娛圈事
宋宛穎與何泳芍今日出席TVB慈善節目《歡樂滿東華2022》拜神活動，同場還有陳百祥、汪明荃、郭柏妍等。司儀之一的宋宛穎表示做現場騷很考執生能力，記得首次做司儀時很驚，但現在已淡定不少，而她和何泳芍都有份在《萬千星輝頒獎典禮2022》角逐「最佳女主持」，雖然是競爭對手，但兩人都指自己未夠班，宋宛穎笑謂入到圍已很開心，至於何泳芍則憑節目《港女野人》同時角逐「最受歡迎電視拍檔」、「飛躍進步女藝員」及「最佳綜藝節目」共4個獎項，她坦言對獎項亦沒有多想，笑指能打入最後五強已當是勝出，現在最重要是與一班姊妹夾定靚衫出席頒獎禮。
叻哥同阿姐出席拜神儀式。
大家齊心希望籌得更多善款！
宋宛穎（右）與何泳芍平常心睇獎項。
宋宛穎與何泳芍獲提名「最佳女主持」自認未夠班專心扮靚出席
Patrick Sir作上述假設是想帶出介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》
以推介好書為宗旨的J2長壽節目《開卷》，由林溥來（Patrick Sir）帶領何泳芍（Honey）、伍韻婷（Juliana）及涂毓麟（Oscar）主持，逢周一晚10點05分J2（82台）播映。今集節目一開始，林溥來（Patrick Sir）便拋出一個頗有哲理的問題，他假設︰「已知未來嘅你100歲時，身體機能同30歲無分別，咁你現在會有咩轉變。」何泳芍（Honey）表示會生好多小朋友，到將來可以跟兒孫一起玩及生活；伍韻婷（Juliana）則會更加慢活，多睇幾本書；至於學霸的涂毓麟（Oscar），依然熱衷追求知識，會選修讀不同學科增進知識。而提出問題的Patrick Sir，花式自殺式回應︰「想娶多幾個老婆，因為太多時間。」，在場幾位主持聞言，均露出震驚表情，Honey更揚言︰「呢集應該係佢最後一集……」
Patrick Sir話假如人可以活到130歲，對各人目前生活會有何改變。
Patrick Sir幕前花式自殺，聲稱「想娶多幾個老婆」。
（左起）Oscar、Patrick、Honey及Juliana。
Patrick Sir作上述假設是想帶出15日介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》，作者分別為Matthew D. LaPlante及David A. Sinclair，Patrick Sir說︰「DavidA. Sinclair係美國哈佛大學醫學院終身教授，從事逆齡、抗衰老研究數十年，佢自己都接近60歲。」他解釋推介這本書的緣起，跟近日坊間的營養產品，都全力推介NMN（煙醯胺單核苷酸）有關。這款元素差點被捧為現代「長生不老」藥，而最先出NMN功效的，正是《可不》這本書，他補充︰「簡單啲講人老是因為細胞衰竭，唔想變老就要修復細胞。」而據稱NMN可以改善線粒體（Mitochondrion）老化，提供足夠營養活化細胞。不過Patrick Sir同時提到書中亦講明NMN並非萬能，要靠運動及健康的生活配合，沒有垂手可得的青春。今集內容非常有趣，絕對不容錯過。
今集推介哈佛醫學院教授有份參與寫作的書。
《可不可以不變老？》提出很多新概念。
《可不可以不變老？》以類似日記形式寫成。
此外， Juliana跟Honey被要求介紹一本書給「一位不認老的人閱讀」，Juliana推介的作品為《How to grow old》；而Honey直言自己亦不肯認老，早前便受到一位小妹妹講「唔該晒姨姨」打擊，笑言未ready接受之餘，她介紹了《我想看妳變老的樣子︰明天的女人，比昨天的女孩更精采》，單看書名已夠吸引。
Honey及Juliana分別推介兩本書，讓不肯認老的人閱讀。
Juliana介紹《How to grow old》。
Honey介紹《我想看妳變老的樣子》。
