日本內閣府公布2024年孤獨、孤立實情調查，發現39.3%國民「常常感到孤獨」、「偶爾孤獨」或「偶然到孤獨」，數字與去年基本持平。
手機使用時間首次納入考量
綜合日媒報道，這次調查隨機選取了全日本2萬名16歲以上民眾，針對2024年12月的情況進行，獲得54.4%的有效回覆率。這是第4次進行該項調查，並首次將智能手機使用時間納入考量。
示意圖。設計圖片
用手機時間越多越寂寞
調查結果顯示，每日使用手機超過8小時的受訪者中，有13.3%常常感到孤獨；而手機使用時間在7至8小時之間者，9.5%經常感到孤獨，這些比例均高於手機使用時間較短的群體。另外24.6%的受訪者認為，「與家人的死別」是造成孤獨感的主要原因。
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建議適度脫離社交媒體
面對孤獨問題時，專家建議，應承認並了解自己的感受，並考慮適度脫離社交媒體，做義工或加入社團活動，擴展生活圈。特別是在怨天尤人和情緒低落的當下，心理的問題很容易跟著影響生理，千萬不要忽視運動、均衡飲食、適當睡眠、沐浴陽光等，以改善情緒和健康狀況。
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日本一名寫實畫家歷時2個月手繪「章魚燒製作」全過程，畫面逼真細緻令人口水直流。
「章魚燒製作」影片實為手繪作品
日前，日本社交平台X上瘋傳一段「章魚燒製作影片」，畫面中可見烤盤依序倒入麵糊、加入章魚粒等食材，再耐心翻烤至金黃酥脆，過程栩栩如生。然而，令不少網民大感震驚的是，片中一幕幕令人垂涎的製作畫面，其實全屬「手繪」作品，而非真實烹調過程。該影片以高度寫實的畫風成功以假亂真，吸引逾160萬人次觀看。
觀看影片
畫家紙上重現製作全過程 細節極為逼真
據悉，影片由日本廚師兼寫實畫家「山田めしが」創作，是次他並未走進廚房動手下廚，而是憑藉高超畫技，在紙上完整重現章魚燒的製作流程，將藝術與料理巧妙結合。令人驚嘆的是，山田めしが在同一張紙上反覆疊加繪製鐵板刷油、倒入麵糊、翻面烤製等步驟，從最初的生麵糊，到最終外脆內嫩的章魚燒成品，每個細節均描繪得栩栩如生。
寫實畫家歷時2個月手繪「章魚燒製作」全過程，畫面逼真細緻。影片截圖
網民驚嘆連連
影片曝光後，網民紛紛留言驚呼，「完全看不出是畫的」、「還以為真的在做章魚燒」、「看起來好好吃」、「我激動到起了雞皮疙瘩。說實話，我感動得熱淚盈眶，而且口水都流出來了」。
寫實畫家歷時2個月手繪「章魚燒製作」全過程，畫面逼真細緻。影片截圖
畫家耗時近2個月完成
山田めしが透露，該作品前後耗時約183.5小時，歷時近2個月才完成。他形容這是自己創作生涯中最滿意的一件作品，「雖然漫長，但我完成了生涯至今最棒的力作。給那些流著口水等待的各位。」談及創作理念，他直言自己對章魚燒懷有極深的熱愛，「我對章魚燒的愛太強烈了，我不只想吃章魚燒，更想烤章魚燒」，希望大家能感受到自己對章魚燒的熱情。
