酷夏溫差過大恐引熱休克 日醫生籲冷氣勿開太低控制在10度內

全球極端氣候影響下，北半球不少地區均進入酷暑階段，多地氣溫超過攝氏40度，創下最高溫記錄。有日本醫生提醒，除預防中暑外，「夏季熱休克」（夏のヒートショック）風險更須提防，溫差過大可能引發心肌梗塞、腦中風等嚴重疾病。

熱休克比中暑更危險 各年齡層皆受威脅

據日媒報導，日本知名外科診所醫師伊藤博道指出，「夏季熱休克」比中暑更危險，近年統計顯示夏季中風、心肌梗塞發生率不低於冬季。當人從涼爽冷氣房移至40度以上戶外，血管擴張會導致血壓急遽下降，不僅高齡族群，年輕世代也容易發生。

護理師分享實戰經驗：補充水分 安全帽藏保冷劑

在電視節目上，有因工作頻繁往返炎熱戶外與涼爽室內的護理師分享防護經驗，指「外出拜訪患者時會先補充水分和礦物質，且公司也會為我們準備飲用水。將保冷劑放進安全帽裡面，這樣戴安全帽時就會覺得涼爽。」

酷夏溫差過大恐引熱休克，日醫生籲冷氣勿開太低控制在10度內。資料圖片

冷氣設定秘訣：溫差10度內 分兩階段降溫

此外，伊藤博道也建議，冷氣溫差應控制在10度以內，若設定過低，會導致血管收縮引發血壓上升；室內外溫差超過15度，更容易出現「夏季熱休克」。面對40度高溫，他呼籲採用「分2階段冷卻」法：先設定較高室溫，一段時間後再慢慢調降2至3度。

酷夏溫差過大恐引熱休克，日醫生籲冷氣勿開太低控制在10度內。資料圖片

營養輔助：攝取維他命C 維持血管彈性

此外，伊藤博道提醒，平常應多攝取含維他命C的食物，可維持血管彈性，抑制血管劇烈變動，降低「夏季熱休克」風險。

近日台灣一名網民於社交平台發文，分享與長輩閒聊時發現，他們認為相較於在貧困環境中成長的上一代，現代的孩子似乎更顯自私與冷漠，令她大感震驚，「窮養」與「富養」的差異真有如此懸殊嗎？

資源匱乏反而造就懂事孩子

樓主指出，長輩們普遍認為，過去雖然生活艱辛，但在物資有限的環境下長大的孩子，大多較為獨立、懂事，也更願意主動為家庭分擔責任。她還提到，以往一拿到工資，第一念頭往往是交回家中；兄弟姊妹因家境清寒，反而更加團結，互相扶持、共度難關。

資源匱乏反而造就懂事孩子。資料圖片

代溝已成難以跨越的鴻溝

相較之下，樓主感慨如今許多孩子在品格、禮儀以及對待父母的態度上，與過去截然不同。老一輩常將此現象歸咎於「代溝」，但樓主認為，現今與年輕世代之間的隔閡，更像一道巨大的「鴻溝」。不僅冷漠與自我中心的情形屢見不鮮，就連傳統「養兒防老」的觀念，也漸漸淪為大家各自求安的無奈現實。

代溝已成難以跨越的鴻溝。資料圖片

社會風氣變遷 人情味日漸淡薄

樓主亦提及整體社會氛圍的改變，例如詐騙案件頻傳、過年團聚的溫馨氣氛大不如前，讓人不禁感嘆，人與人之間的溫情與信任似乎正逐漸流失。

究竟該如何看待這些變化

最後，樓主也問及該如何理解當今社會的轉變？究竟是「窮養」還是「富養」抑或介乎兩者之間？這樣的成長環境，是否真正對人格與價值觀產生深遠影響？

究竟該如何看待這些變化。資料圖片

網民熱議：以前的社會就是情勒

帖文一出，隨即引發大量網民熱議，「以前的社會就是情勒」、「人心理健康、敢表達不滿，對人的善意才是真誠、自然流露的。上一代的孝順被操縱的意味很重，表演性很強，會用攀比的方式彌補心裡的痛苦跟不平，上年紀後尤其是女性心理出問題的很多」。

決定孩子人格與價值觀在於父母 而非金錢

決定孩子人格與價值觀在於父母，而非金錢。資料圖片

有網民認為，單純以經濟條件區分「窮養」或「富養」來解釋孩子的孝順程度，太過片面，「這種教養被簡化成只有金錢多寡的說法，不覺得錯很大嗎？還是用愛養吧？」、「跟錢無關，跟父母能付出的愛與關懷相關，有富養愛多、富養愛少、窮養愛多、窮養愛少，需要各自討論，基本上窮養愛多的孩子最上進，而且感恩父母的心最強」。真正決定孩子人格與價值觀的，更多在於父母所給予的愛、陪伴與正確引導，而非單純的金錢多寡。