美國一名醫生分享「逆齡秘訣」,指出規律性愛活動有助減皺抗老及舒緩壓力,1週4次效果遠勝護膚品。
醫生指出規律性愛活動效果遠勝護膚品,可助減皺抗老及舒緩壓力。影片截圖
規律性生活養顏效果遠勝護膚品
綜合外媒報導,美國佛州一名肺部及重症醫學專家錢德拉塞卡蘭(Neena Chandrasekaran)醫生近日於社交平台TikTok上分享「保持年輕」的秘訣,指出比起單靠護膚品,規律的「性生活」或能帶來更顯著的效果,影片隨即引發網民熱議。
@neenziemd Things they don’t tell you pt 411 Sexual intercourse can help you look young #sex #young #youth #aging #growing ♬ original sound - Neenz
規律性生活或助皮膚保持彈性、減壓及改善睡眠
錢德拉塞卡蘭醫生表示,每週進行約4至5次,甚至每日維持性生活的人,外表會顯得較為年輕。她解釋,科學研究顯示性行為能促進人體分泌生長激素,有助維持皮膚彈性,減緩皺紋生成及老化速度。同時,規律性生活也有助增強免疫力、降低壓力水平及改善睡眠品質等。
醫生指出規律性愛活動效果遠勝護膚品,可助減皺抗老及舒緩壓力。影片截圖
情感交流激發「愛情荷爾蒙」
除了生理層面的益處之外,錢德拉塞卡蘭醫生強調,性愛中產生的情感交流與身體接觸,可刺激「愛情荷爾蒙」催產素分泌,此激素有助降低壓力荷爾蒙皮質醇的水平,進一步延緩衰老。不過,她提醒,單靠性生活並不足以達至逆齡效果,仍須配合均衡飲食、適度運動等健康生活習慣。
醫生指出規律性愛活動效果遠勝護膚品,可助減皺抗老及舒緩壓力。影片截圖
網民反應熱烈
影片公開後,不少網民留言打趣道,「我男友很黏我,看來我會一直年輕」,也有人自嘲,「難怪我看起來比實際年齡老」、「我要開始努力了!」