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鍾意焗桑拿,又怕熱氣難以忍受?

Miskawaan Health Group 聯合創始人及首席醫療官
韋素理醫生 Dr. Johannes Wessolly 
德國功能醫學專家 · 30年臨床經驗

 

世界各地都有焗桑拿的傳統,桑拿有助於緩解肌肉痠痛,促進血液循環,改善整體健康,亦被視為有效的排毒方法。如果你鍾意桑拿,又覺得高溫難以忍受,紅外線桑拿則是不二之選。

 

紅外線桑拿 Infrared Sauna

紅外線桑拿的獨特之處,在於其加熱方式。傳統桑拿利用蒸汽加熱周圍的空氣,紅外線桑拿則直接作用於身體部位

紅外線桑拿房內設有紅外線燈,它們通過電磁輻射傳遞熱量。紅外線可以更深入地滲透皮膚,使肌肉和組織發熱。傳統桑拿需要達到比紅外線桑拿高得多的溫度才能實現同等效果。

infrared sauna

設有紅外線燈的桑拿房

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Dr. Wessolly 韋素理醫生

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