廖慧儀首挑戰渣馬 盡力完成人生初半馬：衝線嗰下差啲嘔

一年一度「渣打香港馬拉松2026」昨日（1月18日）圓滿舉行，一向熱愛運動的TVB小花廖慧儀（Jessica）今年首次參加渣馬，並在IG晒出挑戰半馬的照片和影片，可見她與「馬拉松常客」林淑敏及梁諾妍一齊跑。

廖慧儀與林淑敏及梁諾妍一齊跑。

廖慧儀興奮留言：「人生初半馬已經盡咗力了！衝線嗰下差啲嘔！平時揸車經西隧都唔覺原來係咁長同咁斜㗎，跑完衝線後就咁坐喺條街唔想郁，野都唔想講，真的不是天生跑步的材料，練咗一年都係咁慢‍。（呢一年推咗好多個happy Fridayssss so sorry my friends haha）不過跑今日呢個馬拉松真係好享受，第一次同咁多人一齊跑步，好有feel!!!!!好彩條腰今日都好聽話，無再劇痛了」。

廖慧儀IG圖片

廖慧儀IG圖片

廖慧儀IG圖片

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廖慧儀又透露今代表「善寧會」跑慈善跑籌款，「多謝大家G持小妹有大大力捐款，令我人生初半馬變得更加有意義，希望下年再見！！！」

廖慧儀IG圖片

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善寧會獲「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」撥贈慈善跑手名額作籌募用途，善款將用於推動紓緩治療及善別輔導服務。為隆重其事，機構特別為渣打馬拉松宣傳注入創新元素，並結合TVB的愛心力量，共同推廣體育與公益精神。

林淑敏、何沛珈、廖慧儀、阮浩棕及崔錦棠落實參與「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」。

黃美棋與老公鍾健威

林淑敏

善寧會精心製作了多條宣傳短片，在記者招待會上首度播放。短片以全AI製作動畫，包括配音和歌曲。透過虛構故事人物、部份真實情節、還原渣馬路線實景，提升欣賞度和投入感。對我們這所慈善機構來說，史無前例的宣傳模式，就好像故事中背負不同傷痛的主人翁一樣：勇敢嘗試、邁步向前。

向來為善最樂的TVB亦發揮愛心力量，組織旗下藝人代表善寧會出賽。五位知名藝人包括林淑敏、何沛珈、廖慧儀、阮浩棕及崔錦棠落實參與「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」，為善寧會籌募善款。五位藝人過往有不少長跑的經驗，其中林淑敏、崔錦棠和廖慧儀都是「善寧大使」許家傑的「HEA RUNNING TEAM」跑友，幾乎每星期都會一齊練跑，交流之間認識善寧會的慈善工作，林淑敏表示：「認識善寧會之後，我哋都有去過善寧之家探訪，覺得佢哋背後嘅工作好有意義，好需要畀更多人知道，希望今次利用我哋嘅汗水同動力，為佢哋去籌款。」而廖慧儀、何沛珈、阮浩棕及崔錦棠在記者會上，除了分享練跑心得之外，更出心出力拍片公開呼籲，希望透過跑步的熱血，感染更多人捐款支持善寧會。

何沛珈和阮浩棕分手報道後首度同場。

二人不避忌合照。

阮浩棕與何沛珈早前被爆工作各有各忙，以致聚少離多，加上無綫下「禁愛令」，最終分手收場！兩人昨日（1月5日）一同出席記者會，亦是分手後首度同場，不過兩人全程沒有尷尬，更大方一齊受訪。問到為何分手？兩人異口同聲表示：「一直係好朋友。（有拍過拖？）一直係好朋友。」並稱不介意合作，就算演親熱戲亦不會抗拒，阮浩棕說：「我之前都同其他女藝人拍過親熱戲，我哋係專業演員。」他表示之前跟何沛珈合作的劇集仍未播出，往後都有好多機會見面和合作，不會尷尬。

何沛珈亦稱：「我哋係好好朋友，尋晚我第一次做《萬千星輝頒獎典禮》司儀，佢（阮浩棕）都有同我講加油。」

又表示不覺得尷尬。

就算要他們以熒幕情侶工作也不會介意。