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山東一名爸爸購買15KG大冬瓜充當「消暑抱枕」給女兒抱著瞓覺，無需開冷氣也能清涼入睡。
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爸爸購買15KG大冬瓜給女兒抱著入睡消暑
隨著天氣持續酷熱，氣溫屢創新高，不少市民選擇留在冷氣房內避暑。山東即墨一名爸爸早前在網上看到有人以冬瓜降溫消暑後，便仿效購買了一個重達15KG的大冬瓜，讓女兒抱著入睡充當「消暑抱枕」。
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冬瓜冰涼配電風扇 無需冷氣即可助清涼入睡
由於冬瓜冰涼，再配合電風扇，無需開冷氣便可助舒適入睡。女兒亦表示，抱著冬瓜入睡確實更涼快，堪稱是「消暑神器」。據悉，當地冬瓜銷量也因此大增，令瓜農大感驚訝。他們坦言，原以為顧客買冬瓜是回家煮食，沒想到竟有人用作消暑抱枕，直言「冬瓜居然還能這樣用！」。
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網民：可消暑也可煮菜
相關影片曝光後，引來網民紛紛留言回應表示，「我家小鬼床上也有大冬瓜」、「原來冬瓜還可以這樣用！」、「冬瓜冰冰涼涼的，蠻舒服的」、「可以抱，可以消暑，還可以煮菜」、「大冬瓜抱起來感覺不錯」、「小女孩睡的真香甜」。
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一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。
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研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。
四年追蹤逾8300人 鎖定社交媒體一項
研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。
因果方向明確 並非專注差才用得多
研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。
研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖
訊息干擾成關鍵 持續打斷專注狀態
卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。
Using social media may impair children’s attention
— Professor Erwin Loh (@erwinloh) December 8, 2025
Children who spend a significant amount of time on social media tend to experience a gradual decline in their ability to concentrate.
This is according to a comprehensive study from Karolinska Institutet, published in… pic.twitter.com/t0qGp6yhZl
使用時間急升 年齡限制形同虛設
研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。
