人生美食地圖-東京篇｜阮浩棕難忘哥哥借錢渡難關 強忍男兒淚親口感謝哥哥無條件的愛

無綫旅遊＋訪談綜藝節目《森下仁丹Bifina Slim益生菌呈獻：人生美食地圖-東京篇》第二周出擊的「人生美食家」有阮浩棕與陳方藤，是次更是阮浩棕首次踏足日本！明晚（6月16日）一集，阮浩棕到了築地市場、初嚐新鮮海膽，另外還品嚐了稀有的鰻魚拉麵、炭火吞拿魚扒、成年人甜品舖等，及體驗了日本人很喜愛的打棒球運動。

阮浩棕x陳方藤攜手出擊。

阮浩棕x陳方藤攜手出擊。

阮浩棕x陳方藤攜手出擊。

二人去到築地市場，阮浩棕初次品嚐新鮮的海膽。

二人去到築地市場，阮浩棕初次品嚐新鮮的海膽。

二人去到築地市場，阮浩棕初次品嚐新鮮的海膽。

阮浩棕體驗打棒球。

阮浩棕體驗打棒球。

阮浩棕體驗打棒球。

品嚐鰻魚拉麵。

品嚐鰻魚拉麵。

品嚐炭火吞拿魚扒。

去到成年人甜品舖。

每集《人生美食地圖》，藝人主持都會跟陳方藤大談人生點滴、說說自己的小故事，阮浩棕明晚一集便先後分享了對於自己作為演員的要求及看法，以及如何在家人無條件支持下走過崎嶇的演藝路。在演藝圈打拼超過12年的阮浩棕，談到過去經歷的高低起跌時，坦言最感激的人是親哥哥，感性的他還邊說邊強忍男兒淚：「因為我爸爸喺我好細個嘅時候已經長期唔喺香港，哥哥係我細個時候爸爸嘅icon嚟。我阿媽鬧我，我阿哥係會話番佢轉頭。」

阮浩棕分享自己對做演員的要求。

阮浩棕分享做演員的改變。

無綫劇集《衝線》的片段。

無綫劇集《衝線》的片段。

無綫劇集《衝線》的片段。

從小到大都給予阮浩棕無限支持及愛護的阮哥哥，在阮浩棕今年年初終於在頒獎台上摘下人生第一個演藝獎項—「飛躍進步男藝員」時，更馬上給回家的弟弟送上溫暖的擁抱：「我記得我返到屋企第一眼見到阿哥嘅時候，佢衝埋嚟攬住我、拍咗我一下，我覺得呢一下代表晒所有嘢。」雖然兩兄弟一切盡在不言中，但阮浩棕還是想藉着節目親口感謝哥哥「無條件的愛」：「之前喺內地最難捱嘅時候，自己一個喺出邊生活，其實係我會問哥哥借錢，所以當我開始搵返一嚿錢返嚟嘅時候，我話我還番俾佢，但阿哥會話：『得啦！袋住先』，某程度我覺得係好愧疚。」

阮浩棕談到哥哥「無條件的愛」不禁流下男兒淚。

阮浩棕談到哥哥「無條件的愛」不禁流下男兒淚。

阮浩棕談到哥哥「無條件的愛」不禁流下男兒淚。

背負著家人滿滿的支持及愛護，阮浩棕對自己作為演員的要求自然絕不馬虎，阮浩棕：「如果我對某件事係好熟悉嘅話，我唔會畀自己出錯。我可以接受NG，但我唔可以接受自己拍超過三take。」

善寧會獲「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」撥贈慈善跑手名額作籌募用途，善款將用於推動紓緩治療及善別輔導服務。為隆重其事，機構特別為渣打馬拉松宣傳注入創新元素，並結合TVB的愛心力量，共同推廣體育與公益精神。

林淑敏、何沛珈、廖慧儀、阮浩棕及崔錦棠落實參與「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」。

黃美棋與老公鍾健威

林淑敏

善寧會精心製作了多條宣傳短片，在記者招待會上首度播放。短片以全AI製作動畫，包括配音和歌曲。透過虛構故事人物、部份真實情節、還原渣馬路線實景，提升欣賞度和投入感。對我們這所慈善機構來說，史無前例的宣傳模式，就好像故事中背負不同傷痛的主人翁一樣：勇敢嘗試、邁步向前。

向來為善最樂的TVB亦發揮愛心力量，組織旗下藝人代表善寧會出賽。五位知名藝人包括林淑敏、何沛珈、廖慧儀、阮浩棕及崔錦棠落實參與「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」，為善寧會籌募善款。五位藝人過往有不少長跑的經驗，其中林淑敏、崔錦棠和廖慧儀都是「善寧大使」許家傑的「HEA RUNNING TEAM」跑友，幾乎每星期都會一齊練跑，交流之間認識善寧會的慈善工作，林淑敏表示：「認識善寧會之後，我哋都有去過善寧之家探訪，覺得佢哋背後嘅工作好有意義，好需要畀更多人知道，希望今次利用我哋嘅汗水同動力，為佢哋去籌款。」而廖慧儀、何沛珈、阮浩棕及崔錦棠在記者會上，除了分享練跑心得之外，更出心出力拍片公開呼籲，希望透過跑步的熱血，感染更多人捐款支持善寧會。

何沛珈和阮浩棕分手報道後首度同場。

二人不避忌合照。

阮浩棕與何沛珈早前被爆工作各有各忙，以致聚少離多，加上無綫下「禁愛令」，最終分手收場！兩人昨日（1月5日）一同出席記者會，亦是分手後首度同場，不過兩人全程沒有尷尬，更大方一齊受訪。問到為何分手？兩人異口同聲表示：「一直係好朋友。（有拍過拖？）一直係好朋友。」並稱不介意合作，就算演親熱戲亦不會抗拒，阮浩棕說：「我之前都同其他女藝人拍過親熱戲，我哋係專業演員。」他表示之前跟何沛珈合作的劇集仍未播出，往後都有好多機會見面和合作，不會尷尬。

何沛珈亦稱：「我哋係好好朋友，尋晚我第一次做《萬千星輝頒獎典禮》司儀，佢（阮浩棕）都有同我講加油。」

又表示不覺得尷尬。

就算要他們以熒幕情侶工作也不會介意。