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兩父女貼到實一實！
洪永城與梁諾妍（Inez）結婚3年半一直恩愛如昔，婚後成功三年抱兩，育有大女「Sir Face」洪靖嵐（Amber）與細女Beryl一家四口幸福滿瀉。Inez經常在社交平台分享生活點滴，日前貼出老公的「床照」作狀投訴！
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洪永城
洪永城與梁諾妍於2021年結婚。
一屋洪永城！
Sir Face好錫妹妹。
片中可見，Inez走入二人睡房，見到老公洪永城與大女「Sir Face」正在睡覺，兩父女貼到實一實，畫面非常有愛！Inez留言：「就連我都未試過瞓到咁埋 #前世情人 #真係好埋 #笑死我」她再指「兩個瞓得好冧，交換晒呼吸笑死」。
被捉到！
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藝人兼健身教練梁諾妍（Inez）一向以活力媽媽形象示人，近日於社交平台分享與兩位女兒及愛犬Molly一同進行「自轉挑戰」的片段，親子互動溫馨又爆笑。
從影片可見，Inez身穿休閒運動服，在家中客廳輪流抱起兩位女兒旋轉，將「自轉挑戰」分為不同級別，由最輕的細女Beryl開始，然後到大女Amber，過程中兩姊妹都開心大笑，氣氛歡樂。而Inez更在帖文自嘲：「見個個轉得咁開心，等我都同3個女轉下。簡直係3關，由最輕轉到最重30kg大家姐，呢3秒轉得都不容易笑死。」可見媽媽體力驚人，亦樂在其中。
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
細女Beryl
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
其中一幕，鏡頭從Inez用口咬著電腦的第一身視角拍攝，女兒穿上黃色裙子，緊緊抓住媽媽，隨著旋轉動作，畫面動感十足。而家中愛犬Molly亦有份參與，作為「大家姐」的牠一直是家庭成員不可或缺的一員，與兩位小主人成長互動，溫馨畫面盡現。
不過，挑戰過程亦出現小插曲。Inez分享手機mon貼竟被自己咬爛，留言笑言：「最後自己啲犬齒咬爛咗個mon貼」，幽默自嘲媽媽日常，網民紛紛留言大讚Inez創意十足：「媽媽好偉大！原來可以咁玩，班寶貝好開心」、「molly表情好有戲」。
梁諾妍一直主張「快樂育兒」，即使身兼事業與家庭，仍盡量抽空陪伴女兒，安排各種親子活動，包括戶外行山、草地放電、室內遊樂場等，讓孩子在健康、自由的環境下成長。她亦曾表示，兩姊妹加上愛犬Molly，三姊妹的相處是她一直期待的家庭畫面。
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大女「Sir Face」洪靖嵐（Amber）
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
最後，咬爆咗個電話mon貼。
