採用爆紅「肉食動物飲食法」美國女大生極端減肥「如廁屙血」急睇醫生

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採用爆紅「肉食動物飲食法」美國女大生極端減肥「如廁屙血」急睇醫生

2025年03月22日 12:30 最後更新：15:47

國外風靡一種「肉食動物飲食減肥法」(Carnivore diet)。美國一名女子在社交平台發佈影片表示，她大學時照著這個減肥法，每天只吃肉類、雞蛋等蛋白質食物，如廁時竟拉出血來。

美國女大學生極端減肥上廁所全是血

一名居住在美國德州達拉斯(Dallas)的23歲女子 Eve Catherine，在社交平台上發佈影片表示，她曾嘗試爆紅的「肉食動物飲食減肥法」，每天早餐吃2或3個雞蛋、中午吃高蛋白乳酪、晚餐吃牛扒。某天起床上廁所，發現馬桶裡面都是紅的。

體檢發現尿液中蛋白質含量較高

Eve表示，其實在她嘗試全肉食飲食後，身體檢查時曾被醫生發現尿液中蛋白質含量較高，但她沒有在意。直到某天上廁所發現自己尿裡有血，嚇得趕緊就醫。

血尿的原因可能是腎結石

醫生在確認Eve當時沒有生理期後，懷疑血尿的原因可能是腎結石。在檢查過程中，由於劇痛，導致她難以忍受，醫生不得不幫她注射嗎啡解痛，最後終於排出結石。

高蛋白飲食造成腎結石

Eve表示，她之所以患腎結石，就是高蛋白飲食造成。因為高蛋白飲食會導致身體產生更多鈣和尿酸，容易在腎臟中沉積、形成晶體，進而成為結石。

Eve忠告大家不要攝取太多蛋白質

她在影片中亦忠告大家，「不要吃太多蛋白質，好嗎？也千萬不要忽視攝取纖維」。

@evecatherine.r
My name is literally EVE for a reason…
♬ original sound - bea★

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