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避疫好易增磅
甘肅的一名叫掃傑布加的男子一直深受體重問題困擾，近期因為疫情關係，原本507磅的他，5個月內重了66磅，現在體重達到573磅，嚴重影響他的健康。為了減肥，他近日到長春醫院治療。他希望減肥成功後，能回家鄉酣暢地騎馬，享受自由的感覺。
網上圖片
根據內地媒體報導，新冠肺炎疫情爆發後，掃傑布加開始居家隔離。他憶述道，宅在家的活動量幾乎為零，因此體重的增長速度也較往日更快。但因體重過重，掃傑布加目前只能做一些簡單的運動，而且稍做一些運動後，掃傑布加就會累到滿頭大汗，氣喘吁吁，不得不休息一下。
掃傑布加減肥。網上圖片
掃傑布加減肥。網上圖片
掃傑布加表示自己特別喜歡在草原上自由地騎馬馳騁。但由於體重的原因，他已有10年沒有騎馬。因此，減肥成功後，他一定要回到甘肅的故鄉，重新回到心愛的馬背，自由馳騁。
掃傑布加。網上圖片
美國一皮膚科醫生建議民眾在入住酒店前要多注意「2物4點」以免交叉感染！
示意圖。設計圖片
據《紐約郵報》報導，畢業於哈佛大學和杜克大學的皮膚科醫生查理斯（Charles Puza）平時經常會在TikTok上與粉絲分享護膚和個人衛生的小知識，日前他分享了一個關於外出住酒店需要注意的衛生小貼士，引發網友熱議。
避免使用酒店提供的洗漱用品
查理斯建議，需要注意酒店裡的電視遙控器和玻璃器具，他表示，飯店的清潔人員可能會使用同一塊抹布來清潔水槽、馬桶和玻璃杯等。而飯店提供的洗髮水和護髮素等免費洗漱用品通常含有過量香精，可能導致皮膚乾燥，因此建議入住時避免使用酒店提供的這些物品。
示意圖。設計圖片
電視遙控器和床頭燈開關是房間最髒地方
據了解，休士頓大學於2012年研究的結果與查理斯的說法一致，調查顯示電視遙控器和床頭燈的開關是酒店房間內細菌最多的物品。研究人員還發現，酒店裡所使用的海綿和拖把等清潔用具上的細菌數量驚人，這會導致房間和房間之間的交叉污染。
可在「臭蟲登記處」查詢酒店有沒有臭蟲問題
此外，查理斯還表示，在入住酒店之前，可以先在免費的公共資料庫「臭蟲登記處」（The Bedbug Registry）查詢酒店是否有臭蟲問題（主要適用於美國和加拿大地區）。他稱：「確保你住的酒店不在『臭蟲登記處』的名單上，且要經常檢查房間的角落和床底，確認是否有臭蟲的活動痕跡。」
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向鄰居打招呼
另外，查理斯還建議，如果有機會，可以熱情地向隔壁房客打招呼。網友見狀都紛紛評論道，「我曾在酒店工作，發現洗髮水和護髮素都過期了，但酒店還在用」、「酒店的遙控器可以用浴帽包住比較衛生」。
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