「狂野空姐」廖慧儀情緒疑亮紅燈：自爆九個月與「小魔怪」共處

曾獲「狂野空姐」封號的無綫小花廖慧儀（Jessica），自2020年參選港姐期間經歷前男友墮樓輕生事件後，形象一度跌至谷底。雖然近年來她已逐漸走出陰霾，並經常在社交媒體上分享樂觀的運動日常，但原來在她看似堅強的外表下，心中一直藏著難以言喻的傷痛。

她經常在社交媒體上分享樂觀的運動日常

近日，廖慧儀罕有地在社交平台吐露心聲，流露出脆弱的一面。她發文寫道：「2025年8月：九個月了。希望這個小魔怪不要再來找我，如果再來的話，我相信都會輕鬆駕馭得到的。」雖然她沒有明說「小魔怪」究竟是甚麼，但其言詞讓不少粉絲擔憂她的情緒出現問題。她坦言在與「小魔怪」共處的一年裡，消耗了大量的時間和耐性，也感謝身邊最親近的人對她的包容與忍耐。

罕有地在社交平台吐露心聲

流露出脆弱的一面

Jessica續指，今年她曾多次忍不住說出「我覺得不行了」，但都必須不斷說服自己「我相信自己行」、「我相信所有事情都會變好，一定會好起來」。她相信「吸引力法則」，並表示自己一直都抱著想要變好的決心，感謝所有支持她的人，以及感謝自己沒有放棄。

表示自己一直都抱著想要變好的決心，感謝所有支持她的人

她感慨地說：「今年29歲了，感受最深是，身邊有好多好疼你的人，當然要感謝他們的出現陪伴和幫助，但到最後，始終都要自己一個人堅強走下去，面對自己，做一個獨立、堅強和勇敢的人絕對是我的課題。」她又說，人越大越學會享受一個人，即使是獨自受苦也是一種享受，並總結道：「如果你不開心就去跑吧，跑完會好一點的。」

她又說，人越大越學會享受一個人，即使是獨自受苦也是一種享受

此貼文一出，獲得一眾圈中好友的暖心支持。何泳芍留言表示：「在鏡頭面前笑是一種堅強，將脆弱的一面表露給人看更加需要勇氣。願能在救贖的路上和你結伴同行。」黃紫恩也感性地說：「看得眼濕濕，Jessica加油，想跟你說你已經很棒了，願意接納願意和它並存而沒有選擇去逃避，我明白你，我們一起走過去！」

面對有網友質疑「哪有人哭會拿手機拍著自己」，廖慧儀也大方回應，解釋此舉是為了「記錄病發日期時間、跟自己的狀態有幫助，就好比健身的人也會拍下自己吃了些甚麼，甚麼時候吃」。她認為這種方法非常有效，可以看見自己的改變，這番理性的解釋也讓不少人理解了她的用心。

由一班靚仔靚女倪嘉雯（Carmen）、黃嘉雯（Carmaney）、廖慧儀（Jessica）、伍倩彤（Gillian）、蔡景行（行仔）等主持的飲食節目《美食新聞報道》，本周一、二、四、五晚8點TVB Plus（82台）播映。

地膽蕭博士帶Honey到屯門搵食。

蕭博士、Honey「落手」食手抓骨。

蕭博士竟然數住Honey足足吃了9件椒鹽鮮魷。

一邊食小炒王，一邊講牌檔綠色外貌的由來。

昨晚（1月27日）「地膽帶路」蕭欣浩博士帶何泳芍（Honey）到屯門搵食，幫襯香港已經買少見少的大牌檔，更提供領正牌照的露天座位，體驗坐在街邊飲食的風味。蕭博士推介的地方位於屯門麒麟徑，他說︰「嚟屯門咁遠搵好嘢食，就要嚟呢條『不夜天食街』，呢度嘅餐廳都開到凌晨，好鬼熱鬧。」他解釋整條街兩邊都是大牌檔、食肆，屯門友無時無刻都可以來搵食。蕭博士推介的一檔名物有手抓骨、椒鹽鮮魷、小炒王，全部鑊氣十足且大件夾抵食。這間餐廳他已幫襯多年有份親切感，他說︰「以前讀書、做嘢都喺附近，以前同同學食、到出嚟教書就同學生嚟幫襯，都係滿滿嘅回憶。」節目中蕭博士發揮學者本色，講起大牌檔歷史。特別提到持牌檔的起緣，當年因為「無牌走鬼檔」太多，引來衛生及安全問題，因此政府藉發牌來規管，他說︰「到後來規定喺特定地方先可以經營，再後來入舖，唔怕日曬雨淋。」至於一般牌檔都會鬆上綠色漆油防生銹，原來亦有段故，他笑說︰「因為綠色油漆價錢最平囉。」

Carmen、行仔接力介紹深水埗food court。

Carmen試勻兩款炸雞餐，猛叫好味。

此外，倪嘉雯（Carmen）與蔡景行（行仔）來到深水埗西九龍中心，一心幫襯該處的food court。一般提起food court人們便聯想起劣食，今次二人正要為這謬誤撥亂反正。商場內有逾60間食肆，其中一間炸雞店，能同時滿足到他們的要求，因為行仔喜愛啖啖肉、Carmen則喜歡醬汁，因此王牌芝士炸雞餐、甜辣炸雞餐便分別滿足他們。Carmen試完兩款炸雞後大派心心眼，讚不絕口說︰「炸雞好多汁、好嫩，而甜辣炸雞嘅汁好平衡，雞皮好脆但又保留到入面嘅肉汁。」最後二以8.0牛乳繡球花雪糕及意大利特濃黑朱古力雪糕為此行作結，整件事非常完美。

甜品是8.0牛乳繡球花雪糕及意大利特濃黑朱力雪糕。

Carmen對榛子醬香蕉煎餅回味無窮。