狂食芝士患糖尿病 英婦決心戒癮減肥成功減重25KG成健康教練超勵志

英國一名婦人因酷愛食芝士導致患糖尿病，遂下決心戒除芝士並積極減肥，最終成功減重25KG變身健康教練。

英婦酷愛食芝士導致患糖尿病。IG圖片@lucycastle_one2onediet

酷愛食芝士 婦人日常飲食習慣極不健康

綜合外媒報導，英國一名41歲婦人卡索（Lucy Castle）育有3名子女，日常生活中常因為方便快速選擇高熱量、低營養的食物，尤其喜歡用法國麵包沾融化芝士，過去1年甚至花費高達1200英鎊（約1.3萬港元）購買芝士。此外，她平日也常進食朱古力以及薯片等零食，飲食習慣極為不健康。

英婦酷愛食芝士導致患糖尿病。IG圖片@lucycastle_one2onediet

婦人確診糖尿病 決心戒芝士減重

今年3月，卡索出現頭暈、盜汗及手腳麻痺等症狀，就醫檢查後確診「第二型糖尿病」。為了能夠健康陪伴孩子成長，她下定決心戒除「芝士癮」並開始積極減肥。

英婦下定決心戒芝士減肥狂甩25KG。IG圖片@lucycastle_one2onediet

婦人成功減重25KG 身體狀況明顯改善

雖然最初採用的減重方法過於極端，但最終還是成功減重25KG。在減肥過程中，卡索不僅徹底戒掉芝士，還養成自煮健康飲食的習慣，重點攝取蛋白質及蔬菜等營養食材。她表示，過去常因膝蓋、背部及髖關節疼痛而感到困擾，如今體力明顯改善，能積極參與子女活動。

英婦下定決心戒芝士減肥狂甩25KG。IG圖片@lucycastle_one2onediet

婦人成健康教練 專家籲減重需審慎

此外，卡索現已成為網上減重及健康教練，協助有需要的女性健康瘦身。不過，婦科營養專家高德斯坦（Lisa Goldstein）提醒，極低熱量飲食雖有助於快速減重，但若長期採用或會影響女性賀爾蒙分泌，導致排卵中斷及經期失調。專家建議，女性應在減肥前審慎評估個人體質，並諮詢專業意見，確保健康為先。

上海老翁搬大型床架入𨋢，結果與另外2名住戶齊齊被困引網笑：現實版「畫地為牢」！

老翁搬床架入𨋢與另外2名住戶齊齊被困惹爆笑。影片截圖

搬床架入電梯 老翁被隔開無法按按鈕

早前，上海西郊金茂府小發生一宗令人哭笑不得的「電梯困人」事件。一名老翁獨自將一張金屬柵欄床架由13樓搬入電梯，當他將床架放入後，才發現自己被柵欄阻隔，無法觸及樓層按鈕。他一度嘗試用手機隔著柵欄按鍵，但始終未能成功，最終只好無奈向家人發送語音訊息表示：「晚上不用煮我的飯」。

老翁搬床架入𨋢與另外2名住戶齊齊被困惹爆笑。影片截圖

2乘客誤入齊受困 3人困狹小空間氣氛尷尬

更糟糕地是，當電梯門關閉後，又有兩名乘客先後進入，3人瞬間被困在電梯與床架圍成的狹小空間內，現場氣氛一度十分尷尬，眾人面面相覷，不知如何是好。

老翁搬床架入𨋢與另外2名住戶齊齊被困惹爆笑。影片截圖

智能系統發現異常 15分鐘後順利脫困

慶幸地是，屋苑的智慧升降機系統很快偵測到異常，發現轎廂內有人但電梯未有正常運作，隨即發出警報。社區物業管理人員表示，工程人員接獲通知後立即安排附近巡邏人員到場，並將電梯調校至1樓，3人最終順利脫困，之後一同返回13樓，整個「烏龍」事件歷時約15分鐘。

老翁搬床架入𨋢與另外2名住戶齊齊被困惹爆笑。影片截圖

網笑：現實版畫地為牢

影片曝光後，網民紛紛留言調侃，「畫地為牢現實版」、「給自己整個有期徒刑」、「搞笑程度10000%」。