不止室外！日專家指黃昏在家易中暑 留意「無感蒸發」及時散熱補水

日本近日持續高溫，全國各地發布警報，提醒民眾嚴防中暑。許多人或以為中暑多發生在白天戶外，但有專家指出，傍晚時分留在家中反而更需提高警覺。

梅雨季後中暑潮現 

北九州市立八幡醫院榮譽院長伊藤重彦表示，日本梅雨季過後氣溫上升，濕度卻未明顯下降，民眾難以適應，即使健康年輕人也易中暑「6月到7月初這段時間，入院人數急劇增加」，成為每年第一波中暑潮。

不止室外！日專家指黃昏在家易中暑 留意「無感蒸發」及時散熱補水。資料圖片

居家中暑連續5年成常中暑場所

《RKB每日放送》引述數據顯示，截至6月中旬，日本中暑送醫人數約10人，至6月下旬已暴增約9倍，當中約40%發生在家中。事實上，居家中暑已連續5年成為最常見中暑場所，送醫者多為未開冷氣的長者，病情普遍嚴重。

傍晚室內高溫高濕

伊藤重彦解釋，中暑主因不僅是高溫，濕度與輻射熱亦起關鍵作用。房屋經白天曝曬後，傍晚向室內散熱，常導致室內比室外更悶熱。同時，浴室與廚房因淋浴、煮飯產生水蒸氣，若通風不足，濕度無法降低，傍晚室內高溫高濕環境會使中暑風險倍增。

不止室外！日專家指黃昏在家易中暑 留意「無感蒸發」及時散熱補水。資料圖片

「無感蒸發」加劇風險

值得注意的是，人體除流汗外，還會透過皮膚與呼吸不自覺流失水分，此現象稱為「無感蒸發」。伊藤重彦說明：「一般成人睡覺時，平均透過無感蒸發流失約50毫升水分，洗澡後也會流失50毫升水分。」若長者傍晚至晚間待在悶熱室內，未補充水分就寢，經過一整晚流汗與無感蒸發，隔日清晨可能病危，發現時往往為時已晚。

醫生提醒：通風開冷氣 適時補充水分

伊藤重彦提醒，居家中暑在傍晚最易發生，預防需注意即使不覺口渴也要多喝水，保持室內通風並開啟冷氣。「省電固然很重要，但為了省電導致命危，絕對得不償失。」

不止室外！日專家指黃昏在家易中暑 留意「無感蒸發」及時散熱補水。資料圖片

內地一名釣魚佬自製「手勢浮標」，魚兒上鉤即亮「OK」手勢，命中率近乎百發百中，引來網民催量產。

男子自製「手勢浮標」，魚兒上鉤即亮「OK」手勢。影片截圖

視力限制釣魚不便 男子自製「手勢浮標」解難

日前，內地一名男子因垂釣時屢屢看不清浮標變化，加上市面不少浮標設計纖細，對視力退化的長者而言更是難以辨識，往往魚標早已下沉仍未察覺，錯失揚竿時機，經常「空手而回」。由於屢次遇上此問題，遂突發奇想自行研發出別出心裁的「手勢浮標」。

男子自製「手勢浮標」，魚兒上鉤即亮「OK」手勢。影片截圖

浮標設計巧妙 魚兒上鉤即現「OK」手勢

這個「手勢浮標」設計相當巧妙，只需調整水深後將浮標拋入水中，浮標便會平躺於水面。一旦有魚咬鉤往下拉，浮標便會立起，顯示一個清晰可見的「OK」手勢，提示釣者立即收竿。他表示，自從使用自製浮標後，命中率幾乎「百發百中」。除了「OK」手勢，他也製作了「YA」手勢款式，令不少網民紛紛詢問售價，更要求他大量生產。

男子自製「手勢浮標」，魚兒上鉤即亮「OK」手勢。影片截圖

網民大讚有創意

影片曝光後，網民紛紛留言大讚，「釣魚界人才濟濟」、「魚兒的內心OS應該是，你OK了我不OK呀」、「本年度最偉大的發明」、「這點子不錯~好有趣」、「傳授一下怎麼做的，我也想要同款」、「釣魚佬除了釣不到魚，什麼花活都有」、「連結在哪裡？」、「何時要量產販售？」。

男子自製「手勢浮標」，魚兒上鉤即亮「OK」手勢。影片截圖