駕車遇山體滑坡 秘魯婦遭10噸巨石壓身 憑毅力撐數小時奇蹟獲救

秘魯婦駕車遇山體滑坡遭10噸重巨石壓身數小時，所幸她憑堅強意志力撐著，直到救援隊趕到被救出。

公路發生山體滑坡 無數巨石滾落擊中路過車輛

綜合外媒報導，秘魯費爾南多貝朗德特里公路旁3月4日發生一起「山體滑坡」意外，無數巨石從山上滾落，宛如「炮彈」般橫飛砸向公路，導致多輛路過車輛受損。

婦人遭10噸重巨石壓身 居民嘗試營救未果

事發當時，1名婦人駕車途經此處公路，結果被山上滾落的石頭擊倒，緊接著又被一塊估計約10噸的巨石重重壓住無法脫身。附近居民起初使用鏟子以及木頭等工具嘗試製造空隙助婦人脫困，但由於巨石體積過大而宣告失敗。

救援隊到場助婦人脫困

正當所有人認為婦人性命堪憂時，她的頑強生命力撐到救援隊到場。救援隊隨即出動挖土機等大型機器移動壓在婦人身上的巨石，最終順利將受困數小時的婦人從巨石底下拖出。

婦人送醫治療保住性命

婦人隨即被送往醫院治療，雖然順利脫困，但被巨石壓迫數小時導致傷勢嚴重，不過幸運保住了性命。

X（Twitter）影片截圖

美國瑜伽導師空腹舉70KG槓鈴致頸椎動脈剝離4度中風，康復後受後遺症影響無法再進行舉重訓練。

瑜伽導師空腹試舉70KG槓鈴出現不適

綜合外媒報導，美國一名33歲瑜伽導師薩拉丁（Bridgette Salatin）於2023年4月某天在空腹狀態下試舉70KG槓鈴進行深蹲，期間頭部突然劇痛且伴隨著強烈暈眩感，右側肩膀至太陽穴也劇痛不已，讓她痛到當場倒地且右手臂失去知覺。

舉重導致頸椎動脈剝離形成血栓引發中風

薩拉丁起初以為是肌肉拉傷，並未太過在意。然而，1週後情況仍未見改善，於是立即前往醫院求診。經醫生檢查指出，薩拉丁舉重時因頸椎動脈剝離（vertebral artery dissection）導致形成血栓，進而引發中風，這才會突然癱軟倒地，甚至短暫喪失記憶並險些喪命。薩拉丁認為，這可能與她平時飲食及睡眠習慣不好有關。

康復後受後遺症影響無法進行舉重

之後，薩拉丁又經歷3次輕度中風，被診斷出患上枕神經痛（occipital neuralgia），這是一種罕見神經疾病，會引發頸部上方及頭部後方劇烈疼痛。儘管經過手術治療及2年復健後，她的頸椎動脈於去年8月已完全康復，但至今仍受後遺症困擾，無法再進行舉重訓練，也無法做到諸如倒立等高難度的瑜伽動作。

示意圖。設計圖片

瑜伽導師改變對高強度訓練的看法

薩拉丁表示，這次意外改變了她對高強度訓練的看法。她曾因睡眠不足及不良飲食習慣而忽略健康，認為如果當時養成更好的生活習慣，便可避免此事故。如今，她常勸誡他人要珍惜自己的身體，「玩舉重應該由輕重量開始、次數多些，因為這樣才能鍛鍊肌肉耐力，也可訓練調節呼吸」、「挑戰重量的同時，也應找個平衡，也不要弄得疼痛不適」。她的終極忠告是，「量力而為」、「不要對自己逼得太緊」。

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