沈卓盈兩歲半兒子遺傳超強藝術細胞 已完成八個月課程晒證書展示音樂天賦

沈卓盈見到囝囝的進步感到相當欣慰！

沈卓盈與家族經營內衣生意的富貴男友Calvin在2019年結婚，並在2021年產下兒子Jayden出世。過住幸福人妻生活的沈卓盈大大減產，專心相夫教子，最近並分享Jayden發現對音樂及跳舞有濃厚興趣，並已經完成八個月課程，沈卓盈見到囝囝的進步感到相當欣慰！

沈卓盈與家族經營內衣生意的富貴男友Calvin在2019年結婚

非常恩愛！

2021年產下兒子Jayden出世

一家三口非常幸福

沈卓盈大大減產，專心相夫教子

Jayden已經兩歲半，在媽媽沈卓盈的安排下已經在音樂藝術中心學習課程八個月，沈卓盈在社交平台上曬出Jayden的畢業證，並感想頗多，po出長文：「Yeah～Jayden喺精靈紅蘋果班畢業啦～～唔經唔覺已經上完8個月嘅精靈紅蘋果班，一個禮拜一堂，每個禮拜都係咁期待，第一日上堂嘅情景還記憶猶新，估唔到轉眼間已經畢業啦。」

Jayden喺精靈紅蘋果班畢業啦

曬畢業證

兩歲半成功畢業！

對音樂及跳舞有濃厚興趣

對音樂及跳舞有濃厚興趣

非常可愛

認真學習

她表示Jayden在此段期間獲益良多：「每次上堂對老師教的樂器是多麼的好奇和雀躍，很喜歡聽老師彈鋼琴，很喜歡播音樂聽故事，最喜歡就係跟住老師聽唔同的音樂跳不同的舞步，每次見到他聽音樂表現得那麼開心和自信地跳舞，在旁陪伴的我簡直笑傻了。這段上堂的時間真的是獲益良多，而且得着也有很多，知道Jayden原來對音樂同舞蹈很感興趣，聽到音樂就會乖乖坐定定而且很專心（音樂的確可以陶冶性情），堂上學到嘅每一樣樂器也知道如何運用，對音樂的節奏感、拍子也在慢慢地進步。阿媽我表示好欣慰，希望你繼續喜歡音樂，好好努力學習 #精靈紅蘋果班 #又一里程碑 #音樂啟蒙班」，不少網民包括黃婉曼都留言稱讚：「叻仔」。

為響應一年一度的「國際白杖日」，沈卓盈（Jessie）今日（10月26日）以「愛心大使」的身分，出席香港失明人協進會假山頂道花園舉行的「心睇力行」慈善步行暨共融嘉年華，Jessie在現場不同攤位親身體驗視障挑戰，鼓勵視障人士以「心睇力行」、獨立自強的精神面對困難，觀眾紛紛報以熱烈掌聲！

沈卓盈以「愛心大使」身分，出席香港失明人協進會舉行的「心睇力行」慈善步行暨共融嘉年華。

由於Jessie有一段時間未有出席公開活動，更有粉絲專程到山頂守候，並送上親手編織的禮物，令Jessie雀躍不已：「非常感謝粉絲的支持，今天來到山頂支持這個活動，參觀過不同攤位，最深印象是『五感挑戰』與『拼引路磚』遊戲，還有視障人士單憑手感便能扭出不同形狀的汽球，真的好厲害！雖然天氣有點熱，但看到一班視障朋友落力表演，這份獨立自強的毅力，好值得欣賞！」

獲送上親手編織的禮物。

為表示百分百支持，Jessie更帶同四歲多的寶貝兒子Jayden到場，Jessie笑言：「昨日我跟Jayden說，要陪媽咪參與一個慈善活動，他非常興奮，今朝七點多已經起床，比我更早！」明白身教的重要，兩母子經常拍檔行善，早前Jessie便偕同兒子參與賣旗，她有感而發：「我希望從小培養他『施比受更為有福』，將自己的愛分享，幫助更多人，為社會出一分力，他也是個懂事的孩子，完全沒有抗拒，作為阿媽好欣慰！」Jessie同時希望訓練兒子膽色，跟不同朋友溝通，開拓自己視野與眼界，吸收更多學習以外的東西，擁有一顆無畏懼的心。

沈卓盈

沈卓盈

Jessie悉心照顧兒子，絕不代表她從此引退娛樂圈，打算將所有時間放在家庭，Jessie鄭重澄清：「我絕對沒有淡出，我真的好喜歡工作，這是我的me time，可以兼顧有自己事業，同時照顧家庭，好有滿足感！」今日所見，Jessie狀態極佳，跟未婚時的女神級數沒有分別，她說是努力維持的成果：「做藝人要保持醒覺，督促自己隨時出鏡都要保持最佳狀態，我會繼續努力，亦奉勸所有媽媽，即使生完有少少發胖，不要緊，積極減肥一定成功！」

沈卓盈

沈卓盈

Jessie曾因愛吃而稍為增磅，經過一輪瑜伽、跑步以及重力訓練，加上盡量飲食清淡，已回復最理想體重；之前她分享過接受「暖宮」療程，惹來有意再追第二胎的揣測，Jessie解釋：「『暖宮』是因為我之前沒有戒口，不斷吃生冷嘢，做了媽咪後養生好重要，要按摩、通淋巴、喝薑茶與服用不同保健產品，稍後我計劃拍片，分享養生心得！」名不虛傳，沈大師已榮陞養生大師！

沈卓盈

沈卓盈