「熊貓眼」聽落夠可愛，但應該無人想要~~
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作為最常見又出名難擊退的徵狀，黑眼圈成了一眾愛美人士的最大困擾之一。上班族每日加班遲睡，熊貓眼長期跟身，但就算有時睡得足夠，黑眼圈亦不會消除。黑眼圈可按顔色分成幾種，不是每種都可以靠補充睡眠消除。日常保持良好作息，並應不同種類對症下藥，才能擊退顯老又顯氣色差的黑眼圈。
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青色：血液流動不暢
青黑色是最為普遍的黑眼圈，屬於血管形黑眼圈，大多是因缺乏睡眠，或者長時間使用手機電腦，令眼圈皮下血管處於緊張狀態，造成血液滯留而形成淤血或陰影。另外，由於眼部血液循環與鼻相通，鼻敏感有時也會導致眼部血液循環不佳而產生黑眼圈。這種黑眼圈，一般可透過補充睡眠、眼部按摩和定時放鬆避免長時間使用眼睛得到舒緩，亦要放鬆心情，減少壓力，鼻敏感者則要減少接觸過敏原，重則應求助醫生，從根本治理。
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啡色：色素沉澱
眼下呈咖啡色者，屬於色素形沉澱型黑眼圈。眼部皮膚非常薄，經常捽眼摩擦眼皮，或者未有小心防曬，以及眼皮過於乾燥，都可能導致黑色素沉澱。亦有天生膚色較深者，眼部亦易有黑色素積聚，或顯得眼皮偏啡。這種類型的黑眼圈一定要平日小心護理，減少搓揉眼睛，亦要注重眼部防曬和保濕。同時也要多吃含抗氧化維生素C的水果蔬菜，或者維生素A和E的食品，幫助抗氧化，減少黑色素積聚。
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黑色：老化/天生
黑色黑眼圈，多屬於結構性黑眼圈，一般是因爲先天性眼部結構，例如眼眶凹陷、臥蠶較大等形成的淚溝和陰影。這種黑眼圈也常見於老年人，因為眼袋加深浮腫或眼部肌肉鬆弛下垂而造成，一般呈灰至深黑色。這種黑眼圈較難減退，但保持日常作息健康，可以減慢皮膚老化速度，而保持充足睡眠，可以減輕眼部疲勞，也可減輕眼袋。另外亦可配合按摩和塗抹有保濕緊致功效的眼霜，幫助減少皺紋。
專家指出，4大高危食物放微波爐或致爆炸起火甚至致癌，廚房助手恐變「隱形炸彈」！
4大高危食物放微波爐或致爆炸起火。資料圖片
微波爐使用不當或變「隱形炸彈」
微波爐因方便幾乎成為每個家庭的必備電器，惟使用不當隨時可能從廚房助手變成「隱形炸彈」。《生命時報》報導指出，錯誤加熱方式不僅會令食物炸裂，也可能造成灼傷、火警甚至損毀家電。其中有4類食物便不宜在微波爐加熱。
帶殼或具密封性的食物最危險
任何外層完整封閉、難以釋放蒸汽的食物均不能放入微波爐，包括雞蛋（生熟均是）、帶殼板栗、盒裝牛奶、罐頭及帶腸衣的香腸等。因微波加熱使水分迅速汽化，但蒸汽無法排出，壓力在封閉空間內急速上升，最終導致爆炸。
安全做法：
1. 雞蛋需去殼並戳破蛋黃後加熱，或採用熱水浸泡方式；
2. 盒裝飲品應倒入敞口陶瓷杯；
3. 板栗須先切十字口。
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高脂肪食物易起火
芝士、堅果、五花肉以及油炸食品（如薯條、炸雞）不建議以微波爐加熱，因油脂在微波爐中升溫極快，易過熱飛濺，甚至引發明火；若局部焦糊，更可能產生苯並芘、丙烯醯胺等致癌物質。建議使用烤箱或空氣炸鍋恢復酥脆，肉類切薄後以平底鍋重新加熱。
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特定蔬果可能產生電弧
葡萄、藍莓、聖女果等小型含水水果，在微波爐內可能出現等離子體現象。因水果體積接近微波波長時，電磁能量會在接觸點聚集，形成高溫火花，嚴重者甚至會損毀爐腔。
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嬰兒食品不宜微波加熱 恐破壞營養並造成燙傷
母乳、配方奶粉、嬰幼兒泥狀輔食等均不建議放入微波爐。因微波加熱不均勻，易產生「局部過熱」的熱點，可能燙傷嬰兒口腔。另外，高溫會破壞免疫球蛋白與部分維生素，建議使用50℃以下的溫水浸泡加熱母乳或奶粉，輔食則隔水蒸熱並充分攪拌。
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容器使用也須注意
金屬容器、金屬花邊陶瓷、錫紙（會產生電火花）不耐熱塑膠，尤其未標示「PP5」，可能釋放雙酚A等有害物質，建議使用耐熱玻璃、陶瓷或清楚標示「微波適用」的容器。
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錯誤加熱可致嚴重灼傷 呼籲市民勿掉以輕心
微波爐使用看似簡單，但若忽視基本原理，後果可大可小，輕則食物炸裂、清潔困難，重則引發灼傷及火警。因此，市民切勿把微波爐當作萬能加熱器，了解哪些食物不能加熱，比學會加熱什麼更重要。
