巴基斯坦女星積欠逾1年房租未繳遭房東提告，當地司法警察登門執行清屋揭遺體已高度腐爛已死亡多日。
女星拖租遭房東提吿 司法警員上門驚見腐屍
綜合外媒報導，巴基斯坦一名女星胡邁拉·阿斯加爾（Humaira Asghar）近日被發現陳屍於獨居超過7年的公寓內，遺體經發現時已高度腐爛。事因於胡邁拉積欠逾1年租金，她的房東無奈入稟法院並獲判勝訴。司法警察執行法院命令登門到場要求她清空房屋時，才意外發現她已經死亡，年僅32歲。
女星逾1年房租未繳遭房東提告揭陳屍家中，遺體高度腐爛。IG圖片
屍體腐爛嚴重 推斷已死亡多日
警方表示，法警按法院指示進入單位時赫然發現胡邁拉的遺體，現場初步檢視屍體已呈現高度腐爛狀態，推斷死亡多日。警方官員賽義德阿薩德拉扎（Syed Asad Raza）指出，遺體情況顯示胡邁拉已離世多天，另一名參與調查的法醫蘇邁亞賽義德博士（Dr. Summaiya Syed）也證實屍體腐爛程度非常嚴重。
女星逾1年房租未繳遭房東提告揭陳屍家中，遺體高度腐爛。IG圖片
排除他殺可能 死因仍待驗屍報告確定
目前，當局尚未公佈胡邁拉的確切死因，但相關單位經初步調查後排除他殺的可能，因為現場無任何強行入屋的痕跡。警方初步相信胡邁拉或屬自然死亡，詳細死因仍有待法醫進一步驗屍報告確定。
女星逾1年房租未繳遭房東提告揭陳屍家中，遺體高度腐爛。IG圖片
模特兒選美出身 女星演藝事業備受矚目
報導指出，胡邁拉於2014年曾晉身薇婷超級模特兒小姐「Veet Miss Super Model」選美比賽決賽，後來因參與知名時尚品牌活動及多個模特兒項目而嶄露頭角，並憑藉巴基斯坦真人騷節目《Tamasha Ghar》獲得公眾關注。該節目類似美國真人騷《Big Brother》，以演藝明星共同生活及競爭為賣點。胡邁拉其後參演多部電視劇及電影，並於2023年因藝術貢獻獲頒「國家女性領導獎」（National Woman Leadership Award）。
浙江一名23歲女子每周高強度健身6日，停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。
女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片
每周高強度訓練6次 女子出現停經失眠
綜合內地媒體報道，浙江一名23歲女子早前於社交平台分享自身經歷指，自己近年沉迷於健身，每周進行高強度訓練多達6次，僅保留一天休息。惟長期高負荷運動後，她不但出現停經情況，也伴隨嚴重失眠，遂前往醫院求診。經檢查後，醫生指出她的體內雌激素水平已接近更年期女性，需透過中藥作進一步調理。
女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片
雌激素低至「50歲水平」 醫生籲即時減量
醫生檢查後指出，女子體內的雌激素水平竟與50歲女性相若，情況令人憂慮。醫生提醒，女性一旦出現月經異常，應即時調整運動量，暫停高強度訓練，以免內分泌系統進一步受損。
女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖
每次訓練70分鐘 經量逐步減至僅2小時
女子透露，自己每次訓練時間約70分鐘，初期月經仍屬正常，之後月經量逐漸減少，最近一次甚至僅維持約2小時便結束。她對此無奈表示，過去曾因生病住院休息一個月，當時月經反而規律，現時卻因過度健身導致內分泌失調及夜間失眠，形容情況「得不償失」。
身體進入「保命模式」 過量運動可抑制生殖功能
專家指出，當運動量超出身體負荷，加上營養攝取不足，大腦或會判斷身體正處於「生存壓力」狀態，進而自動抑制生殖功能，以維持基本生命機能。一旦下視丘、腦下垂體、卵巢軸受到抑制，雌激素水平便會急劇下降，最終引發停經。此外，若女性體脂率在短時間內下降至17%以下，脂肪組織合成雌激素的能力不足，也會加劇月經紊亂。
女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖
女運動員與芭蕾舞者高危 停經比例可達3成
醫生補充，類似情況在長期接受高強度訓練的女性運動員及芭蕾舞者身上並不罕見，相關族群的停經比例可高達3成以上。若女性過度追求低體脂，或刻意鍛鍊腹肌線條，也可能令身體發出警號。
專家籲勿亂補雌激素以增乳癌風險
北京協和醫院婦科醫生瀏海元提醒，短時間內體重變化超過15公斤，容易誘發停經問題。若未經專業評估，自行服用含雌激素的保健品，更可能增加乳癌風險。她建議，女性一旦出現月經異常，應暫停高強度運動2至3個月，將每周訓練次數控制在3至4次，並配合瑜伽等較為溫和的運動。
在飲食及生活習慣方面，專家也建議攝取足夠優質蛋白、碳水化合物及健康脂肪，每日總熱量不宜低於1800千卡，同時保持充足睡眠，減少心理壓力。待身體狀態及內分泌系統恢復平衡後，經期才可逐步回復正常。
