由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。《好睡好起》6月8日播出的第五集主題是「從小『瞓』練」，節目指出，根據亞太區兒科睡眠協會的調查發現，香港BB是全球最夜瞓BB，今集三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣找來兩個不同風格的家庭，分別是李璨琛及「睡眠專家」教大心理系副教授劉月瑩，探討「瞓覺」是否有得教，亦會以實驗式手法嘗試解決小朋友「唔願瞓」的難題。
今集，大家仲可以見識到李曉欣、黃曉瑩及方東昇講睡前小故事嘅技巧。
今集，大家仲可以見識到李曉欣、黃曉瑩及方東昇講睡前小故事嘅技巧。
到底「睡眠專家」劉月瑩係用咩方法，令到女兒養成良好嘅睡眠習慣？
Lucy媽分享「催」眠日常
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今集，大家仲可以見識到李曉欣、黃曉瑩及方東昇講睡前小故事嘅技巧。
今集，大家仲可以見識到李曉欣、黃曉瑩及方東昇講睡前小故事嘅技巧。
到底「睡眠專家」劉月瑩係用咩方法，令到女兒養成良好嘅睡眠習慣？
Lucy被指「就算幾眼瞓都唔肯瞓」。
Lucy除咗表情多多。
神反應亦令媽咪及攝製隊笑破肚皮。
Lucy「電量」持久力驚人，李媽媽笑言平時「催」眠女兒都好高難度。
兩母女互動很有愛。
Lucy大跳「兔仔舞」。
Lucy鬼主意多多，仲同爸爸李璨琛咬耳仔。
Lucy同爹哋媽咪玩遊戲期間表現都好過癮。
玩遊戲時仲嘻嘻哈哈嘅Lucy，一聽到話要瞓覺即刻爆喊。
仲要走去同爹哋撒嬌添。
最後Lucy都係乖乖「就範」，臨瞓前佢又做咗一件好搞笑嘅事。
李氏夫婦坦言為了女兒，有想過改變現時的作息時間。
由於Lucy上床後都係「瞓唔到」，媽咪惟有出盡法寶「催」眠，採訪隊亦喺呢個時候送上「最強催眠神器」助陣。
第五集最吸睛代表非李璨琛女兒Lucy（李元元）莫屬，「出名唔鍾意瞓覺」的Lucy，拍攝期間表現生猛，不斷做鬼臉及四處撩人玩，又大跳「兔仔舞」，可愛度爆燈。面對李媽媽及主持黃曉瑩兩大高難度提問：「BB，你係咪唔鍾意瞓覺」及「你係咪見到爸爸媽媽唔瞓，所以你都唔瞓？」，Lucy均以「神反應」輕鬆帶過，引發全場爆笑。
Lucy被指「就算幾眼瞓都唔肯瞓」。
Lucy除咗表情多多。
神反應亦令媽咪及攝製隊笑破肚皮。
Lucy「電量」持久力驚人，李媽媽笑言平時「催」眠女兒都好高難度。
兩母女互動很有愛。
Lucy大跳「兔仔舞」。
Lucy鬼主意多多，仲同爸爸李璨琛咬耳仔。
Lucy同爹哋媽咪玩遊戲期間表現都好過癮。
「不睡公主」VS 「催眠團隊」
對於女兒「唔願瞓」，李媽媽梁志瑩（Sophia）分享「催」眠日常：「要去到最尾嗰刻，好似趕豬咁樣趕佢…總之佢一定會Chur到自己得番0.01格電（先肯瞓）。」李璨琛除自覺「夜瞓」習慣影響女兒，又真情剖白為何會「夜媽媽」陪女兒玩遊戲：「想盡量彌補番唔喺屋企嘅時間。」攝製隊實時觀察，臨近就寢時限的Lucy不但零睡意，採取拖延政策拉著父母大玩特玩，當媽咪勒令睡覺時更爆喊扭計。爸媽出盡法寶都無功而還，在這關鍵時刻，採訪隊送上「最強催眠神器」助陣，到底能否令「不睡公主」Lucy乖乖就範？
玩遊戲時仲嘻嘻哈哈嘅Lucy，一聽到話要瞓覺即刻爆喊。
仲要走去同爹哋撒嬌添。
最後Lucy都係乖乖「就範」，臨瞓前佢又做咗一件好搞笑嘅事。
李氏夫婦坦言為了女兒，有想過改變現時的作息時間。
由於Lucy上床後都係「瞓唔到」，媽咪惟有出盡法寶「催」眠，採訪隊亦喺呢個時候送上「最強催眠神器」助陣。
