加燙傷風險。

4. 使用紅外線治療儀

由於長者四肢感覺較遲鈍、對熱的敏感度較低,即使按照建議溫度及距離操作,仍有可能出現燙傷情況。因此,如有理療需要,建議長者前往正規醫療機構接受專業治療,以策安全。

一旦懷疑受傷先降溫清潔 水皰勿自行刺破

如出現紅腫、疼痛或水皰等疑似低溫燙傷徵狀,建議立即停止接觸熱源,並以流動清水為傷處降溫。如有水皰,切忌自行刺破,以免增加感染風險,若創面較深、疼痛不明顯但皮膚出現明顯變色或乾硬等情況,應儘快到具燒燙傷處理能力的醫療機構求診。

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