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選錯遮陽傘防曬大打折扣 日專家教正確選購提升防曬效果

生活事

選錯遮陽傘防曬大打折扣 日專家教正確選購提升防曬效果
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選錯遮陽傘防曬大打折扣 日專家教正確選購提升防曬效果

2025年06月26日 07:00

日本傘具專家拆解遮陽傘不同性能並教正確選購以提升防曬效果。

遮陽傘種類混淆 不當使用恐影響效能

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示意圖。設計圖片

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隨著夏季來臨,紫外線愈發強烈,許多市民開始使用遮陽傘抵抗猛烈陽光。不過,市面上標榜「晴雨兼用」、「雨晴兼用」的遮陽傘實際用途及防曬效果存在明顯差異。日本洋傘振興協議會事務局長兼具「雨傘大師」(アンブレラ・マスター)認證者田中正浩指出,不當使用遮陽傘不僅無法充分發揮原有的防曬功能,甚至可能影響遮陽傘效能。

示意圖。設計圖片

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傘面布料是關鍵 3大功能全面防曬

田中正浩指出,遮陽傘的核心功能在於阻擋陽光直接曝曬身體,具備「遮光」、「阻擋紫外線」及「隔熱」3大功能。這些效果通常源於傘面布料的特殊加工處理,有些產品只強化其中一項功能,也有部分「全規格」產品能提供全面防護。

3類遮陽傘特性比較

目前,日本市面上的遮陽傘可大致分為3類。首先是「晴天專用傘」,主要特點為防曬效能極佳,但缺乏防水功能,不宜在雨天使用,其次是「晴雨兼用傘」,在防曬基礎上添加撥水及防水塗層,適合短暫輕微雨勢時使用。最後是「雨晴兼用傘」,本質上為雨傘改良版本,防水能力較強,但防曬效果相對較差。

示意圖。設計圖片

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因應需求選購傘具 正確撐傘提升防曬效果

田中正浩表示,3種不同功能的傘具防曬效能由高至低排序依次為:晴天專用傘、晴雨兼用傘、雨晴兼用傘。他建議市民按實際使用頻率和需求作出選擇。例如需經常外出曝曬者可選晴天專用傘,若希望一傘多用則可考慮兼用款式。

各類傘具的具體性能和規格,一般可從商品標籤或官方網站查詢,市民購買前宜仔細參考。此外,撐傘方法與保養方式也直接影響防曬效果。田中正浩建議使用者需將傘面置於太陽與身體之間,並根據太陽位置隨時調整傘的傾斜角度,確保臉部及頸部均能有效遮蔽。

示意圖。設計圖片

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遮陽傘也有壽命 觀察細節適時更換

關於遮陽傘的使用壽命,一般約為2至3年,若經常暴露於陽光或保存方式不妥,效能會逐漸減弱。使用後應存放於陰涼通風處,若淋濕應先陰乾後再收起。判斷遮陽傘是否需要更換,市民可留意布料摺痕處是否出現黑色細線或顏色不均,這通常意味著傘面因長期日曬而開始劣化,需要適時更換。

遮陽傘非萬能 需配合防曬衣和防曬乳

田中正浩也提醒市民,遮陽傘並非完全防曬工具。研究顯示,遮陽傘最多只能阻擋約2至3成陽光,其餘陽光來自地面反射、空氣散射及其他間接光源,需配合長袖衣物、防曬乳等進一步加強保護。

示意圖。設計圖片

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「全規格」傘具適合兒童 使用安全須留意

另外,「全規格」遮陽傘由於加工複雜,重量相對較重,而摺疊款結構複雜亦較易損壞,但田中正浩建議包括兒童在內的人士均應使用遮陽傘。他解釋,兒童由於身高較低,易受到地面反射光線影響造成中暑,遮陽傘可有效保護頭部免受直射陽光傷害,降低風險。

若讓孩童使用遮陽傘,田中正浩特別提醒家長要留意安全,避免小孩橫拿傘具、揮舞或掛在欄桿玩耍,這些行為不僅容易造成意外,還會損壞傘具。他也建議市民透過穿著長袖或具紫外線阻隔功能的衣物配合遮陽傘,以多層方式減少曝曬風險。

日本整理專家提出斷捨離兩大核心原則,並詳列15件宜優先清理的物品清單,幫助告別過去,更好迎接新年。

日本整理專家詳列15件宜優先清理的物品清單,資料圖片

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年末整理不止清雜物 真正壓力來自生活狀態

不少市民在整理居所準備迎接新一年之際,逐漸發現真正帶來壓力的,未必只是家中堆積的雜物,而是多年累積卻一直未被正視的生活狀態。近年來,「斷捨離」概念逐漸普及,強調透過有意識地取捨物品與情緒,為生活騰出更清晰、有序的空間。

「斷捨離」如生活儀式 年末最宜全面檢視

日本整理顧問「近藤麻理惠」曾指出,「斷捨離」可視為一種告別過去、為未來預留空間的生活儀式,特別適合在年末進行全面檢視。透過有系統地清理實體物品與無形負擔,不僅有助改善居住環境,也可為心理狀態帶來正面轉變。

兩大核心原則助取捨

近藤麻理惠整理出2項「斷捨離」的核心原則,一是「一年未使用原則」,即物品若超過一年未曾動用,日後再次被使用的機會往往不高。二是「心動判斷法」,當拿起物品時,若未能產生愉悅或價值感受,便可考慮是否應該放手。透過上述準則,有助市民更迅速作出取捨,提升整理效率。

列15項實物與5項無形負擔

在清理實體物品方面,近藤麻理惠建議先由最容易累積的日常用品入手,並列出15項應優先檢視的類別以及5項無形負擔。

1. 超過兩年未穿的衣物

日本整理專家詳列15件宜優先清理的物品清單,資料圖片

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2. 尺寸不合身的服飾

3. 破損或起毛球的衣物

4. 只剩單隻的襪子

5. 褪色或變形的內衣褲

6. 已過保存期限的化妝品

日本整理專家詳列15件宜優先清理的物品清單,資料圖片

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7. 長期未用完的試用品

8. 出現破損的梳子

9. 使用過久的舊牙刷

10. 褪色或老舊的毛巾

11. 已過期的優惠券

12. 舊型電子產品的說明書

13. 無法正常充電的充電線

14. 已乾掉、無法書寫的筆

15. 超過有效期限的藥品

日本整理專家詳列15件宜優先清理的物品清單,資料圖片

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近藤麻理惠提醒,除了可見的實體雜物外,無形壓力與數碼內容同樣會影響心理狀態,建議一併「清理」以下5項重點:

1. 手機內長期未使用的應用程式

2. 社交媒體上令自己感到壓力或不適的追蹤對象

3. 電子郵件信箱中的垃圾訂閱

4. 早已不合時宜的待辦事項清單

5. 對過去錯誤或遺憾的過度執著

整理專家指出,「捨不得」、「可惜」往往是造成物品與情緒堆積的關鍵原因,市民不妨把思維轉向「我值得擁有更好的生活空間」。此外,整理宜循序漸進,先從最容易判斷去留的物品開始,逐步建立信心,為迎接新一年作好準備。

日本整理專家詳列15件宜優先清理的物品清單,資料圖片

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