今個夏天一定要試一試！
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雖然還沒真正到夏天，但香港的夏天似乎已在路上。每當夏至，最擾人的不速之客莫過於蚊子，不少家庭為防蚊子飛進臥室擾人清夢，會採購滅蚊燈來應對。不過滅蚊燈也並非殺蚊神器，各大品牌出品的滅蚊燈功效各一，不少人開著所謂的滅蚊燈，依然徹夜遭可惡的蚊子嗡嗡聲驚擾到天明，這可如何是好？
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對於夏日的最大困擾，台灣民眾也感同身受，每年同樣有大半年的時間需要跟蚊子惡鬥，坊間也流傳了各種滅蚊妙方。而近日就有當地民眾在家中車庫實驗網上流傳已久的捕蚊特效方法，而經過一個星期的實驗，竟真的成效驚人，引得一眾網友直呼簡直是將蚊子「抄家滅族」。
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這位網友在FB群組「爆廢公社」分享一組照片，並表示「短短8天，捕了一堆(蚊子)，雪芙蘭真的有用啊！我才挖了一點點在收集盤中間」。只見相片中的滅蚊燈打開，而蚊子屍體幾乎已經塞滿下方的「收屍盒」，而滅蚊燈一旁地上也堆滿了蚊屍，甚至看得人快要密集恐懼症發作。
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貼文一出立刻掀起網友們的熱議，望著這壯觀的「蚊屍」大家紛紛讚嘆雪芙蘭的神奇功效：「原來捕蚊燈要加雪芙蘭」、「雪芙蘭夏天要大賣了」、「雪佛蘭要缺貨了！」，還有網友貼心的解釋，雪芙蘭之所以吸引蚊子，是因為其成分含有硬脂酸（Stearic acid），是蚊子喜歡的味道，另外像是乳液、綿羊油等等，也都容易吸引蚊子。
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而文中所提到的雪芙蘭，在香港也有售，不少台灣人表示，雪芙蘭陪伴許多人一起長大的滋養霜，是台灣地區熱銷超過50年的經典乳霜，主打深層滋潤、撫平粗糙、重現光滑等以保濕為主的功效，讓肌膚長保水嫩潤彈，其功效與成分有些類似凡士林或者妮維雅霜（NIVEA），有興趣的朋友不妨乘著這個夏天來到的時候，買來試試！
內地一名博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製，短短3日內吸粉逾百萬。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
9分12秒煮蛋法爆紅 3日吸粉逾295萬
綜合內媒報導，內地網紅博主「愛吃蛋」近日因分享「9分12秒完美水煮蛋」的烹調技巧在網絡迅速走紅，不少網民依樣畫葫蘆嘗試後成功複製做法。短短3日內，他的社交平台粉絲人數由最初僅約200人，急升至逾295萬，引發廣泛關注。據介紹，煮蛋步驟為「水沸後下蛋，9分12秒撈起，隨即放入冰水冷卻」，號稱可煮出口感細膩、不乾噎的水煮蛋。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
連續5年日食40個蛋 極致掌握煮蛋火候
該博主自稱已連續5年每日進食40顆雞蛋，並對火候掌控極為精準。當有網民詢問溏心蛋的理想煮製時間時，他也即時回應為「7分11秒」。即使有網民煮蛋失敗，他也能迅速指出關鍵問題，直言「水位未完全淹過雞蛋」往往是導致失敗的主要原因。
日食40個蛋惹健康疑慮 專家：健康人士毋須過度憂心
然而，博主聲稱長期每日食用40顆雞蛋的做法，也引起部分網民對健康風險的關注。有網民戲言「原來煮雞蛋也是一門藝術」，有人則憂慮過量攝入膽固醇或對身體造成負擔。
對此，營養專家指出，一般健康人群毋須過度擔心。雞蛋所含脂肪以不飽和脂肪為主，並富含卵磷脂，有助調節血脂，而人體約7成膽固醇由自身合成，膳食來源對膽固醇水平的影響相對有限，對於代謝正常者而言，通常不會構成明顯健康風險。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
特定人群每日可進食3個蛋
相關研究也顯示，每日進食1個雞蛋有助降低心血管疾病風險，每日攝入3個以內，也可能有助年輕族群改善低密度脂蛋白膽固醇水平。惟內地膳食指南建議，一般成年人每周攝取6至7個雞蛋，即每日約1個。至於孕哺期婦女、青春期人士、健身增肌者及病後康復者，則可視乎需要將攝入量提高至每日最多3個。
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高血脂肥胖人士須節制
營養專家最後提醒，高血脂及肥胖人士宜將雞蛋攝入量控制在每日1個、每周不超過5個，同時應留意烹調方式及整體飲食結構，避免額外攝入過多油脂或加工食品，才能維持良好的健康狀態。
