一位台灣網友早前到健身室時遇到一個擁有完美胸肌和腹肌的半裸壯男，本來在健身看到壯男是一件很正常的事，但認真一看竟發現壯男原來是個滿頭白髮的老伯！
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網友細問之下才知道這位老伯原來已經72歲，但他的健美身材卻勝過許多年輕人，強勁的臂彎、結實的胸肌、線條分明的六塊腹肌，如果不看臉的話絕對沒有人會覺得這是一名老人的身材。不過要練出完美身材當然要下苦功，老伯平日最常做引體上升和用滾輪練腹肌，純熟的動作看上去完全不費吹灰之力。
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老伯擁有健碩身材固然很罕見，但更令網友奇怪的是老伯身上穿的並不是運動服，原來老當益壯的老伯雖年屆七旬但尚未退休，每晚都會工作到九時然後直接去健身。
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這位網友事後把在健身室巧遇爆肌老伯一事分享到社交平台，其他網友看到老伯的身材都紛紛大讚他比年輕人的更好，又指很難相信這副身材竟然是屬於一位老伯，因此把他封為「史上最強阿伯」；更有人表示看到老伯對健身的堅持，自己沒有不努力的理由，而且相信運動就是保持年輕的秘訣。
