沈卓盈41歲搞泳裝生日船P 陳自瑤大騷事業線搶壽星女風頭

2023年04月18日 17:29 最後更新：17:30

沈卓盈有6位美女相伴。

沈卓盈月初過41歲生日，沈卓盈在正日已經與老公二人世界切蛋糕慶祝，4月18日，沈卓盈在IG貼出與好姊妹陳自瑤、徐淑敏、黃芳雯、何天兒（前名何傲兒）等好友開生日船P的照片，見一行七人着上泳裝坐遊艇遊維港，盡覽香港美景，就連蛋糕也是以航海做主題。

點擊看圖輯

沈卓盈在4月5日生日正日與老公一齊慶祝。

陳自瑤、徐淑敏、黃芳雯、何天兒等為沈卓盈慶祝39歲生日！

一行七人租遊艇遊維港。

今次Party搞手係徐淑敏同陳自瑤！

佈置好靚。

準備咗好多嘢食。

蛋糕都好係以航海做主題。

沈卓盈話諗返起婚前派對。

大家都飲得好開心！

徐淑敏錫錫壽星女。

沈卓盈月初過41歲生日！

今年41歲的沈大師身材依然fit爆！

大騷事業線！

身材纖瘦。

陳自瑤事業線都好吸睛！

沈卓盈在IG貼相留言：「謝謝好姊妹們陪我瘋了一天，給了我滿滿的生日驚喜，大家的祝福和愛，還有那繞樑三日的生日歌，全部收到了。睇返啲相令我想起bridal shower那天的美麗時光，心情真是很滾動呢！特別感謝我的寶貝徐淑敏和陳自瑤的用心的佈置和和安排。」

沈卓盈又在另一則貼文指自己不熟水性：「不懂游水，又甚少出海，想不到會在船上慶生，生日總要來一點改變和嘗試。」照片見到沈卓盈着橙色單肩三點式泳裝，剛剛踏入41歲的她狀態fit爆，大晒深長事業線。TVB 40路最索人妻陳自瑤則着上橫間平口泳裝，錫錫沈卓盈的照片更見到她輕俯向前，豐滿身材盡現，與壽星女爭艷！

往下看更多文章

沈卓盈熱愛工作保持完美狀態母子檔行善訓練囝囝分享與膽色

為響應一年一度的「國際白杖日」，沈卓盈（Jessie）今日（10月26日）以「愛心大使」的身分，出席香港失明人協進會假山頂道花園舉行的「心睇力行」慈善步行暨共融嘉年華，Jessie在現場不同攤位親身體驗視障挑戰，鼓勵視障人士以「心睇力行」、獨立自強的精神面對困難，觀眾紛紛報以熱烈掌聲！

由於Jessie有一段時間未有出席公開活動，更有粉絲專程到山頂守候，並送上親手編織的禮物，令Jessie雀躍不已：「非常感謝粉絲的支持，今天來到山頂支持這個活動，參觀過不同攤位，最深印象是『五感挑戰』與『拼引路磚』遊戲，還有視障人士單憑手感便能扭出不同形狀的汽球，真的好厲害！雖然天氣有點熱，但看到一班視障朋友落力表演，這份獨立自強的毅力，好值得欣賞！」

為表示百分百支持，Jessie更帶同四歲多的寶貝兒子Jayden到場，Jessie笑言：「昨日我跟Jayden說，要陪媽咪參與一個慈善活動，他非常興奮，今朝七點多已經起床，比我更早！」明白身教的重要，兩母子經常拍檔行善，早前Jessie便偕同兒子參與賣旗，她有感而發：「我希望從小培養他『施比受更為有福』，將自己的愛分享，幫助更多人，為社會出一分力，他也是個懂事的孩子，完全沒有抗拒，作為阿媽好欣慰！」Jessie同時希望訓練兒子膽色，跟不同朋友溝通，開拓自己視野與眼界，吸收更多學習以外的東西，擁有一顆無畏懼的心。

Jessie悉心照顧兒子，絕不代表她從此引退娛樂圈，打算將所有時間放在家庭，Jessie鄭重澄清：「我絕對沒有淡出，我真的好喜歡工作，這是我的me time，可以兼顧有自己事業，同時照顧家庭，好有滿足感！」今日所見，Jessie狀態極佳，跟未婚時的女神級數沒有分別，她說是努力維持的成果：「做藝人要保持醒覺，督促自己隨時出鏡都要保持最佳狀態，我會繼續努力，亦奉勸所有媽媽，即使生完有少少發胖，不要緊，積極減肥一定成功！」

Jessie曾因愛吃而稍為增磅，經過一輪瑜伽、跑步以及重力訓練，加上盡量飲食清淡，已回復最理想體重；之前她分享過接受「暖宮」療程，惹來有意再追第二胎的揣測，Jessie解釋：「『暖宮』是因為我之前沒有戒口，不斷吃生冷嘢，做了媽咪後養生好重要，要按摩、通淋巴、喝薑茶與服用不同保健產品，稍後我計劃拍片，分享養生心得！」名不虛傳，沈大師已榮陞養生大師！

你或有興趣的文章

沈卓盈41歲搞泳裝生日船P 陳自瑤大騷事業線搶壽星女風頭