馬來西亞一對醫生夫婦奉行極簡主義,搬進診所內4平方米小屋居住,全家衣物加起來只有7件。
@_amirahalieya everything i owned as a frugal minimalist in my mid 30s, trying to save money, settling debts & reaching financial freedom. . so, i live in a small room in my own clinic. yes, that's right. i'm a doctor (GP). i used to rent a studio apartment back then but decided to take a drastic measure to move into my clinic so that i can save up so much more. #fyp #minimalism #minimalist #frugal #frugalliving ♬ equinox - Beetlebug
醫生夫婦為求心靈平和奉行極簡主義
綜合外媒報導,馬來西亞一名36歲醫生阿米拉(Amirah Alieya Mohammad)與38歲醫生丈夫莫哈末艾曼(Muhammad Aiman Salahuddin)多年來奉行極簡主義,將生活空間與物品精簡至極致。他們強調,此舉並非因經濟壓力所迫,而是為追求更踏實的心靈狀態及更健康的情緒管理。
醫生夫婦奉行極簡主義搬進診所內4平方米小屋居住,全家衣物加起來只有7件。影片截圖
搬進僅4平方米小房間 衣物僅留7件
今年年初,夫婦結束原有的公寓租住生活,直接搬入診所內一間僅約 1.2坪(約4平方米)的小房間居住,而兩人所有衣物合計僅有7件。
物質未帶來幸福 極簡助重拾平靜
阿米拉回憶,學生時期因缺乏自信曾大量購買名牌服飾及手袋,希望藉此向外界證明自己「成功」,但物質積累並未帶來幸福感,反而使情緒愈發低落。直至2017年接觸極簡主義後,她才真正找到內在的平和。她坦言,簡約生活減少外界干擾,使她能以更穩定的心境投入工作,與病患互動也變得更為愉快。
醫生夫婦奉行極簡主義搬進診所內4平方米小屋居住,全家衣物加起來只有7件。影片截圖
割舍名牌是最大阻力 夫婦搬入診所象徵新起點
阿米拉透露,最初實踐極簡生活時,最大的挑戰是擔心自己「落伍」,難以割舍名牌及高價物品。然而,今年初她與早已奉行極簡主義的丈夫毅然搬離住所,將生活完全轉移到診所狹小空間,可說是踏入極簡生活的新階段。
秉持「少即是多」的生活實踐方法
談到如何實際落實極簡主義,阿米拉指她在生活各方面都秉持「少即是多」的原則。她將衣物減至僅留 7 件,每款鞋子也只保留1雙。她認為,極簡生活需循序漸進,可從清理不常穿的衣服著手,再延伸到頭巾、鞋履等物品。一旦養成舍棄非必要物品的習慣,極簡理念便會自然融入日常。
醫生夫婦奉行極簡主義搬進診所內4平方米小屋居住,全家衣物加起來只有7件。影片截圖
極簡助改善理財觀與生活目標
阿米拉又表示,確立清晰的生活目標十分重要,有助避免在實踐過程中半途而廢。她補充,自從遵循極簡生活原則後,理財觀念也大有改善,不但成功累積緊急備用金與存款,甚至能進行小額投資。由於丈夫在單身時已是一名徹底的極簡主義者,因此2人採行此種生活方式時更能得心應手。
醫生夫婦奉行極簡主義搬進診所內4平方米小屋居住,全家衣物加起來只有7件。影片截圖