Plastic
真的不用怕走丟！
相信不少人在日常生活中會見到一些稀奇古怪的髮型或髪色，個性又吸睛。而日前，日本一名美髮師就分享了自己的有趣經歷，指自己染了一頭螢光綠，非常標新立異，日常拍照相當靚麗搶眼，然而去到水族館時卻令她十分尷尬……
示意圖
日本一名美髮師@kuru_cos_在推特發文分享自己染的螢光綠頭髮，她表示自己有在玩coser，因此給自己染了一頭螢光綠色，日常拍照也覺得非常個性好看。雖然本來就知道這款染髮劑會在紫外線燈下發光，但「耀眼」的程度卻讓她也意想不到，當她去水族館時發覺自己成為人群中最亮的，因此感到異常尷尬，相片曝光後令網友也大爆笑：太亮了吧！
頭髮發出綠光（網上圖）
頭髮發出綠光（網上圖）
從照片可見，推主綁著雙馬尾，整個頭散髮出綠色螢光，正對鏡頭一臉生無可戀，而她的背後更出現一群同樣發著光的水母。
網友全被這一幕震撼到「哈哈哈哈哈怎麼那麼亮啊哈哈」、「感覺都能聽到水族館裡小朋友驚呼連連的聲音了」、「太超現實了！好二次元！」、「這下不用擔心走丟了哈哈哈」。
示意圖
內地一名博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製，短短3日內吸粉逾百萬。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
9分12秒煮蛋法爆紅 3日吸粉逾295萬
綜合內媒報導，內地網紅博主「愛吃蛋」近日因分享「9分12秒完美水煮蛋」的烹調技巧在網絡迅速走紅，不少網民依樣畫葫蘆嘗試後成功複製做法。短短3日內，他的社交平台粉絲人數由最初僅約200人，急升至逾295萬，引發廣泛關注。據介紹，煮蛋步驟為「水沸後下蛋，9分12秒撈起，隨即放入冰水冷卻」，號稱可煮出口感細膩、不乾噎的水煮蛋。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
連續5年日食40個蛋 極致掌握煮蛋火候
該博主自稱已連續5年每日進食40顆雞蛋，並對火候掌控極為精準。當有網民詢問溏心蛋的理想煮製時間時，他也即時回應為「7分11秒」。即使有網民煮蛋失敗，他也能迅速指出關鍵問題，直言「水位未完全淹過雞蛋」往往是導致失敗的主要原因。
日食40個蛋惹健康疑慮 專家：健康人士毋須過度憂心
然而，博主聲稱長期每日食用40顆雞蛋的做法，也引起部分網民對健康風險的關注。有網民戲言「原來煮雞蛋也是一門藝術」，有人則憂慮過量攝入膽固醇或對身體造成負擔。
對此，營養專家指出，一般健康人群毋須過度擔心。雞蛋所含脂肪以不飽和脂肪為主，並富含卵磷脂，有助調節血脂，而人體約7成膽固醇由自身合成，膳食來源對膽固醇水平的影響相對有限，對於代謝正常者而言，通常不會構成明顯健康風險。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
特定人群每日可進食3個蛋
相關研究也顯示，每日進食1個雞蛋有助降低心血管疾病風險，每日攝入3個以內，也可能有助年輕族群改善低密度脂蛋白膽固醇水平。惟內地膳食指南建議，一般成年人每周攝取6至7個雞蛋，即每日約1個。至於孕哺期婦女、青春期人士、健身增肌者及病後康復者，則可視乎需要將攝入量提高至每日最多3個。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
高血脂肥胖人士須節制
營養專家最後提醒，高血脂及肥胖人士宜將雞蛋攝入量控制在每日1個、每周不超過5個，同時應留意烹調方式及整體飲食結構，避免額外攝入過多油脂或加工食品，才能維持良好的健康狀態。
