哂臨盆前夕大肚舊照 楊秀惠推廣坐「雙月子」

秀惠強調產婦補身好重要，坐月是進補黃金時期，所以只坐一個月是不足夠！

去年10月宣布結婚的楊秀惠，今年4月底於馬來西亞秘密誕下囡囡「VY」，產後仍不時在社交網分享生活點滴。秀惠產前產後一樣咁靚，之前曾分享懷孕9個月時「肥肚不肥人」的相片，已惹來不少女士羨慕。

網上圖片

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今日（29日）凌晨時分，秀惠再分享兩張臨盆前一天的孕媽照，可見她她雙手摸住巨肚，笑容滿面，下巴、手指尖尖的，產前仍然係「肥肚不肥人」，並表示她響應加入近年來興起「雙月子」風潮，強調產婦補身好重要，坐月是進補黃金時期，只坐一個月是不足夠，原先經已可以「出關」的她，決定再坐月多2至4星期，讓自己好好休息，恢復元氣。她還分享產婦心得，話產後第7-8星期繼續補身，不要吃冷食、不要接觸冷水，長袖衣長褲繼續穿著。

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秀惠說：「最近和幾位朋友聊天，談起坐月的重要性及當媽媽的感受。其實分娩的過程是非常消耗體力，也會流失大量的血液，所以生產後產婦會處於氣血不足的狀態。再加上照顧寶寶及睡眠不足，常常會讓產婦處於疲累的狀態，以前我一直以為坐月只是一個月就足夠，到現在才了解，坐月是改善體質的黃金期，而真正的坐月期應該是6-8個星期來修復元氣大傷的身體。」

 「生產後，寶寶很重要，但要記得，媽媽的健康也非常的重要。媽媽有好的身體，才能好好的照顧寶寶及照顧家庭。很多粉絲都問我，那我現在還在坐月嗎？答案：『是的，我目前還在坐月。』這段時間我要好好休息補身，讓自己愈來愈健康。這張照片是我入醫院生產的前一天拍的，所以拍照時的心情非常的好，同時也有點緊張，因為第二天就能見到VY了。」不少網民大讚她是靚媽、生了BB個樣都咁靚！

目前身形跟做女時相差不遠。

《十八年後的終極告白》係秀惠告別TVB作品。

楊秀惠在社交平台分享大馬之旅的靚相，當中索爆堂妹Yanne令網民睇到心心眼！

39歲的楊秀惠於2019年秘嫁圈外富貴男友葉世揚，並先後誕下兩名女兒後，成為人妻人母後淡出娛樂圈，專注發展美容及教育事業。一向愛錫家人的楊秀惠近日就回到馬來西亞與親朋好友過新年，並在社交平台分享靚相，當中索爆堂妹令網民睇到心心眼！

楊秀惠成為人妻人母後淡出娛樂圈，專注發展美容及教育事業。

楊秀惠非常保護老公和囡囡。

楊秀惠一向愛錫家人，新年有陪父母去拜神。

楊秀惠留言道：「元宵節快樂！今年的新年真的好忙，從年廿八一直玩到初十五，從香港、澳門、馬來西亞之後再去Singapore，帶小孩到處和親朋戚友拜年。第一次新年過得那麼忙碌充實，幾乎每天都有節目，幾天就開一個party，我的小孩讓我的人生變得精彩有趣，感恩！回家鄉一定要回四彎島，謝謝堂妹帶我們又吃又玩@yannne___@yardnco。小朋友最愛到@desaruminizoo喂小動物，這次還有mini kitchen ，女兒第一次煮飯，煎蛋還炒了個麵，不斷說『媽媽媽媽，我的麵要加油和鹽』，然後就加了很多油和鹽。雖然天氣真的很熱，但是見到小孩們玩得那麼開心，我就開心。」

楊秀惠與兩個堂妹。

從楊秀惠分享的照片可見，此行堂妹帶了她們去網紅Cafe打卡，又和小朋友去了動物園餵草泥馬、小白兔等，雖然相中未見楊秀惠兩個寶貝女的身影，但可見她與堂妹們的合照，當中堂妹Yanne五官深邃、樣子甜蜜，而且和堂姊一樣身形高䠷、擁有一雙大長腿，令一眾網民都心心眼，並留言激讚：「堂妹和你一樣很美麗啊」、「真的漂亮基因，個個都長的美」、「美到我了」、「顏值高得一家人」。

堂妹Yanne索爆！

堂妹Yanne索爆！

又擁有長腿！

去了動物園。

餵草泥馬。

囡囡的mini kitchen。

去網紅Cafe打卡。

楊秀惠IG圖片

楊秀惠IG圖片

翻看堂妹Yanne的IG帳號，她於介紹欄自稱企業家，並標籤了四間店舖，分別是Cafe、烘焙店、海產餐廳及服裝店，似乎與堂姊一樣是又靚又叻的老闆娘。

堂妹Yanne似乎有份經營飲食及時裝生意。

又靚又叻！