方力申4月再開始戒糖戒酒減肥 180磅凸腩「膏峰」脹爆樣被翻炒

而其實方力申2020年曾經達至「脹爆」的人高峰！他曾經在個人社交網上透露過自己當時達到180磅（82.2 kg），而且還赤裸上身上磅磅重，只見他在影片中的上身肌肉明顥鬆弛，腰腹位置在縮肚的狀態下仍然凸腩，另外他還分享了一張他坐著的誇張「肥仔相」。

2020年，方力申曾宣佈自己太肥要減磅。

當時他有82公斤，即180磅左右，達人生「膏峰」！

坐低仲誇張。

所以當時方力申決定要極速修身，更在家中私人「健身室」日日操肌。方力申家旁有一塊露天的空地，迟是方力申將該地改裝成為健身中心，在那邊放置了大型攀爬架、大量啞鈴以為引體上起支架等等大型健身器材，另外在室內亦設有跑步機。每日一訓醒就可以在家做健身操肌，難怪方力申可以以七個月短時間內回復健美身形，相當勵志！