今日（5月31日）是端午節，無綫每年都會派員工參與龍舟賽事，黃建東昨日（5月30日）在IG分享練習照片，重談14年前以香港先生身份參與划龍舟，因為反艇被取消資格，直言那次遭遇令他對龍舟有陰影，但今年決心捲土重來！
黃建東近日積極練習扒龍舟。
參加《TVB龍舟盃》 。
黃建東IG全文如下：
「話說14年前，即係參選緊2011香港先生選舉嗰陣 我哋候選港男有份參加尖沙咀舉行嘅香港國際龍舟邀請賽。落水前大會問我哋需唔需要救生衣，因為個個港男都話要型，得我一個舉手話要，我話唔怕一萬，只怕萬一，跟住我仲俾人串…😩🤷🏻♂️ 由於我哋唔係練咗好多次，正式落場嗰陣左右兩邊速度不均，架船火箭速度前行然後慢慢傾側最後反艇。落咗水之後個個係咁撳住我膊頭求生，好彩我着咗救生衣，如果唔係應該會被撳落水底。呢個就係我首次扒龍舟嘅體驗，畢生難忘。事隔14年，今年公司鼓勵我哋參加無綫龍舟盃，又提供training俾我哋。我決定要克服反艇加俾人撳落水嘅陰影，再度參加龍舟賽事。訓練咗個幾月之後， 聽日端午節正日，朝早11點幾比賽，希望今年順順利利唔會再跌落水~😎🤟🏼」
黃建東有落水陰影。
14年前因為反艇被取消資格。
今年捲土重來。
慶祝發布會星光熠熠！
準備好擺脫現實，一窺全亞洲最耀眼的名人和社會名流的奢華生活嗎？《瘋狂名人社交》(Crazy Celeb Social) 是首部來自香港的英語真人騷節目，一連7集的真人騷節目《瘋狂名人社交》，將於2025年3月下旬登陸Amazon Prime全球首播！
香港首個英語真人騷節目《瘋狂名人社交 》發布會星光熠熠。
《瘋狂名人社交 》由才女劉晨芝一手製作。
萬眾期待的真人騷節目即將上映！《瘋狂名人社交》引領觀眾跟隨鏡頭深入窺探香港及亞洲名人和社會名流的璀璨奢華生活，捕捉他們光鮮亮麗的巔峰時刻與大眾意想不到的低谷。由多才多藝的劉晨芝 (Adrienne Lau) 製作，《瘋狂名人社交》是一張通往精英世界的後台通行證，揭示鎂光燈後鮮為人知的故事。
劉晨芝與樂基兒
樂基兒
製作人劉晨芝是首位登上美國Billboard流行榜頭十位的華人女歌手，這部作品更是再次展現了她的創作才華。節目於3月12日在本地著名酒吧的AOAO舉行發布慶祝活動。主演的明星以及城中炙手可熱的社會名流，以及致力推動香港成為全球最具活力都會之一的各界精英親臨現場出席發布活動，包括：演員 劉晨芝、周家蔚、莊思敏、李丞責、劉倩婷、蔡頌思；到賀嘉賓樂基兒、莊思明、翁嘉穗、栢天男、黃建東、翟威廉、郭嘉文、何艷娟、張新悅、何浩文、胡敏珊、松岡李那等，星光熠熠，場面相當熱鬧。
劇組希望透過這部勵志的真人實境節目為女性和亞洲觀眾注入力量，鼓勵他們追尋自己的夢想，擁抱這趟獨特的人生旅程。無論是忠實的真人實境節目粉絲，還是對富人名流的生活感到好奇，這一連八集的節目都保證會令觀眾不能自拔，置身其中揭示光環背後的真實人生。
左起：黃建東、周家蔚、劉晨芝、莊思敏
莊思敏
精華預告
《瘋狂名人社交》捕捉社交名流生活中的高潮與低谷，包括親密對話、愛情與關係、個人挑戰等，一切都充滿戲劇與趣味性。從奢華派對到真實瞬間，觀眾將全方位感受光鮮亮麗背後的真實人生，不但帶來娛樂享受，更帶來啟發人生的雙重體驗！
名人富豪明星演員陣容強勁
演員陣容絕對星光熠熠，包括：劉晨芝、知名富豪 趙世曾、趙世曾女兒及成功商業女性 趙式芝 、功夫巨星洪金寶的媳婦 周家蔚 、香港小姐冠軍 張名雅 、演員及馬來西亞拿督之女 莊思敏 、時尚界星級造型師和網絡紅人 馬天佑 ；節目還邀請了一些世界著名的國際DJ和藝術家，包括 R3hab、Nervo及Bassjackers 參與演出，對於音樂愛好者來說絕對不容錯過！
松岡李那
栢天男
幕後團隊
本節目的執行製作人及主要演員劉晨芝 (Adrienne Lau)曾創下歷史，成為首位華人女歌手登上美國Billboard流行榜前十名。她也是一位知名的演員及製片人，曾與Martin Scorsese、Nicole Kidman和
Colin Farrell等荷里活影星合作。劉晨芝致力於展示亞洲文化，搭建東西方文化的橋樑，並持續推動亞洲人在西方市場的影響力，突破娛樂行業的界限。
切勿錯過，一同見證社交名流在鎂光光燈下的愛情、友誼及面對挑戰的真實旅程。一場充滿光環與磨練的冒險旅程即將展開，敬請期待記下2025年3月12日這一天！，鎖定Amazon Prime，《瘋狂名人社交》將於2025年3月下旬正式上映觀看《瘋狂名人社交》。！
莊思明
祝酒儀式。
