方力申4月再開始戒糖戒酒減肥 180磅凸腩「膏峰」脹爆樣被翻炒

現時43歲，從游泳選手轉型做歌手演員的方力申一向被人感覺有Fit爆身形，非常健康的好體格！不過原來方力申最近發福了不少，近月出席活動亦發現他臉部圓了很多，不及以前的肌男身形，明顯疏於練習！

方力申近期出席公開活動，的確脹咗唔少！

終於，方力申在個人社交網上表示要決心減肥，就在4月開始，他寫道：「我決定咗4月2號開始減肥！因為我娘親1號生日，要食埋個蛋糕同壽包先開始得，所以：我由2號朝，就會po體重，um… 三圍數字都po 啦，會做fasting 1日1餐 + keto 咁即係戒糖戒酒啦，所以，即係唔使約我食飯喇。」

臉部圓了很多！

當年他還是奧運選手時，身形FIT爆！

而其實方力申2020年曾經達至「脹爆」的人高峰！他曾經在個人社交網上透露過自己當時達到180磅（82.2 kg），而且還赤裸上身上磅磅重，只見他在影片中的上身肌肉明顥鬆弛，腰腹位置在縮肚的狀態下仍然凸腩，另外他還分享了一張他坐著的誇張「肥仔相」。

2020年，方力申曾宣佈自己太肥要減磅。

當時他有82公斤，即180磅左右，達人生「膏峰」！

坐低仲誇張。

所以當時方力申決定要極速修身，更在家中私人「健身室」日日操肌。方力申家旁有一塊露天的空地，迟是方力申將該地改裝成為健身中心，在那邊放置了大型攀爬架、大量啞鈴以為引體上起支架等等大型健身器材，另外在室內亦設有跑步機。每日一訓醒就可以在家做健身操肌，難怪方力申可以以七個月短時間內回復健美身形，相當勵志！

健身室設備齊全。

方自爆其中一個致肥原因，係佢好鍾意飲酒。

原來方力申係Big Boss張頴康嘅幕後代理人！

由劉家豪總監製、陳志江監製、岑國榮、孫浩浩擔任編審的《逆天奇案2》，逢周一至周五晚八點半翡翠台播映。昨晚（19日）一集劇情有重大推進，原來冠峰（方力申飾）是失了憶的魏子樂（張頴康飾）幕後代理人兼狂熱粉絲，在暗網以Perses身份幫助子樂執行復仇計劃！

小方身份曝光，原來佢係Big Boss張頴康嘅幕後代理人！

兩人年輕時已經認識。

兩人年輕時已經認識。

冠峰與子樂年輕時早已認識，兩人透過 Online Game結為好友，冠峰與爸爸（黃子雄飾）住在荒島時，感到生活既苦悶又壓抑，後經思想極端的子樂洗腦、殺掉自己的「痛苦根源」—親生父親，並重獲自由返回城市，自此冠峰便將子樂奉若神明。後來受盡喪妻之痛的子樂，在暗網聯絡冠峰，要求冠峰代為執行報仇計劃；惟子樂後來腦部缺氧導致失憶，冠峰便借協助O記查案為名、近距離接觸子樂為實！另邊廂，電腦奇才天祖（高鈞賢飾）與女友Ana（馮盈盈飾）協助警方凍結Perses的資金鏈，成功阻止Perses執行恐襲。冠峰深感自責之際，發現外國研發了一種新藥可以加速修補大腦受損部位，遂希望以此藥喚醒子樂記憶……..

小方借協助警方為名，接觸張頴康為實。

張頴康「洗腦」搞到小方弒父。

形象正面的小方今次罕有飾演反派，演出令人眼前一亮；小方今次演出的難度位，在於要在「理性睿智」Mode和 「狂熱信徒」Mode之間不停切換。小方「理性睿智」Mode時表現冷靜沉實，但當切換成「狂熱信徒」Mode時，小方則會頃刻變得理性盡失兼躁狂。昨晚一場小方VS高鈞賢、馮盈盈的網絡大戰， 一拳難敵四手的小方節節敗退，期間激動得爆汗不特止，更谷到額頭青筋盡現，「瘋癲」指數爆標！

小方幫張頴康報仇係為咗報恩。

呢場電腦大戰，小方爆晒汗兼爆晒青筋，「癲」味勁濃。

與張頴康獲封螢幕CP
講到劇中真正身份終於揭盅，小方受訪時笑言：「依家觀眾唔使再估喇！劇中子樂係冠峰唯一嘅朋友，佢係幫我脫離爸爸魔掌嘅人，所以當正佢係恩人，我要報恩幫佢完成報仇大計。」小方坦言角色很有挑戰性：「最難係要諗點樣鋪排，始終唔想脫離角色性格太多，唔想做得太過火，又想有意外驚喜帶到畀觀眾。呢個角色平時嘅情緒係比較平淡、冷靜嘅，但因為成長背景搞到性格有啲缺憾，所以有時會失去理智，要選擇『跳掣』嘅時機係最難嘅。」講到與張頴康非常合拍，更被笑指是CP，小方說：「同佢合作得好開心，大家都希望每一場戲觀眾都睇得開心，我哋兩個都會有商有量去傾點樣做好啲，佢係一個相當專業嘅演員，希望將來可以再合作多啲！」

呢場電腦大戰，小方爆晒汗兼爆晒青筋，「癲」味勁濃。

小方發現咗新藥可以幫到張頴康，睇嚟二人之後同警方仲有一番龍爭虎鬥。