國際龍舟邀請賽周六開鑼 乳癌康復者組隊參賽傳遞克服逆境正能量

由旅發局與龍舟總會合辦的「2024 香港國際龍舟邀請賽」，將於本月15、16日，一連兩天在尖東海旁上演。

成立於2006年的「香港乳龍」，今年將角逐「2024香港國際龍舟邀請賽」的混合錦標賽及扮嘢大賽。他們是香港首支由乳癌康復者組成的龍舟隊伍，成員包括康復者家屬、朋友等，團隊希望透過龍舟運動激起彼此團結熱忱，鼓勵各隊員克服癌症帶來的挑戰，讓他們在抗癌路上不感孤單。

香港國際龍舟邀請賽即將開鑼 ，乳癌康復者組隊參賽，以龍舟拼勁克服痛楚藉划槳齊心勇敢前行。旅發局圖片

龍舟運動 助康復者重建身心

執教「香港乳龍」團隊超過十年的梁志坤教練表示，由於乳癌康復者於手術後容易出現上肢淋巴
水腫問題，而醫學研究指出，龍舟這項講求上肢肌力的運動，有效紓緩淋巴水腫等治療副作用，
同時增強肌力，對於防止復發有良好效果。

執教「香港乳龍」團隊的梁志坤教練。旅發局圖片

梁教練續指，龍舟是一項團體運動，參與過程要求隊員間共同進退、接納得失、甘苦與共、與同
路人為共同目標努力，這些訓練都有助隊員建立持之以恒、無懼失敗的心態。

「香港乳龍」副隊長Sandy （右）及隊員Doris （左）。旅發局圖片

副隊長Sandy 及隊員Doris 當初得悉龍舟運動能有益身心後，參加「香港乳龍」的龍舟工作坊。最令他們意想不到的收獲，是感受隊友之間那股克服逆境的正能量。

副隊長Sandy （首排右）及隊員Doris （次排左）。旅發局圖片

風雨同路 逆流而上

「香港乳龍」多年來積極參與端午節的龍舟賽事，並在端午節正日出戰西貢區的龍舟比賽，為本月15、16日的「2024香港國際龍舟邀請賽」作賽前做足準備。即使滂沱大雨亦無阻「香港乳龍」風雨同路，早上7時已集齊人馬熱身，隊友間不時互相打氣，士氣滿滿。

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團隊全力應戰 「2024香港國際龍舟邀請賽」壓軸登場

「香港乳龍」早於2010 以團隊名義參與「香港國際龍舟邀請賽」各項賽事，包括「扮嘢大賽」及針對癌症病患而設的慈善賽，今年他們將出戰角逐「混合錦標賽」及「扮嘢大賽」。

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隊長Josephine表示，參加「香港國際龍舟邀請賽」，能夠與來自世界各地的勁旅一較高下，非常難得。縱使隊伍體能上或稍遜，但每次參賽都能觀摩一眾高手，從中切磋技術已實屬榮幸。她憶述，有一年與其他地區的乳癌康復者比賽，在龍舟上大家彼此打氣，完成比賽後又於岸上拍肩以示支持。她認為，不論賽果如何，參賽者已赢得彼此之間寶貴友誼。

隊長Josephine （右）。旅發局圖片

副隊長Sandy 則表示，很開心能於維港作賽，以美麗獨特天際線作伴，十分難得。她又說，能夠與其他市民旅客，共同參與這項年度端午盛事，讓她感到自豪，今年她亦會邀請親朋好友到埸觀賞，為她及隊友們打氣。

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隊員 Doris 則分享，今次「香港國際龍舟邀請賽」能吸引多個國家或地區隊伍前來香港比賽，每年都會看到一些既陌生又熟悉的面孔，大家又再見面，只要活在當下，盡力比賽，就是對生命最大的禮物。

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2024「香港國際龍舟邀請賽」

日期：2024年6月15日至16日（星期六至日）

時間：上午8:00至晚上7:00（星期六）；上午8:00至下午6:00（星期日）

地點：尖沙咀東部海濱

活動網頁：https://www.discoverhongkong.com/hk-tc/what-s-new/events/dragon-boat-races.html

旅發局的跨年倒數活動將於除夕夜晚上11時28分至午夜12時10分，在中環遮打道行人專用區舉行，舞台設在皇后像廣場（南）。旅發局表示，活動以嶄新形式呈現，以「新希望、新開始」為題，設有燈光匯演，並邀請到包括國際組合Air Supply及本地歌手馮允謙及雲浩影獻唱。

旅發局跨年倒數活動

旅發局表示，在踏入2026年前，8幢參與「光影匯．中環」的地標外牆將呈現巨型倒數時鐘及光影圖案，與現場觀眾一同迎接新一年。8幢參與光影表演的建築物包括香港大會堂高座、香港會所大廈、太子大廈、終審法院大樓、渣打銀行大廈、滙豐總行大廈、中國銀行大廈，以及中銀大廈。踏入2026年之際，將有約3分鐘的光影表演。

旅發局跨年倒數活動

旅發局跨年倒數活動

旅發局節目及旅遊產品拓展顧問洪忠興表示，現階段較難估算有多少人參與倒數活動，但相信即使缺少煙火效果，活動仍有光影匯演及繽紛冬日小鎮，倒數活動有足夠吸引力及帶出跨年氣氛。被問到活動上會否有任何形式悼念宏福苑大火的死者。洪忠興表示，內部曾經討論這個問題，但認為已過了一段時間，不少人都反映希望回復平日的生活模式，以平常心迎接新一年。

旅發局節目及旅遊產品拓展顧問洪忠興（中）

旅發局跨年倒數活動

旅發局跨年倒數活動

旅發局跨年倒數活動

旅發局又說，除夕當晚公眾除了可前往中環遮打道一帶觀賞外，遮打花園及愛丁堡廣場將設倒數直播區。除夕傍晚約6時起，警方會在遮打道一帶陸續有封路安排。因應活動安排，「冬日小鎮」除夕當日下午4時起暫停開放。

在維港兩岸的公眾，亦可觀看尖沙咀文化中心外牆及灣仔會展外牆的倒數。