情侶愛吵架＝感情好？兩性專家：鬥嘴令感情升溫

情侶間多溝通才能令關係更長久。

兩個人相處，爭吵是無可避免的事。

有句話說「相愛容易，相處難」，多合拍的情侶也會偶爾發生摩擦，甚至因雞毛蒜皮的小事吵得不可開交。但有科學研究證實，情侶吵架代表感情好。兩性暨心理專家隼人亦表示十分認同，指出不吵架不代表感情好，當兩人太壓抑自己想法，日子久了壓力爆燈，屆時想溝通恐怕已為時已晚。

研究證實，吵架有利感情升溫。

有科學研究證實吵架有利情侶或夫婦感情健康，雖然有時極端的爭論看似有害，但肯說出口就有利兩人感情的發展。「溝通」是愛情成功的關鍵，大多數人認為爭吵後，都能平靜坐下來和另一半傾訴內心想法，但在現實生活中，這樣的溝通方式卻很少見。從本質上而言，情侶間願意吵架代表願意「溝通」，雖然這種方式看似有待加強，但也能藉此更了解對方。

情侶間宜多表達自己的想法。

兩性暨心理專家隼人亦指出，吵架能夠讓彼此了解各自的感受和不滿，進而做出改善。若甚麼都不說，擔心一說出口會惡言相向或是撕破臉，只會讓二人更困惑，找不到問題的癥結點。

若吵架時總是把「分手」掛嘴邊的用意又是甚麼？隼人認為，分手並非解決問題的辦法，但很多人為了讓另一半重視自己感受而常脫口而出這兩字，或許對方一開始可能會感到震驚、難過，認為自己在感情中毫無價值，漸漸的看著二人的愛情淡忘，久而久之另一半也會對「分手」兩字感到麻痺。因此，他建議溝通才是維繫和改善關係的方式。

切勿把感受埋在心底！

外國作家Jonah Lehrer也曾根據科學研究指出「彼此抱怨愈多的情侶，且抱怨的都不是重要的事情，這段關係會持續得愈長久；相反地，對彼此有高度容忍的伴侶，等到事態嚴重時才吵架，最後可能分手或離婚。」

隼人認為，由於「溫水煮青蛙」的傷害對於一段感情關係是無形且難以察覺的，相比之下，抱怨反而是對另一半不滿而做出發洩的突破點，這樣的宣洩反而對相處和感情上的進步是健康的。

相愛容易，相處難。

隼人也提到，情侶相處貴乎坦誠，不能只顧著說好話討對方歡心，苦的也要一起承受。因為愛情裏不會只有甜言蜜語，有時碰到不滿、不足的地方，彼此互相扶持、勇敢克服，這段感情才能細水長流。