Hanjin分享初期做運動不應該戒口，反而要正常飲食。
陳奐仁（Hanjin）出席電影《勁舞dancing癲》首映禮，由肥仔操到變肌肉男的Hanjin，笑言老婆BB初時不喜歡他操fit咗的身形，因為以前一手攬不到他，不過依家就可以；他更大談減磅心得，指好多人都犯了相同的錯誤。
陳奐仁透露初時老婆不喜歡自己操Fit咗的身形。(東周圖片)
他指出初期做運動時不應該戒口，反而要正常飲食。他說：「如果想長期保持瘦的朋友，初期不要戒口，首先要消脂，但好多人犯錯只做帶氧運動，因為沒有建立肌肉只做運動，做完見到磅數輕了，其實減少了水份同肌肉，當停止做運動就會重返翻彈得好快。」
陳奐仁指出初期做運動時不應該戒口，反而要正常飲食。
Hanjin表示應每日做三組心蹲及掌上壓，雖然好多人藝人朋友問他減磅心得，但不知有幾多人跟住做，不過自己很願意分享，原本以為可感染老婆會跟他踩單車，但不肯踩。他說：「老婆話你都想我開心啫！我依家咁樣先似BB肥嘟嘟。」
陳奐仁(網上圖片)
他透露1月會參演一套合拍劇跟林保怡合作，雖然之前跟對方合演兩套電影，但仍未推出，所以好想再跟保怡合作的作品可以推出。
陳奐仁(網上圖片)
黃洛妍今次演出全程以小提琴演奏音樂，以高難度帕格尼尼曲目，演繹陳奐仁對音樂的執著。
黃洛妍Janees日前 (11月3至5日) 一連3日在文化中心參與由陳奐仁Hanjin及楊秉基導演沉浸式音樂劇場《如果我是陳奐仁》演出，演出者還有《全民造星III》歌手旨呈、李拓坤及Richard Lai。Janees與旨呈、李拓坤及Richard Lai分別演繹Hanjin的四個內心世界，分別是：對音樂的執著、助人的心、優化的身體、好奇小寶寶。
有「大魔王」之稱的《聲夢傳奇2》亞軍黃洛妍（Janees），首演舞台劇《如果我是陳奐仁》。
黃洛妍今次演出全程以小提琴演奏音樂。
以高難度帕格尼尼曲目，演繹恩師陳奐仁對音樂的執著。
黃洛妍錫錫陳奐仁！
Janees 今次演出全程以小提琴演奏音樂，當中演奏帕格尼尼的廿四首小提琴隨想曲中的第五首，以小提琴高難度演奏技巧去呈現 Hanjin 對音樂的執著，Janees Show 後表示：「今次演出是很好的體驗，以前在維也納時也試過在歌劇中演奏小提琴，但參演舞台劇還是第一次。好多謝Hanjin 老師給這個機會演出，雖然今次只以小提琴及表情來演出，但都已經學到很多舞台劇經驗，十分享受，希望未來再有機會參演更多的舞台劇。另外很多謝粉絲們買飛入場支持我，三天演出都見到他們，十分感動。」
楊秉基
旨呈
李拓坤
Richard Lai
全場爆滿。
三晚演出分別有：陳欣健、音樂人譚國正、《中年好聲音》鄧顥懷Roy及聲夢傳奇2同學Angel劉詠彤、Desta李茵彤、Vici莊殷玥、Pamela趙小婷、Nicole蕭呈謙等到場觀賞。
全場爆滿。
Janees與旨呈、李拓坤及Richard Lai分別演繹Hanjin的四個內心世界。
分別是對音樂的執著、助人的心、優化的身體、好奇小寶寶。
黃洛妍穫不少粉絲到場力撐！
仲收到好多禮物！
《中年好聲音》鄧顥懷Roy
聲夢傳奇2一班同學
黃洛妍以小提琴高難度演奏技巧去呈現 Hanjin對音樂的執著。
